Ovos mexidos assados ​​no forno com batatas fritas e queijo cheddar artesanal.


Como preparar ovos mexidos assados ​​no forno com batatas fritas e queijo cheddar artesanal.
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Para um café da manhã verdadeiramente satisfatório, sirva seus ovos mexidos sobre uma cama de batatas fritas e cubra generosamente com queijo ralado. O ideal é prepará-los em uma frigideira de ferro fundido: as batatas desenvolverão uma crosta mais saborosa, e você pode levá-las ao forno para garantir que as claras estejam perfeitamente cozidas. Ovos mexidos com batatas fritas são perfeitos não apenas para o café da manhã, mas também para um jantar reforçado.

Valor nutricional por porção:
Porção: 1 de 10 porções
Calorias 189, gordura total 11 G., gorduras saturadas 6 G., proteínas 9 G., carboidratos 13 G., fibra 2 G., colesterol 170 mg, sódio 294 mg, açúcar 1 G.


Ingredientes:

  • 700 g de batatas vermelhas, cortadas em cubos
  • 50 g de manteiga sem sal
  • 1/4 de xícara de salsa fresca picada
  • 2 dentes de alho grandes, picados
  • 1 colher de chá de sal grosso
  • 8 ovos grandes
  • 1 xícara de queijo cheddar extra forte, ralado (cerca de 110 g)
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 200°C.
  • Etapa 2
  • Em uma frigideira grande de ferro fundido bem temperada, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione as batatas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem macias, porém firmes, por cerca de 15 minutos. Adicione a salsinha, o alho, o sal e a pimenta e retire do fogo.
  • Etapa 3
  • Faça 4 cavidades rasas e espaçadas uniformemente nas batatas e quebre 2 ovos em cada uma. Asse até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam moles, por cerca de 10 minutos.
  • Passo 4
  • Polvilhe os ovos com queijo e continue assando até o queijo derreter, por mais 1 minuto aproximadamente. Sirva imediatamente.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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