pão integral
Coleção de receitas com o ingrediente principal: pão integral.
Visualizações: 744Esses sanduíches têm um toque adocicado natural da cebola roxa caramelizada, e o queijo pepper jack adiciona um toque picante. Intercale cebola frita, queijo e um pouco de tomate entre duas fatias de pão e toste os sanduíches para um sabor deliciosamente queijoso. Leia mais
Visualizações: 652Embora esses rolinhos não contenham arroz ou peixe e tenham um sabor mais parecido com o de sanduíches, ainda assim são divertidos de fazer, especialmente com crianças. Giada De Laurentiis apresentou duas variações dos rolinhos — presunto e mussarela, peru e cheddar — mas você pode querer experimentar... Leia mais
Visualizações: 472Esses mini sanduíches de salada de ovo são um ótimo lanche para o chá da tarde. Deliciosos e saudáveis, são feitos com pão integral, e a salada de ovo é temperada com iogurte grego e apenas um toque de maionese para o sabor perfeito. Leia mais
Visualizações: 467Uma maçã doce e ácida é o ingrediente perfeito para um sanduíche substancioso de salame e queijo, ideal para um lanche mais leve, suculento e saudável. Maçãs Granny Smith ou outras variedades crocantes semelhantes funcionam bem. Corte-as em fatias bem finas. Leia mais
Visualizações: 513Esta receita combina torradas saudáveis com abacate e salada — uma verdadeira bomba de vitaminas. O vinagrete cítrico adiciona a acidez perfeita para equilibrar o sabor rico do abacate e o salgado do queijo feta. Sirva com fatias de pão. Leia mais
Visualizações: 580Esta receita de salada Caesar leva um coração inteiro de alface romana misturado com um molho cremoso de parmesão. Sirva com torradas integrais, um ovo frito e bacon crocante para um brunch de domingo perfeito para começar o dia. Leia mais
Visualizações: 350Se você adora sanduíches, prepare-os não apenas deliciosos, mas também extremamente saudáveis! Torre duas fatias de pão integral e recheie-as com uma salada farta de grão-de-bico com sementes de abóbora e couve fresca. Para - Leia mais
Visualizações: 1.584Se você tiver uma máquina de waffle belga, surpreenda seus entes queridos com este café da manhã 3 em 1: sanduíche, pizza e waffle. Costumo descrever esses sanduíches como "pizza para viagem". Para obter os melhores resultados, use pão de forma macio, comprado pronto. Leia mais
Visualizações: 549Este sanduíche saudável é perfeito para o almoço no trabalho. Entre duas fatias de pão integral com queijo de cabra e pasta de sementes de abóbora, encontram-se fatias de presunto Floresta Negra, abacate e folhas verdes frescas, tudo com um molho feito de... Leia mais
Visualizações: 653"Mozzarella en carrozza" (em italiano: Mozzarella en carrozza) é um sanduíche quente italiano com queijo empanado. Esta receita usa mussarela defumada e folhas de manjericão para o recheio. Coloque-os entre duas fatias de pão integral. Leia mais
Visualizações: 566Este sanduíche impressionante é uma mistura da popular torrada com abacate e ovos Benedict. Mas não se intimide com a ideia de fazer o molho holandês tradicional. Esta receita simplesmente o prepara no liquidificador — até um iniciante consegue! Não vai... Leia mais
Visualizações: 443Para um sabor ainda melhor, Ina Garten assa o recheio de pão dentro do peru. Cubos de pão branco são tostados no forno e depois misturados com uma combinação de cebola, aipo, maçãs doces e ácidas refogadas e ervas aromáticas. Opcionalmente, para - Leia mais
Visualizações: 413Esta versão mais saudável do tradicional recheio de peru americano é feita com abóbora cabotiá, cogumelos, couve e pão integral. Você pode prepará-lo na noite anterior e refrigerá-lo, servindo-o pouco antes de servir. Leia mais
Visualizações: 932Quer que seu filho desfrute de um lanche saudável? Prepare sanduíches saudáveis em formatos divertidos. É fácil com diversos cortadores de biscoito, e seu filho ficará feliz em ajudar! Os sanduíches são feitos com grãos integrais. Leia mais
Visualizações: 728Esses deliciosos e saudáveis sanduíches multigrãos são ricos em proteínas e fibras. Feitos com peru e uma generosa porção de couve, um pouco de bacon crocante e maionese light adicionam muito sabor. Para garantir que a couve esteja fresca... Leia mais
Visualizações: 1.099Uma das receitas mais fáceis de aspargos assados com cobertura crocante, pronta em apenas 20 minutos. Os aspargos são assados primeiro, e alguns minutos antes de estarem completamente prontos, são cobertos com farinha de rosca e queijo ralado. Leia mais
Visualizações: 2.248Este sanduíche delicioso, saudável e nutritivo é uma ótima opção para o café da manhã ou um lanche reforçado no meio do dia. Sardinhas em lata são amassadas com aipo picado, cebola roxa, mostarda, suco de limão, maionese e... Leia mais
Visualizações: 3.324Tomar ovos na janela no café da manhã é uma ótima maneira de animar pessoas de todas as idades, sejam crianças ou adultos. Esta receita também é perfeita para compartilhar com crianças. As crianças menores podem recortar janelas no pão usando... Leia mais
Visualizações: 13.974A torrada crocante com abacate macio não é apenas muito saudável e deliciosa, como também tem uma apresentação impressionante. Seu sabor neutro e a agradável cor verde combinam perfeitamente com os outros ingredientes do sanduíche. Uma das opções mais simples é espalhá-lo sobre o pão torrado. Leia mais
Visualizações: 1.718Se você adora rabanada macia, vai adorar esta caçarola de rabanada. A caçarola é preparada na noite anterior: fatias de pão integral são cobertas com um creme de ovos leve e leite semidesnatado e deixadas de molho por... Leia mais
Visualizações: 211.447Apesar da sua simplicidade, estas torradas têm duas características únicas que as tornam fantásticas. Primeiro, a torrada é esfregada com uma fatia de alho, o que a torna incrivelmente aromática. O segundo segredo para uma deliciosa sanduíche é a alga marinha grande. Leia mais
Visualizações: 6.553Esta receita é perfeita para vegetarianos e para quem busca uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor. Em vez de um hambúrguer de carne, adicione uma fatia de tofu empanado crocante ao seu sanduíche. Leia mais
Visualizações: 8 506O destaque de qualquer salada Caesar é, sem dúvida, o molho, que adiciona um sabor vibrante e inesquecível às suculentas folhas de alface. Esta receita oferece uma versão mais leve, substituindo o tradicional azeite e as gemas de ovo por... Leia mais
Visualizações: 3.392Adora uma pizza de pepperoni saborosa? Transforme-a numa sopa deliciosa e reconfortante! A base da sopa é uma mistura de caldo de galinha e molho marinara, engrossada com parmesão, na qual cogumelos, cebolas e especiarias previamente refogados são cozidos em fogo brando. Pronto! Leia mais
Visualizações: 1.749Esta receita deixa a rabanada tão deliciosa quanto um bolo, e ainda é saudável. Adultos e crianças vão adorar. Para aproveitar ao máximo essa delícia, use pão integral. Duas fatias por porção. Leia mais
Visualizações: 1 309Esta torta de pudim de pão, fácil de fazer, quase poderia ser chamada de bolo rápido: em camadas, deliciosa e úmida, é feita sem massa ou creme, mas graças à cobertura de merengue, é impressionante e tem um aspecto festivo. Fatias de pão - Leia mais
Visualizações: 3.328Delicie-se com um café da manhã gourmet de ovos pochê, servidos como em um restaurante. Siga esta receita passo a passo para ovos perfeitos, com claras firmes e gemas cremosas. Sirva-os sobre uma cama de iogurte com alho e ervas. Leia mais
Visualizações: 4 113Esses vibrantes e deliciosos sanduíches italianos de crostini serão o complemento perfeito para qualquer festa em casa ou mesa de Natal. Fatias crocantes de baguete ou ciabatta são cobertas com pesto de ervilha e decoradas com metades de tomate-cereja. O sabor deste molho é bem mais delicado. Leia mais
Visualizações: 3.298No Oriente Médio e na Ásia, kofta pode se referir a qualquer prato de carne moída, seja um bife à milanesa, uma almôndega ou um bolinho de carne, dependendo da região. E graças a uma interessante combinação de especiarias orientais aromáticas, seus bifes à milanesa se transformarão em... Leia mais
Visualizações: 20.916Um sanduíche delicioso e substancioso, recheado com uma variedade de ingredientes perfeitamente equilibrados. O tofu defumado adiciona proteína e um sabor delicioso, substituindo a carne ou o bacon. Espalhe uma pasta de abacate nutritiva sobre as fatias de pão e... Leia mais
Visualizações: 8.749Com este sanduíche, você certamente vai satisfazer sua fome. É perfeito para o café da manhã ou almoço. Todos os ingredientes combinam perfeitamente em sabor e textura, sem mencionar que são incrivelmente saudáveis. Cada fatia de pão torrado... Leia mais
Visualizações: 18.909Prepare ninhos de abobrinha frita para o café da manhã. Além de ser nutritivo e saciante, é uma opção rica em fibras vegetais saudáveis e deliciosa. Primeiro, frite a abobrinha picada em cubinhos em uma frigideira. Leia mais
Torrada francesa feita com waffle, acompanhada de calda de mirtilo e smoothie de cenoura e gengibre.
Visualizações: 7 301Prepare torradas francesas e waffles 2 em 1 para o café da manhã. Sem precisar misturar a massa do waffle ou ficar em pé sobre uma frigideira com torradas. Basta colocar o pão, embebido em uma mistura de leite, ovos e canela, na máquina de waffle, fechar e estará pronto em instantes. Leia mais
Visualizações: 17.363Diferentemente das frittatas tradicionais, esta é rápida de fazer e cozinha no fogão em vez do forno. Para prepará-la, primeiro cozinhe o brócolis no micro-ondas para amolecê-lo e, em seguida, despeje a mistura de ovos com queijo e manjericão na frigideira. E para... Leia mais
Visualizações: 8 173Um sanduíche delicioso e saudável feito com pão integral e uma camada de alho assado e ervas frescas. Você pode preparar esses sanduíches para um lanche ou como aperitivo em uma mesa de festa. A combinação de ingredientes é simplesmente... Leia mais
Visualizações: 4 134A tradicional salada italiana panzanella é feita com tomates, pão amanhecido, cebolas, azeite e vinagre. É simples, deliciosa, fresca e perfeita para o verão. Mas a salada ganha novos sabores se você adicionar ingredientes típicos de... Leia mais
Visualizações: 13.732Para fazer um sanduíche de queijo quente, você só precisa de três ingredientes: queijo, pão e alguma gordura para passar no pão. Mas mesmo esses sanduíches simples e clássicos podem ter uma variedade de sabores se você os fizer com diferentes tipos de pão e... Leia mais
Visualizações: 2.791Esta lasanha vegetariana combina com sucesso duas coisas que combinam perfeitamente: um sanduíche de queijo quente e sopa de tomate. Este prato caseiro, delicioso e reconfortante, é especialmente bem-vindo quando está frio e tempestuoso lá fora. Leia mais
Visualizações: 3.992Muitas pessoas têm o costume de fazer tortas de pão nos fins de semana, dando ao pão uma aparência de sobremesa. Quando não há tempo para fazer pão doce, você pode usar pão comprado pronto; com frutas secas, amolecidas com creme de leite, ele se transforma em algo parecido com um pudim. Esta torta de pão... Leia mais
Visualizações: 3.046Esses sanduíches são deliciosos, nutritivos e fáceis de fazer. Se você os preparar com antecedência e não quiser que fiquem encharcados, pode substituir as uvas por cranberries secas. Os recheios também podem ser servidos separadamente, por exemplo, em folhas de alface. Leia mais
Visualizações: 5 851O prato perfeito para um jantar de verão durante a semana. Para economizar tempo na limpeza, limpe a panela e reutilize-a. Leia mais
Visualizações: 8.757Uma opção perfeita para um piquenique é um sanduíche panini doce grelhado. O recheio é uma combinação perfeita de banana e chocolate. Use bananas maduras ou até mesmo bem maduras para garantir que elas... Leia mais
Visualizações: 9.058A Panzanella, uma salada italiana de verão deslumbrante, consiste em pedaços de pão amanhecido, vegetais maduros e suculentos e molho. Tradicionalmente, na Itália, a Panzanella era feita apenas com cebola, temperada com azeite e vinagre, e servida sobre pão torrado. Mas em - Leia mais
Visualizações: 2.150Esta receita é perfeita para um café da manhã rápido ou para aqueles momentos em que você não está com vontade de cozinhar depois de um longo dia de trabalho. O chutney de manga pode ser servido separadamente com sanduíches, permitindo que cada um adicione a quantidade de doçura que preferir. Leia mais
Visualizações: 3.497Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 9 816Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 3.501Uma receita detalhada com fotos para preparar um prato de carne. Leia mais
Visualizações: 10 266Nesta salada de café da manhã com poucas calorias e rica em fibras, a torrada com abacate vira croutons. Aproveite a vitamina C do vinagrete cítrico e das fatias de laranja que acompanham a salada. Leia mais
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Visualizações: 12.980Tyler Florence começa seu sanduíche de agrião, abacate e ovo picando grosseiramente ovos cozidos e, em seguida, adicionando algumas gotas de maionese e mostarda para criar uma textura rica que equilibra o sabor forte do agrião. Leia mais
Visualizações: 7 248Este prato vegetariano leve, perfeito para um jantar informal, é incrivelmente rico em proteínas, graças aos feijões, ovos, couve, queijo e pão integral. Também é rico em vitamina C, cálcio e ferro. Leia mais
Visualizações: 5.684Prepare o sanduíche clube perfeito cobrindo frango escalfado em ervas com aipo e cebolinha frescos, além de um molho de maionese e mostarda, e colocando tudo entre fatias de pão com bacon, alface e tomate. Leia mais
Visualizações: 4.848O segredo desta receita simples da apresentadora do programa de culinária "On the Ranch with Ree Drummond" é a combinação de três tipos de pão que ela usa para fazer este delicioso e saboroso ensopado. Ela combina pão de milho caseiro com leitelho e um pão rústico... Leia mais
Visualizações: 5.003Para preparar a receita fácil de recheio de carne da Aida Mollenkamp, refogue o aipo e a cebola com ervas frescas, depois adicione cerejas e maçãs secas, juntamente com nozes picadas, e coloque a mistura nos pedaços de carne com uma colher. Leia mais
Visualizações: 5.850No prato de Rachael Ray, não há nada mais do que um simples sanduíche de peru. Ele combina quase todos os elementos de uma refeição festiva, até mesmo o molho cremoso, tornando cada mordida deste sanduíche perfeito, ideal para o Dia de Ação de Graças. Leia mais
Visualizações: 5.992A receita de Ellie Krieger é única porque utiliza peito de frango magro, sem osso e sem pele, e farinha de rosca integral, mas, ao mesmo tempo, usa molho marinara e dois tipos de queijo para um sabor tradicional e singular. Leia mais
Visualizações: 9 276Uma receita clássica de club sandwich com salmão grelhado, bacon, tomate, alface e maionese de ervas. Leia mais
Visualizações: 16.519Uma receita de sopa de tomate feita com tomates frescos, massa e creme de leite. Sirva com sanduíches de queijo. Leia mais
Visualizações: 7.565Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 13.917Se seus filhos não gostam de abacate muito verde, basta omitir a mistura de vegetais já preparada e adicionar tiras crocantes de bacon de peru, folhas de alface frescas e tomates suculentos. Leia mais
Visualizações: 9 842Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 8.748Receita detalhada de peito de peru grelhado com salada de repolho. Leia mais
