A farinha de coco é uma alternativa deliciosa e saborosa à farinha de trigo, sem glúten, mas pode ser um pouco difícil de trabalhar. Esta receita...
Comece o dia com este smoothie de frutas, sem laticínios, rico em antioxidantes, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas.
Estes muffins saborosos, cobertos com framboesas frescas e raspas de limão, são feitos com farinha de trigo integral e aveia em flocos, que...
Essa deliciosa combinação de sorgo, iogurte grego e maçã assada com canela e gengibre é deliciosa, nutritiva e...
É difícil de acreditar, mas você pode fazer pizza sem farinha! Esta massa de pizza é feita com couve-flor ralada, queijo e ovo...
A couve-flor e os rabanetes assados conferem a esta sopa cremosa e substanciosa um sabor rico e uma textura perfeita. Sirva...
Um cheeseburger com bacon é tão delicioso, e agora você pode saborear essa iguaria cremosa e suculenta sem sair da sua dieta...
Este prato elegante é rico em gorduras saudáveis e, embora pareça elaborado, na verdade é bastante simples. E o molho, com sua abundância de ingredientes frescos...
Quem disse que você não pode comer pizza se estiver na dieta cetogênica? Essas bolinhas de couve-flor são repletas de proteína e...
Esta receita foi inspirada no bife vegetariano mais popular – o bife de couve-flor, mas utiliza brócolis em vez de couve-flor.
Na Itália, a palavra "ragù" geralmente se refere a um molho de carne espesso, mas Ree Drummond criou uma versão vegetariana do ragù que...
Uma torta de carne quente e reconfortante é exatamente o que seu corpo precisa quando o frio chega. É também um prato excelente para...
Esta receita funciona com qualquer tipo de almôndega de legumes, comprada pronta ou caseira, que você preferir. Se as almôndegas estiverem congeladas,...
Esta lasanha vegetariana é especialmente deliciosa no verão, quando os vegetais mais frescos e maduros estão disponíveis. As camadas de massa se alternam...
Prepare um lanche saudável para as crianças com vegetais frescos e coloridos e molho ranch. Para uma apresentação divertida, coloque os vegetais no meio...
Se você não consegue imaginar o café da manhã sem algo doce, os muffins saudáveis são a melhor opção. Eles têm a doçura e a umidade na medida certa graças a...
Esses muffins de baixa caloria são feitos sem adição de farinha ou açúcar, usando apenas quatro ingredientes: bananas, ovos, baunilha e cerejas.
Os churrascos de verão ficarão ainda mais divertidos com esta receita deliciosamente simples. Salmão empanado em um molho saboroso...
Esta shakshuka utiliza ingredientes tradicionais mexicanos, como tomatillos,...
Os bifes tomahawk são costeletas de lombo de porco em ossos longos e aparados que lembram machados. Excelentes...
Esta lasanha vegetariana com abóbora assada, molho bechamel cremoso e queijo derretido é exatamente o que você precisa...
Lasanha sem glúten? É fácil! E você não precisa ir correndo ao mercado procurar massa de lasanha especial sem glúten.
O pão integral de canela e passas é rico em fibras e antioxidantes. Ellie Krieger também adiciona mel à massa. Ao contrário de...
Adicionando apenas uma pequena quantidade de carne e queijo, você pode reduzir o teor de gordura do calzone. A ausência de carne bovina é perfeita...
Nem todos os produtos multigrãos que você encontra nas lojas são iguais. Na verdade, a maioria deles é feita com...
Até mesmo a pizza de linguiça pode ser feita de forma saudável e com poucas calorias. Basta algumas fatias finas de salame sobre uma massa integral...
O painço é um dos grãos mais tenros e pode ser preparado de três maneiras completamente diferentes: você pode fazer painço expandido,...
Esses tacos vegetarianos utilizam couve-flor de diversas cores que, juntamente com microverdes, conferem a eles um sabor...
Existem algumas técnicas essenciais para preparar este bacon vegano usando tempeh, uma fonte de proteína vegetal derivada de...
Até mesmo um petisco como rolinhos de salsicha pode ser consumido sem prejudicar a sua forma física se você seguir algumas orientações, como nesta receita...
Esses biscoitos de manteiga de amendoim são fáceis de fazer, sem adição de farinha, e com certeza se tornarão os seus favoritos, mesmo que você não seja...
A massa desta torta é macia, quebradiça e combina perfeitamente com o recheio de abóbora. Para que fique perfeita, é importante...
Os amantes de grão-de-bico vão adorar estes hambúrgueres vegetarianos substanciosos, que utilizam grão-de-bico de três formas: purê de grão-de-bico,...
O cogumelo portobello é um substituto ideal para carne em sanduíches vegetarianos. Ele possui um chapéu grande, grosso e carnudo, aproximadamente do tamanho de um...
Para uma versão diferente dos tradicionais hambúrgueres vegetarianos, experimente esta receita que leva abóbora doce...
Acha que molho especial só está disponível em redes de fast food famosas? Engano seu! Esta receita vegetariana...
"Os cogumelos são um produto maravilhoso que desempenha muitos papéis diferentes hoje em dia. Na maioria das vezes, graças às suas maravilhosas propriedades..."
Esta gemada festiva tem metade das calorias da versão clássica sem álcool e quase 95% menos gordura.
Estes muffins saborosos, cobertos com framboesas frescas e raspas de limão, são feitos com farinha de trigo integral e aveia em flocos, que...
Essas deliciosas tortas integrais, no estilo calzone italiano, são as favoritas de crianças e adultos, e são fáceis de congelar...
Panquecas deliciosas e saudáveis são perfeitas para um café da manhã tardio de domingo. Estas panquecas são feitas com uma mistura de farinha de trigo comum e...
"Nasci e cresci no Gana, e sempre celebrávamos todas as ocasiões importantes com um grande banquete", recorda a autora de receitas Gabi Odebode.
Os amantes de granola adoram os pedaços ou aglomerados que consideram mais apetitosos. Então, por que não fazer granola caseira do zero?
