Ovos mexidos com salsa


Como fazer ovos mexidos com salsa
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2


Para garantir que os ovos mexidos fiquem macios e fofinhos, como uma nuvem, cozinhe-os em fogo baixo na manteiga, mexendo sempre até firmarem. Adicione o molho mexicano alguns minutos antes de estarem prontos. Sirva polvilhado com queijo e coentro fresco para um café da manhã delicioso e nutritivo.

Valor nutricional por porção:
Calorias 396, gordura total 31 G., gorduras saturadas 15 G., proteínas 24 G., carboidratos 4 G., fibra 1 G., colesterol 605 mg, sódio 716 mg, açúcar 2 G.


Ingredientes:

  • 6 ovos
  • 2 colheres de sopa de manteiga com sal
  • 1/3 de xícara de salsa suave com legumes picados
  • 1/4 de xícara de mistura de queijo mexicano ralado
  • 1 colher de sopa de coentro fresco picado
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Numa tigela grande, bata os ovos com 2 colheres de sopa de água até ficarem espumosos.
  • Etapa 2
  • Em uma frigideira grande antiaderente, derreta a manteiga em fogo médio-baixo. Se começar a chiar imediatamente, a frigideira está muito quente. Deixe a manteiga derreter lentamente. Incline a frigideira para espalhar a manteiga e cobrir o fundo e as laterais.
  • Etapa 3
  • Adicione os ovos batidos à frigideira e cozinhe até que estejam firmes no fundo, de 2 a 3 minutos.
  • Passo 4
  • Bata os ovos e cozinhe novamente sem mexer. Continue cozinhando, mexendo sempre, até que os ovos estejam quase cozidos (cerca de três quartos do tempo), então adicione o molho. Aumente um pouco o fogo e cozinhe, mexendo o molho nos ovos, até atingir a consistência desejada. Polvilhe com queijo e coentro.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Coleções de receitas



Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar