O melhor frango grelhado

Complexidade: facilmente
Porções: 4
Por mais simples que pareça grelhar, muitos têm dificuldade em preparar um frango inteiro saboroso. Frequentemente, ele fica seco e sem graça, ou (inexplicavelmente) queimado por fora e cru por dentro. Esta receita simplifica o processo de cozimento, resultando em um frango defumado e supersuculento, com os sabores vibrantes do limão e das ervas. O ideal é abrir o frango ao meio, em formato de borboleta, para maximizar a área de contato com a grelha. E para uma crosta crocante, você vai precisar de bastante manteiga. Vai ficar uma delícia!
Valor nutricional por porção:
Calorias 845, gordura total 67 G., gorduras saturadas 27 G., proteínas 55 G., carboidratos 5 G., fibra 1 G., colesterol 278 mg, sódio 1137 mg, açúcar 1 G.
Calorias 845, gordura total 67 G., gorduras saturadas 27 G., proteínas 55 G., carboidratos 5 G., fibra 1 G., colesterol 278 mg, sódio 1137 mg, açúcar 1 G.
Ingredientes:
- 1 frango inteiro (1,5-2 kg)
- 110 g de manteiga à temperatura ambiente
- 1/3 de xícara de folhas de salsa picadas finamente
- 1/4 de xícara de cebolinha verde picada finamente
- 2 dentes de alho, finamente ralados
- 1 chalota pequena, picada finamente
- Raspas finamente raladas de 1 limão
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- Pré-aqueça a grelha preparando a zona de calor indireto. Para isso, em uma grelha a gás (com 3 ou mais queimadores), ligue todos os queimadores em fogo médio-alto. Após cerca de 15 minutos, desligue um dos queimadores do meio e reduza o fogo dos queimadores restantes para médio. Em uma grelha a carvão, coloque uma chaminé de acendimento em um dos lados da grelha. Coloque uma bandeja coletora de gordura do outro lado para evitar labaredas. Etapa 2
- Para abrir um frango em formato de borboleta, use uma tesoura de cozinha e corte a espinha dorsal. Vire o frango e pressione firmemente o peito para achatá-lo. Reserve o frango e deixe-o em temperatura ambiente. Etapa 3
- Em uma tigela média, misture a manteiga, a salsa, a cebolinha, o alho, a chalota, as raspas de limão, 2 colheres de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino. Passo 4
- Começando pelo pescoço, passe delicadamente os dedos por baixo da pele do frango para separá-la do peito. Continue descendo e solte a pele ao redor das coxas, com cuidado para não rasgá-la. Esfregue toda a mistura de manteiga, reservando 1 colher de sopa, sob a pele, distribuindo-a por toda a extensão das coxas. Esfregue a parte externa do frango com a colher de sopa de manteiga restante. Etapa 5
- Coloque o frango com a pele virada para cima na grelha, em fogo indireto, com as coxas voltadas para o lado mais quente. Tampe a grelha (as aberturas da tampa devem estar parcialmente abertas) e cozinhe até que um termômetro inserido na parte mais grossa da coxa (longe do osso) registre 65–70 °C (quase pronto), cerca de 50 minutos. Passo 6
- Transfira o frango para a zona de calor direto da grelha. Após 2 minutos, vire o frango para dourar a pele, continuando por mais 3 a 4 minutos. A temperatura interna da coxa deve atingir pelo menos 74 °C (165 °F). Caso contrário, transfira o frango de volta para a zona de calor indireto, com a pele para cima, tampe e cozinhe até atingir a temperatura interna desejada. Retire o frango da grelha e coloque-o em uma tábua de corte; deixe descansar por 20 minutos antes de fatiar.
Votos: 1
Categorias
receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Receitas para o quintal / Pratos de verão / Jantar / Pratos principais / Pássaro / Grelha, churrasco / Receitas fáceis para grelhar / Frango grelhado / Aves grelhadas / Food Network - receitasColeções de receitas
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