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Bolachas de polenta tostadas com salsa de pimentão assado


Como preparar - Biscoitos de polenta tostados com salsa de pimentão assado
Cozinha:europeu,
Tempo: 16 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8


Este aperitivo leva no máximo 20 minutos para preparar. Os biscoitos são feitos com polenta pré-cozida, cortada em fatias de 1 cm de espessura. Não as faça muito finas, ou a polenta se desmanchará na frigideira. As fatias de polenta são fritas até ficarem douradas e crocantes, e servidas em uma travessa com salsa de pimentão assado. Você também pode usar pimentões assados ​​em conserva comprados prontos, que devem ser picados em um processador de alimentos junto com azeitonas, alcaparras, cebola, alho e salsa fresca. Uma alternativa mediterrânea mais substanciosa ao petisco mexicano de nachos com salsa.

Valor nutricional por porção:
Calorias 148, gordura total 8 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 2 G., carboidratos 16 G., fibra 1 G., sódio 198 mg, açúcar 2 G.


Ingredientes:

  • 1 pacote (680 g) pronto polenta, com sabor de tomate natural ou seco ao sol, cortado em rodelas de 1 cm de espessura.
  • 1/4 de xícara de azeite
  • 3 pimentões vermelhos assados ​​em lata, escorridos, 1 lata (450 g)
  • 0,5 xícara de azeitonas pretas sem caroço
  • 2 colheres de sopa de alcaparras
  • 3/4 de xícara de salsa
  • Meia cebola branca
  • 1 dente de alho
  • 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Aqueça uma grelha em fogo alto.
  • Etapa 2
  • Corte a polenta em fatias e pincele levemente com azeite. Grelhe por 2 a 3 minutos de cada lado, até que as fatias estejam douradas e com marcas de grelha.
  • Etapa 3
  • Coloque os pimentões assados, as azeitonas, as alcaparras, a salsa, a cebola, o alho e a pimenta calabresa em flocos num processador de alimentos e pulse até obter um molho rústico. Coloque o molho sobre as rodelas de polenta e sirva.

Votos: 1

Foto - Rachael RayAutor da receita - (Rachael Ray) Apresentadora de TV, chef celebridade, empresária, escritora culinária
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