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Receitas sem glúten


Massa de pizza sem glúten
Massa de pizza sem glúten
Muffin de abóbora sem glúten
Muffin de abóbora sem glúten
Pão de abóbora sem glúten
Pão de abóbora sem glúten
Pizza de fubá sem glúten
Pizza de fubá sem glúten
Donuts com cobertura sem glúten
Donuts com cobertura sem glúten
Biscoitos de queijo saudáveis ​​e sem glúten
Biscoitos de queijo saudáveis ​​e sem glúten
Caçarola de Pão com Passas Sem Glúten
Caçarola de Pão com Passas Sem Glúten
32 receitas sem glúten
32 receitas sem glúten
Bolo de pão de ló branco sem glúten
Bolo de pão de ló branco sem glúten
Croutons sem glúten na fritadeira elétrica
Croutons sem glúten na fritadeira elétrica
Massa de pizza sem glúten
Massa de pizza sem glúten
Molho sem glúten
Molho sem glúten
Espaguete sem glúten com almôndegas e farofa de alho sem glúten
Espaguete sem glúten com almôndegas e alho sem glúten
Bolo de cenoura sem glúten
Bolo de cenoura sem glúten
Aveia sem glúten
Aveia sem glúten
Pão de milho sem glúten
Pão de milho sem glúten
Frango frito empanado sem glúten
Frango frito empanado sem glúten
Cupcakes amarelos sem glúten
Cupcakes amarelos sem glúten
Panquecas de banana e nozes sem glúten
Panquecas de banana e nozes sem glúten
Biscoitos de amêndoa sem glúten
Biscoitos de amêndoa sem glúten
Tarte de Frangipane de Chocolate Sem Glúten
Tarte de Frangipane de Chocolate Sem Glúten
Muffins ingleses sem glúten
Muffins ingleses sem glúten
Nhoque de grão-de-bico sem glúten
Nhoque de grão-de-bico sem glúten
Bolo de canela sem glúten
Bolo de canela sem glúten
Macarrão com queijo sem glúten
Macarrão com queijo sem glúten
Biscoitos de aveia sem glúten com pistache
Biscoitos de aveia sem glúten com pistache
Torta de maçã sem glúten
Torta de maçã sem glúten
Pãezinhos folhados sem glúten com leite azedo
Pãezinhos folhados sem glúten com leite azedo
Cookies de chocolate sem glúten
Cookies de chocolate sem glúten
Torta de noz-pecã sem glúten
Torta de noz-pecã sem glúten
Biscoitos de chocolate sem glúten
Biscoitos de chocolate sem glúten
Biscoitos de açúcar sem glúten
Biscoitos de açúcar sem glúten
Piccata de peixe sem glúten
Piccata de peixe sem glúten
Bolo de amêndoas e mel sem glúten com limões cristalizados
Bolo de amêndoas e mel sem glúten com limões cristalizados
Panquecas de farinha de coco
610 kcal
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Farinha de coco, ovos, leite de coco, iogurte, flocos de coco...

A farinha de coco é uma alternativa deliciosa e saborosa à farinha de trigo, sem glúten, mas pode ser um pouco difícil de trabalhar. Esta receita...

Tigela de sorgo com iogurte e maçãs temperadas
348 kcal
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
maçãs, óleo de coco...

Essa deliciosa combinação de sorgo, iogurte grego e maçã assada com canela e gengibre é deliciosa, nutritiva e...

Massa de pizza de couve-flor
267 kcal
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Couve-flor, queijo Asiago, temperos italianos, molho marinara...

É difícil de acreditar, mas você pode fazer pizza sem farinha! Esta massa de pizza é feita com couve-flor ralada, queijo e ovo...

Bolinhos de banana com cerejas
56 kcal
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12
bananas, ovos...

Esses muffins de baixa caloria são feitos sem adição de farinha ou açúcar, usando apenas quatro ingredientes: bananas, ovos, baunilha e cerejas.

Lasanha à bolonhesa com carne moída e polenta
1230 kcal
Tempo: 8 horas e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Carne moída, polenta, purê de tomate, cenoura, orégano, manjericão, noz-moscada, tomilho, extrato de tomate, queijo mussarela, queijo provolone, leite...

Lasanha sem glúten? É fácil! E você não precisa ir correndo ao mercado procurar massa de lasanha especial sem glúten.

Receitas saudáveis ​​com grãos e cereais integrais
Receitas saudáveis ​​com grãos e cereais integrais
Biscoitos de manteiga de amendoim fáceis e sem farinha
101 kcal
Tempo: 1 hora e 55 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 24
Manteiga de amendoim, açúcar mascavo, ovos...

Esses biscoitos de manteiga de amendoim são fáceis de fazer, sem adição de farinha, e com certeza se tornarão os seus favoritos, mesmo que você não seja...

Massa de torta sem glúten
2265 kcal
Tempo: 2 horas e 20 minutos
Complexidade: facilmente
Quantidade: base de torta 22 cm.
farinha de milho, farinha de arroz...

A massa desta torta é macia, quebradiça e combina perfeitamente com o recheio de abóbora. Para que fique perfeita, é importante...

Batatas-doces assadas com marshmallows
328 kcal
Tempo: 1 hora e 10 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 10
batata-doce, açúcar mascavo, limão, nozes, marshmallows...

"Quando preparo este prato, me sinto como uma criança na cozinha da minha mãe", admite Sunny Anderson. "A melhor parte é..."

Lasanha vegetariana com carne moída de soja, sem massa.
265 kcal
Tempo: 1 hora e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Berinjela, cogumelos portobello, abobrinha, tomates, espinafre, alho em pó, tempero italiano, hambúrgueres de soja, queijo mussarela, queijo parmesão, noz-moscada, manjericão...

Se você segue uma dieta sem glúten ou simplesmente está controlando a ingestão de calorias, esta lasanha sem massa é perfeita para você! Com...

Chá de bolhas caseiro com leite e açúcar mascavo
721 kcal
Tempo: 1 hora
Complexidade: média
Porções: 4
Chá preto, leite, açúcar mascavo, tapioca, xarope...

Esta versão caseira de chá de bolhas com açúcar mascavo permite que você brinque com a proporção de chá e leite para criar a mistura perfeita ao seu gosto...

Como cozinhar arroz preto
172 kcal
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 450 g (3 colheres de sopa)
Arroz preto nerone...

O arroz preto é apreciado desde a antiguidade por seu sabor rico e amendoado e seu alto teor de antioxidantes. Existem muitas variedades diferentes...

Salada de Legumes Grelhados
248 kcal
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Cenouras, vagem, radicchio, alface americana, cogumelos portobello, abóbora amarela, abobrinha, suco de limão...

Esta salada morna apresenta uma vibrante variedade de vegetais coloridos, todos grelhados na frigideira. Cenouras, vagem...

A melhor sopa de tomate
161 kcal
Tempo: 1 hora e 25 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
tomates, aipo, cebolas, tomilho, alho...

De um vermelho vivo, picante e encorpado, esta sopa de tomate combina perfeitamente com um sanduíche de queijo quente, mas também não é...

Tigela de frango Tex-Mex com quinoa
393 kcal
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Quinoa, feijão preto, salsa, cominho, tempero de pimenta, frango, abacate, suco de limão, coentro...

Se você tiver sobras de frango cozido, quinoa cozida e uma lata de feijão na geladeira, você pode...

Frango ao molho pesto cremoso
771 kcal
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Peito de frango, molho pesto, acelga, cebola roxa, tomates-cereja, suco de limão, queijo parmesão, pinhões, creme de leite, manjericão...

Filés de peito de frango grelhados são servidos sobre uma cama de acelga arco-íris refogada com tomates-cereja e regados com pesto cremoso...

bolo de chocolate de 10 camadas
1823 kcal
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
ovos, purê de maçã, creme de chocolate com avelã, proteína em pó...

Quanto mais camadas de creme um bolo tiver, mais úmido ele ficará, sem a necessidade de encharcar as camadas. Para isso, você precisa...

Torrada de batata-doce com ovos mexidos, bacon e queijo.
180 kcal
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
ovos, batata-doce, bacon, queijo...

Transforme o clássico café da manhã com bacon, ovos e queijo em um lanche saudável. Essas torradas de batata-doce são feitas com batata-doce no lugar do pão.

Cookies de chocolate sem glúten
185 kcal
Tempo: 1 hora e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 36
farinha sem glúten, ovos, açúcar mascavo...

Se você é iniciante na confeitaria sem glúten, esta receita é perfeita para começar. Os biscoitos são feitos exatamente da mesma forma que...

Torta de noz-pecã sem glúten
634 kcal
Tempo: 1 hora e 40 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 12
farinha sem glúten, nozes-pecã, açúcar de coco...

Esta torta de noz-pecã é uma das poucas provas de que assar sem glúten pode ser melhor do que assar com glúten. Esta receita...

Croutons sem glúten na fritadeira elétrica
207 kcal
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Pão sem glúten, alho granulado, orégano, sálvia...

Os croutons caseiros sem glúten adicionam uma crocância deliciosa às suas saladas e sopas, e cozinham muito mais rápido e...

Tacos na airfryer para o café da manhã
592 kcal
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Ovos, tortilla, queijo Monterey Jack, molho picante, maionese, abacate, tomates...

Esta receita exclusiva utiliza formas de gelo de silicone em formato de palito, que permitem preparar cubos de gelo rapidamente...

Arepas com carne de porco assada
Tempo: 1 hora e 45 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
farinha de milho, carne de porco, repolho, mostarda, queijo mussarela, limão...

As arepas venezuelanas são uma ótima alternativa aos pães de hambúrguer tradicionais quando se trata de...

Frittata com batatas, abobrinha e tomates-cereja
Tempo: 1 hora e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Abobrinha, ovos, batatas, tomates-cereja, queijo mussarela, sementes de erva-doce, orégano...

A frittata é uma ótima alternativa saudável e sem glúten às tortas ou quiches, além de ser mais fácil de fazer. Ela é feita com batatas, abobrinha e ovos...

Trufas de caju
Tempo: 1 hora e 35 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 9
castanhas de caju, açúcar de bordo...

Essas guloseimas saudáveis ​​são bolinhas de massa de biscoito comestível com gotas de chocolate e agradam a todos...

Dahi-bhalla
Tempo: 11h da manhã
Complexidade: média
Porções: 14
...

"Dahi bhalla é um chaat (comida de rua) popular em Delhi, mas variações podem ser encontradas em toda a Ásia Meridional. É um creme...

Macarrão de abobrinha
120 kcal
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
abobrinha, tomates, manjericão...

Este prato leve, vegetariano e sem glúten é um ótimo substituto para massas italianas com carne. A abobrinha é fatiada finamente...

Espaguete sem glúten com almôndegas e farofa de alho sem glúten
500 kcal
Tempo: 45 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Carne moída de peru, almôndegas, farinha de amêndoa, tomates, manjericão...

Seja para a volta às aulas, para lidar com uma agenda de trabalho apertada ou simplesmente para decidir o que preparar para o jantar, faça...

Salada de arroz selvagem com laranjas
254 kcal
Tempo: 1 hora e 50 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Arroz selvagem, laranjas, nozes-pecã, arandos secos...

O aroma do arroz selvagem, a doçura vibrante das laranjas, o sabor intenso das uvas brancas, a acidez dos cranberries e a riqueza das nozes-pecã se complementam de forma primorosa...

Salada de arroz selvagem
169 kcal
Tempo: 45 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Arroz selvagem, tomates-cereja, cebolinha, raspas de laranja...

Uma salada deliciosa e nutritiva feita com uma mistura de arroz de grão longo e arroz selvagem, tomates-cereja doces e cebolinha.

Pilaf de arroz selvagem com nozes e limão
282 kcal
Tempo: 1 hora e 10 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Arroz selvagem, pinhões, raspas de limão, tomilho...

Prepare este acompanhamento único de arroz selvagem com pinhões e limão para uma ocasião especial. A receita...

Arroz selvagem como acompanhamento
245 kcal
Tempo: 1 hora e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
arroz selvagem, cebolinha...

O arroz selvagem não é propriamente arroz, mas sim os grãos da planta herbácea Zizania. Quando cozido, a casca externa escura...

Arroz selvagem com cítricos
233 kcal
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
arroz selvagem, laranjas, pistaches, hortelã...

Este acompanhamento de cinco ingredientes combina o sabor de nozes do arroz selvagem com os sabores vibrantes e frescos de...

Pilaf de arroz selvagem
61 kcal
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
arroz selvagem, arandos secos, amêndoas...

Este pilaf rápido de arroz selvagem e de grãos longos com agulhas de amêndoa é um acompanhamento maravilhoso para qualquer carne ou...

Chow Fun de Carne
1132 kcal
Tempo: 2 horas e 35 minutos
Complexidade: duro
Porções: 6
Macarrão de arroz, carne bovina, broto de feijão, óleo de gergelim, molho de ostra...

Chow fun é um prato cantonês feito com pedaços de carne temperada fritos na frigideira, talharim de arroz largo e...

Abóbora recheada Haninat
333 kcal
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Abóbora cabotiá, cogumelos champignon, couve, vinho branco, alecrim, arroz integral, queijo Gruyère...

A abóbora Haninat é semelhante em aparência à abóbora butternut, mas é mais doce, menor e tem casca mais fina. É ideal...

Ovos mexidos com tomate e arroz
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Ovos, tomates-cereja, arroz jasmim, vinho tinto, amido, pimenta-do-reino branca, gengibre, cebolinha...

Arroz com tomate e ovo é um prato clássico da culinária caseira chinesa. É tão simples que é perfeito para um jantar reconfortante...

merengues de baunilha
Tempo: 1 hora e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 24
ovos, creme tártaro, merengue...

Esses suspiros de baunilha aerados são o exemplo perfeito de confeitaria sem glúten. Leves e crocantes, eles vão te encantar com seu sabor rico...

Tigela de carne grelhada com macarrão de arroz
Tempo: 4 horas e 10 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Carne bovina, cenouras, macarrão de arroz, pepinos, missô (pasta de soja), mel, vinagre de arroz, suco de pera...

Esta tigela asiática, farta e saudável, está repleta de uma variedade de sabores que você vai querer saborear repetidamente. Macarrão cozido...

Macarrão de batata-doce ao molho tailandês de amendoim com camarão
359 kcal
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Camarão, batata-doce, gengibre, molho de peixe, manteiga de amendoim, vinagre de arroz, mel, raspas de limão, hortelã...

O macarrão de batata-doce é o acompanhamento perfeito para quem quer reduzir o consumo de carboidratos, e este macarrão exótico...

Salada de quinoa com espinafre e damascos secos
276 kcal
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 6
quinoa, espinafre, damascos secos, suco de limão, queijo feta, salsa...

Esta salada é um ótimo exemplo de como usar quinoa de forma saudável em uma salada. A combinação das folhas verdes com a quinoa...

Costelas de boi apimentadas e cozidas lentamente com polenta
1327 kcal
Tempo: 3 horas e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Costelas de boi, cogumelos champignon, cenouras, vinho tinto, polenta de milho, polenta, queijo parmesão, flocos de pimenta vermelha, alecrim...

As costelas bovinas são ricamente temperadas e perfeitas para brasear. Braseie-as no forno em um molho picante...

Torta de ovos com presunto e queijo
555 kcal
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Ovos, presunto, queijo Muenster, tomates, pimenta caiena moída, mix de folhas verdes, escarola, vinagre de vinho...

Esta torta farta e deliciosa fará sucesso entre aqueles que seguem uma dieta sem glúten. Ela lembra uma quiche sem a massa, mas...

Mingau de milho com ovos fritos
405 kcal
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Ovos, fubá de milho, queijo cheddar, cebolinha, quiabo, pimentão, pimenta caiena moída...

O café da manhã perfeito e aconchegante ao estilo sulista: fubá cremoso coberto com queijo derretido, servido com um ovo frito e...

Pão de milho sulista na frigideira
274 kcal
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
farinha de milho, ovos, iogurte, kefir, pão de milho...

Este pão de milho clássico é feito apenas com fubá, sem farinha de trigo, e tem uma textura quebradiça...

Arroz amarelo do sul da Índia
299 kcal
Tempo: 35 min.
Complexidade: média
Porções: 4
Arroz basmati, ghee, açafrão, sementes de mostarda, castanhas de caju, assa-fétida, folhas de curry, raspas de limão...

Este arroz vibrante é feito com açafrão, sementes de mostarda, nozes e feijões, com um toque final de suco e raspas de limão. O arroz...

Songpyeong
734 kcal
Tempo: 2 horas e 40 minutos
Complexidade: média
Porções: 6
farinha de arroz, gergelim, mel...

Songpyeon são bolinhos de arroz coreanos tradicionalmente consumidos durante o festival de outono de Chuseok. Esses bolinhos simbolizam abundância...

Sopa de feijão preto com chouriço feita em panela de cozimento lento
622 kcal
Tempo: 8 horas e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Feijão preto, pimentão, vinagre de maçã, louro, cominho, orégano, linguiça de chorizo...

A sopa de feijão preto é um prato mexicano popular que pode ser preparado de diversas maneiras. Para esta receita, você vai...

Ensopado de carne com polenta feito em panela elétrica
580 kcal
Tempo: 8 horas e 25 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Carne bovina, polenta, cogumelos champignon, temperos italianos, pimentas pepperoncino, tomates-cereja, queijo parmesão...

Cozinhe a carne em fogo baixo numa panela de cozimento lento com tomates, ervas, cogumelos, alho e pimentas peperoncini em conserva e...

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