Receitas de salada de feijão e leguminosas

Esta receita é uma ótima solução para quem não consegue decidir qual salada fazer: alface Cobb ou alface americana.

"Nasci e cresci no Gana, e sempre celebrávamos todas as ocasiões importantes com um grande banquete", recorda a autora de receitas Gabi Odebode.

Esta salada de camarão, milho e feijão preto seria um acompanhamento típico se não fosse pela grelha. É o camarão grelhado e...

No sul dos Estados Unidos, é comum cozinhar pratos com feijão-fradinho para o Ano Novo. Acredita-se que ele atraia boa sorte e melhore...

A panzanella é uma salada italiana de verão feita com cubos de pão e tomates em um molho ácido à base de vinagre. É perfeita...

Grão-de-bico e milho fresco são assados ​​no forno com coentro, depois misturados com tomates-cereja e cebolinhas em um...

Corte espigas de milho fresco, asse-as no forno para realçar seu sabor adocicado e misture com feijão preto...

Na culinária indiana, a palavra "chaat" pode descrever uma grande variedade de aperitivos e petiscos deliciosos. Muitos tipos de chaat incluem...

Esta salada de feijão de verão realça todos os sabores intensos de um prato de chili tipicamente apreciado em climas mais frios...

Massa com feijão vermelho tenro, pedacinhos salgados de bacon frito e tomates é um ótimo prato para um jantar no meio da semana,...

Esta salada vibrante e nutritiva é um acompanhamento rico em proteínas, fibras e vitaminas, perfeito para o verão. Fácil de preparar...

Vagens verdes suculentas e macarrão branco cremoso se encontram nesta salada, que irá te encantar com sua combinação de texturas contrastantes...

O principal objetivo desta receita é aproveitar o molho de coquetel de camarão que às vezes sobra depois de festas.

Os sabores desta salada vão te transportar para o sul da França. Os legumes clássicos do ratatouille são grelhados e temperados com um vinagrete...

"Esta salada simples é fácil de preparar para o almoço ou jantar. O que eu adoro nela é que é muito saudável, mas como..."

Se você tiver uma lata de feijão branco e uma lata de tomates secos na sua despensa, faça com que elas se harmonizem misturando-as nesta deliciosa receita...

Os chifres de massa são combinados com frango, milho, feijão preto, cebola e tomate em um molho cremoso de coentro para criar...

Esta salada leve, vibrante e com um toque ácido é originária do estado americano de Oklahoma. É feita com um dos principais alimentos cultivados no estado, o feijão...

Um vinagrete com chalotas e ervas frescas harmoniza todos os ingredientes desta salada. Uma massa substanciosa...

Esta salada ao estilo Tex-Mex é uma deliciosa combinação de frango, feijão, milho assado, alface americana suculenta, abacate e...

Se sobrou frango assado do jantar de ontem, prepare uma salada deliciosa e saudável com ele...

Esta substanciosa salada de feijão reúne todos os sabores de um clássico sanduíche BLT (bacon, alface e tomate). Um molho caseiro...

Esta salada colorida com dois tipos de feijão, milho, pimentões doces e picantes em um molho agridoce é perfeita para um piquenique. Você...

Bobby Flay adora esta salada pelo contraste de texturas. Folhas de rúcula leves e apimentadas, funcho fresco e crocante, suculentas...

Experimente esta salada de vegetais frescos com um molho de manteiga de amendoim de inspiração asiática. Couve firme, rabanetes suculentos, pepino, cenouras...

Sobras de peru defumado podem ser usadas para fazer uma salada substanciosa, misturando-as com feijão-fradinho cozido e legumes frescos e suculentos...

O molho vinagrete agridoce de manga e chipotle cumpre dupla função nesta salada de inspiração mexicana: ele não só...

Uma salada de feijão enlatado, rápida, saudável e nutritiva, é uma ótima opção quando você precisa de uma refeição completa sem precisar ligar o fogão.

Esta salada substanciosa e nutritiva fica pronta em apenas 15 minutos. Para minimizar o tempo de preparo, rale gengibre fresco...

Esta salada está repleta de sabor graças ao milho grelhado e ao refrescante molho de hortelã e coentro. Grelhe...

As lentilhas são uma ótima base para uma salada nutritiva, saudável e que sacia a fome, rica em proteínas e vitaminas essenciais e...

A clássica salada italiana panzanella é uma combinação simples, porém deliciosa, de pão, tomates e vinagrete. Em...

O feijão-fradinho é o ingrediente perfeito para saladas substanciosas, deliciosas e nutritivas, especialmente quando combinado com bacon, ou como...

Esta salada vibrante e nutritiva de inspiração mexicana é perfeita para o verão e piqueniques. Ela é repleta de vegetais saudáveis,...

Você provavelmente já experimentou salada Caesar com frango ou camarão, mas e com grão-de-bico? Esta versão vegetariana é um sucesso garantido!

Esta versão da popular salada mediterrânea "Niçoise" vai conquistar você com sua simplicidade de preparo, ingredientes acessíveis,...

Esta vibrante salada de verão é feita com vegetais da estação, ervas frescas e queijo ralado. Perfeita para piqueniques, como acompanhamento ou para levar em viagens.

Esta salada de feijão-fradinho enlatado, nutritiva e substanciosa, fica pronta em minutos: basta misturar com os legumes e...

Uma refeição completa com carne de porco grelhada, salada de succotash de verão e molho de creme azedo fica pronta em menos de meia hora. Em...

O lombo de porco desossado é cortado em costeletas grossas, temperado com sal, pimenta-do-reino e alecrim fresco picado e...

Alimentos enlatados podem ser saudáveis, e esta salada é a prova disso. É fácil de fazer, muito nutritiva e...

No verão, durante a época dos tomates, os italianos adoram preparar uma salada panzanella leve, porém substanciosa, deliciosa e refrescante.

Esta deliciosa salada vegetariana é rica em proteínas, fibras e micronutrientes essenciais. Para uma apresentação bonita e original,...

A combinação de frutas e vegetais ricos em antioxidantes, vitaminas e fibras, quinoa rica em proteínas, grão-de-bico e abacate torna esta refeição...