Ovos mexidos com bacon e salada Caesar

Complexidade: facilmente
Porções: 4
Esta receita de salada Caesar leva um coração inteiro de alface romana, misturado com um molho cremoso de parmesão. Sirva com torradas integrais, um ovo frito e bacon crocante para um brunch de domingo especial.
Valor nutricional por porção:
Calorias 379, gordura total 23 G., gorduras saturadas 8 G., proteínas 22 G., carboidratos 22 G., fibra 5 G., colesterol 213 mg, sódio 689 mg, açúcar 5 G.
Calorias 379, gordura total 23 G., gorduras saturadas 8 G., proteínas 22 G., carboidratos 22 G., fibra 5 G., colesterol 213 mg, sódio 689 mg, açúcar 5 G.
Ingredientes:
- 3 fatias de bacon
- 4 ovos grandes
- 4 fatias de pão integral
- 1 dente de alho pequeno, cortado ao meio
- 2 corações de alface romana, cortados ao meio longitudinalmente.
- 1 xícara de tomates-cereja, cortados ao meio
- 0,5 xícara de molho Caesar cremoso com parmesão
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- Coloque o bacon em uma frigideira grande antiaderente e cozinhe em fogo médio até ficar crocante, cerca de 5 minutos de cada lado. Escorra o bacon em papel toalha e pique finamente. Etapa 2
- Limpe a frigideira, borrife com óleo em spray e aqueça em fogo médio. Quebre os ovos na frigideira, tampe e cozinhe até atingir o ponto desejado. Tempere os ovos com sal e pimenta. Retire do fogo. Etapa 3
- Enquanto isso, toste o pão e esfregue alho em um dos lados de cada fatia. Corte cada fatia ao meio na diagonal. Coloque as duas metades de pão em um prato e cubra com metade de uma alface romana e um quarto dos tomates. Cubra a alface com um ovo frito e polvilhe com um quarto do bacon. Repita com o restante do pão, tomates, alface, ovo frito e bacon. Regue cada porção de alface com 2 colheres de sopa de molho Caesar.
Votos: 1
Categorias
receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Pratos de verão / Café da manhã / Pratos principais / Carne / Legumes e cogumelos / Ovos e produtos lácteos / Saladas / Saladas com pão / Food Network - receitasColeções de receitas
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