Fajita mexicana com legumes, carne marinada e molho guacamole.


Como preparar wraps mexicanos de fajita com vegetais, carne marinada e guacamole.
Cozinha:mexicano,
Tempo: 3 horas e 10 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8


Qual o segredo do sabor incrível das fajitas? Carne macia e saborosa! Para esta receita de primeira, Tyler Florence marina o bife em um molho mojo feito com suco de laranja, suco de limão, pimenta chipotle, alho e cominho. Até o corte de carne mais barato vai derreter na sua boca depois dessa marinada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 803, gordura total 48 G., gorduras saturadas 10 G., proteínas 37 G., carboidratos 61 G., fibra 14 G., colesterol 87 mg, sódio 1135 mg, açúcar 8 G.


Ingredientes:


Marinada (Mojo)
  • Suco de 1 laranja
  • Suco de 2 limões
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho picados grosseiramente
  • 3 pimentas chipotle em molho adobo
  • 3 colheres de sopa de folhas de coentro fresco picadas grosseiramente
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 kg de bife de fraldinha (remova o excesso de gordura), cortado em pedaços de 20 cm ou em três partes.

Fajitas
  • 2 pimentões vermelhos, fatiados finamente
  • 1 cebola grande, fatiada finamente
  • Suco de limão, azeite, opcional
  • 12 tortilhas de trigo quentes

Para servir
  • Guacamole, veja a receita abaixo.
  • salsa de qualidade comprada em loja

Guacamole
  • 5 abacates maduros
  • Suco de 3 a 4 limões
  • Meia cebola, picada finamente.
  • 1 dente de alho pequeno, amassado
  • 1 pimenta serrano picada finamente
  • 1 punhado grande de folhas de coentro fresco, picadas grosseiramente.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • MarinadaEm um copo medidor pequeno de 2 xícaras ou em uma tigela de tamanho e formato semelhantes, misture todos os ingredientes da marinada. Usando um mixer de mão, bata até obter uma mistura homogênea. Transfira para um saco plástico com fecho hermético e adicione o bife. Feche o saco e agite para envolver bem o bife na marinada. Leve à geladeira por 2 a 4 horas.
  • Etapa 2
  • Aqueça uma grelha em fogo alto.
  • Etapa 3
  • Escorra a marinada da carne. Unte levemente a grelha com óleo. Tempere generosamente com sal e pimenta. Grelhe o bife em fogo médio-alto por 4 minutos de cada lado, depois transfira para uma tábua de corte e deixe esfriar. Dependendo do tamanho da sua grelha, pode ser necessário grelhar em etapas.
  • Passo 4
  • Fajitas: Adicione o pimentão e a cebola à mesma panela, regando com suco de limão e azeite, se desejar. Cozinhe por 7 a 8 minutos, até que os legumes estejam quase macios.
  • Etapa 5
  • Enquanto os pimentões e as cebolas cozinham, reaqueça as tortilhas. Ligue todas as bocas do fogão em fogo médio-baixo. Coloque uma tortilha em cada boca (diretamente sobre o fogo) e cozinhe por cerca de 30 segundos, depois vire e cozinhe o outro lado. Assim que as tortilhas estiverem quentes e crocantes, transfira-as para um pano de prato limpo e embrulhe-as para mantê-las aquecidas.
  • Passo 6
  • Você também pode reaquecer as tortilhas no micro-ondas. Umedeça levemente um pano de prato com água, enrole as tortilhas no pano úmido e aqueça no micro-ondas por cerca de 1 minuto. Verifique se estão quentes. Caso contrário, aqueça novamente no micro-ondas em intervalos de 1 minuto até que estejam quentes e maleáveis.
  • Passo 7
  • Corte o bife em fatias finas, na diagonal, contra a fibra.
  • Passo 8
  • Entradas: Espalhe um pouco de guacamole em uma tortilla, cubra com algumas fatias de bife, pimentões, cebolas e salsa. Enrole a tortilla para fechar o recheio.
  • Passo 9
  • Também pode ser servido com creme azedo e queijo ralado.

    Guacamole: Corte o abacate ao meio e retire o caroço. Com uma colher de sopa, retire a polpa e coloque em uma tigela. Amasse o abacate com um garfo até obter uma consistência cremosa. Adicione todos os ingredientes restantes e misture bem. Coloque um pedaço de filme plástico diretamente sobre a superfície do guacamole para evitar que escureça e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

Votos: 1

Foto de Tyler FlorenceAutor da receita - (Tyler Florence) Apresentadora de TV, chef de cozinha, escritora culinária
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