Posole Verde com Camarão

Complexidade: facilmente
Porções: 6
O pozole pode ser encontrado nas três cores da bandeira mexicana: verde, branco e vermelho. O pozole branco é conhecido pelo seu rico caldo de carne de porco. O pozole vermelho, a versão tradicional e mais comum, tem uma tonalidade framboesa e é aromatizado com pimenta. Já o pozole verde tem um sabor mais complexo, proveniente de um caldo feito com sementes de abóbora, coentro e tomatillos. O sabor é tão intenso que parece ter cozinhado por horas, mas na verdade cozinha muito mais rápido. O pozole verde é originário do estado de Guerrero, localizado na costa do Pacífico do México. Tradicionalmente, é servido com carne de porco e coberto com torresmo. Esta versão utiliza camarão em vez de carne de porco, tornando o prato mais leve e com um toque de verão.
Calorias 869, gordura total 36 G., gorduras saturadas 13 G., proteínas 50 G., carboidratos 96 G., fibra 12 G., colesterol 243 mg, sódio 1874 mg, açúcar 10 G.
Ingredientes:
- 1 lata (850 g) de feijão branco enlatado, lavado
- 3 folhas de louro
- 1/4 de xícara de sementes de gergelim torradas
- 1/4 de xícara de sementes de abóbora torradas e salgadas (sem casca)
- 2 tortilhas de milho, rasgadas em pedaços
- 900 g de tomatillos, descascados e cortados em quartos.
- 2 xícaras de folhas de coentro fresco picadas
- 4 dentes de alho descascados
- 1 pimenta serrano, cortada ao meio e sem sementes.
- Meia cebola, cortada em 4 pedaços.
- 1 colher de sopa de óleo de semente de uva ou canola
- 1 pau de canela
- 700 g de camarão, descascado e limpo.
- 1 maço de rabanetes, fatiados finamente
- Meia cebola roxa, picada finamente.
- 1 abacate, fatiado finamente
- Meio repolho pequeno, finamente cortado em tiras.
- 1 colher de sopa de orégano seco
- 12 tostadas
- 4 fatias de limão, para servir
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
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Preparação:
- Passo 1
- Numa panela grande, ferva 6 xícaras de água. Adicione o milho hominy, a folha de louro e 1 colher de chá de sal e reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe até o milho ficar macio e ligeiramente inchado, de 15 a 20 minutos. Etapa 2
- Entretanto, misture as sementes de gergelim, as sementes de abóbora, as tortilhas e 2 xícaras de água em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Etapa 3
- Assim que o hominy inchar, adicione a mistura de sementes à panela e mexa. Mantenha a panela em fogo baixo enquanto prepara o molho verde. Passo 4
- Para fazer salsa verdeAdicione os tomatillos, o coentro, o alho, a pimenta serrano, a cebola amarela e 1 xícara de água ao mesmo liquidificador e bata até obter um creme homogêneo. Dependendo da capacidade do seu liquidificador, pode ser necessário bater em várias etapas. Etapa 5
- Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Quando estiver quente e borbulhando, adicione cuidadosamente a salsa e o pau de canela, mexendo sempre. Tampe a frigideira e cozinhe até que a salsa pare de espirrar e comece a ferver em fogo baixo. Retire a tampa e continue cozinhando até que a salsa fique verde-escura e comece a engrossar, por cerca de 15 minutos. Passo 6
- Adicione o molho verde e a canela à panela e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos, até que os sabores se misturem. Você poderá notar que os ingredientes se separam, mas assim que a sopa ferver, ela ficará homogênea. Prove e adicione mais sal, se necessário. Use uma escumadeira para remover o pau de canela e a folha de louro. O caldo deve estar ligeiramente espesso. Se estiver muito ralo, cozinhe por mais 5 a 10 minutos. Se estiver muito grosso, adicione 120 ml de água. Passo 7
- Corte os camarões ao meio na transversal e polvilhe com 1 colher de chá de sal. Retire a panela do fogo e adicione os camarões imediatamente. Eles cozinharão no caldo quente e ficarão rosados em 3 a 5 minutos. Passo 8
- Com uma escumadeira, retire uma porção da mistura de canjica e camarão e divida em tigelas fundas, cerca de 1 xícara por porção. Coloque um pouco do caldo em cada tigela e decore com rabanetes, cebola roxa, abacate, repolho e uma pitada de orégano seco. Sirva o pozole com tostadas e fatias de limão.
Votos: 7
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