Tomates
Além do atum, esses sanduíches são recheados com rúcula suculenta, rodelas de tomate, ovos cozidos, cebola roxa, alcachofras em conserva, anchovas, azeitonas e rabanetes. Todos os ingredientes combinam perfeitamente em sabor e são servidos... Leia mais
No verão, quando os tomates estão na época, os italianos adoram preparar uma salada panzanella leve, porém substanciosa, deliciosa e refrescante. Fatias de tomate são misturadas com cubos de pão amanhecido, manjericão fresco, pepinos, alcaparras e um vinagrete feito com... Leia mais
Atum em lata, massa tipo gravatinha, vagem branqueada e cenouras se unem em um vinagrete refrescante com vinagre de vinho branco e chalotas. Aipo, tomates e verduras frescas de verão adicionam ainda mais sabor à salada. Leia mais
A quinoa é um excelente ingrediente para pizza sem glúten. Esta receita vai agradar a todos que estão de dieta, àqueles que procuram uma pizza mais saudável e, finalmente, àqueles que acham a ideia de trabalhar com massa de fermento intimidante. A massa é feita com quinoa branca, que é mais rápida de preparar. Leia mais
Em vez dos temperos tradicionais, o arroz cozido pode ser aromatizado com tomate. Isso o torna um acompanhamento interessante para pratos de carne. Antes de cozinhar, refogue o arroz em óleo vegetal com um purê de tomate fresco, cebola e alho até que quase todo o arroz esteja cozido. Leia mais
Este molho italiano simples e rápido é feito com tomates frescos e ervas em apenas dez minutos e combina bem com diversos pratos. Os tomates picados são cozidos em fogo brando com alho, cebola e ervas frescas até que o molho esteja bem saboroso. Leia mais
Bobby Flay dá um toque californiano aos hambúrgueres clássicos com rúcula fresca e molho de abacate. Escolha o seu queijo: Monterey Jack é popular na Califórnia, mas Bobby também gosta deste hambúrguer com cheddar. Leia mais
Este hambúrguer grande e saboroso, tanto no gosto quanto na textura, é feito com um hambúrguer de peru grelhado super apimentado, servido em um pão de cebola tostado, coberto com aioli de páprica, além de queijo provolone derretido, abacate e... Leia mais
Este prato crioulo, originário do estado americano da Louisiana, leva camarões grandes em um molho espesso e picante. Geralmente é servido com arroz ou fubá, mas também pode ser acompanhado de pão para mergulhar e saborear. O molho é feito com - Leia mais
Os mexilhões são cozidos no vapor, dentro das próprias conchas, em uma pequena quantidade de líquido, literalmente no vapor, até que se abram. Antes de cozinhar, lave-os bem com uma escova para evitar que a areia estrague o prato. Adiciona-se um refogado de chalotas, alho e tomilho, juntamente com vinho branco seco. Leia mais
O segredo de qualquer hambúrguer é um hambúrguer saboroso e suculento, e para torná-lo com baixo teor de carboidratos e calorias, basta substituir o pão por alface. Frite os hambúrgueres de carne moída com um fio de molho inglês para um sabor mais complexo. Leia mais
Esta lasanha de legumes pode ser servida como prato principal vegetariano ou como acompanhamento de carne. Ela é recheada com uma mistura suculenta de abobrinha e espinafre, muito queijo derretido e um delicioso molho marinara caseiro com pedaços de legumes. Prepare tudo: Leia mais
Para preparar esta sopa espessa e reconfortante, o ideal é usar uma mistura de feijões, mas se não tiver, use feijão branco. Adicione-os à panela de cozimento lento junto com a cevada pérola, os legumes e os temperos, cubra com água e cozinhe em fogo baixo até que os feijões estejam macios. Leia mais
Você vai se surpreender com o sabor intenso de carne dessas almôndegas vegetarianas. Lentilhas, cebola, alho, extrato de tomate, molho de soja, cogumelos shiitake e levedura nutricional conferem um sabor de carne a essas almôndegas saudáveis e ricas em proteínas. Além disso, elas são repletas de... Leia mais
Desfrute dos sabores incríveis da culinária provençal com este acompanhamento requintado, pronto em poucos minutos. Corações de alcachofra congelados são cozidos em fogo brando por alguns minutos em um pouco de água e vinho branco, juntamente com cebola, alho e... Leia mais
O limão pode não ser o ingrediente mais natural para pizza, mas nesta receita, seu sabor cítrico vibrante complementa perfeitamente a cobertura de abobrinha e ricota. Você desfrutará de um sabor agradavelmente refrescante a cada mordida. Ótima companhia! Leia mais
Para preparar esta sopa, cozinhe o frango separadamente e o arroz com cenoura, tomate e extrato de tomate também separadamente. Em seguida, pique o frango em pedaços e bata a mistura de arroz até obter um creme homogêneo. Leia mais
Esta massa italiana é perfeita para o verão, quando se quer saborear o sabor adocicado de tomates frescos e maduros. Fica pronta em minutos: tomates picados finamente são misturados com alho, manjericão fresco e azeite. Leia mais
Esta versão rápida do molho mole mexicano fica pronta em apenas 30 minutos. Você economiza tempo sem sacrificar o sabor. É tão rico e encorpado quanto a receita original. O molho inclui tomates, manteiga de amendoim, pimenta, Leia mais
Graças ao frango grelhado e aos legumes em conserva, este ensopado mexicano tradicional fica pronto em apenas 16 minutos. Além do frango, que você só precisa desfiar com dois garfos, o pozole leva cebola, alho, cenoura e muitos outros ingredientes. Leia mais
A massa assada tem um sabor mais rico e vibrante; todos os ingredientes são bem aquecidos no forno e seus aromas se fundem em um buquê maravilhoso. Combine fusilli cozido (massa espiral) em molho de tomate com bastante tomate fresco. Leia mais
Esta torta de carneiro pode ser assada em uma assadeira de 2 litros ou em ramequins individuais, caso você esteja preparando para uma festa. O recheio espesso de frango desfiado e espinafre em um molho leve de tomate fresco é coberto com uma generosa camada de purê de batatas e... Leia mais
Este ensopado de frutos do mar, rico e requintado, é uma delícia perfeita para as festas de fim de ano. Os legumes — batatas, cebolas e aipo — são cozidos em fogo brando em um caldo saboroso à base de molho romesco espanhol, feito com tomates, nozes e pimentões, seguido por... Leia mais
As sobras de peru das festas podem ser usadas no dia seguinte para fazer uma caçarola farta e deliciosa com massa e queijo derretido e borbulhante. O peru desfiado é misturado em um molho de queijo cremoso e picante com jalapeños em conserva e... Leia mais
Shakshuka é um prato popular do Oriente Médio, geralmente servido no café da manhã. Consiste em ovos mexidos cozidos em molho de tomate e ervas. É muito saudável e nutritivo, e adicionar grão-de-bico à shakshuka proporciona um aporte extra de proteína. Leia mais
O molho de nachos mexicano é perfeito para uma noite com a família e os amigos, seja numa festa animada ou assistindo a um jogo. Esta receita rende duas porções de nachos. Coloque alguns em cada prato (ou travessa). Leia mais
Esta sopa cremosa e delicada, feita com tomates frescos e maduros, se tornará um item indispensável na sua dieta de verão depois que você a experimentar. A sopa é preparada em caldo de galinha com cenouras, cebolas e alho refogados. O sabor é rico e vibrante, especialmente... Leia mais
Salpicón é um prato espanhol e latino-americano, uma salada de legumes picados e carne (ou frutos do mar) em um molho. Nesta receita, o salpicón é feito com peito bovino cozido, desfiado com um garfo no sentido das fibras e... Leia mais
Esta receita de sopa vem do Araya's Place, um dos primeiros restaurantes veganos dos EUA especializado em culinária tailandesa. Com ingredientes tradicionais do tom yum, como folhas de lima kaffir, capim-limão, galanga, pimenta e suco, Leia mais
Esta sopa simples é feita com ingredientes enlatados e pré-preparados, transformando-se num delicioso prato italiano que você pode facilmente oferecer aos seus entes queridos no almoço. A sopa é feita com tortellini de queijo congelado, espinafre congelado e... Leia mais
Costeletas de porco naturais são recheadas com espinafre, tomates secos ao sol e uma mistura de queijo de cabra e queijo cremoso, antes de serem fritas na frigideira, criando um prato sofisticado perfeito para uma refeição festiva. Para rechear a carne, Leia mais
Usando uma panela elétrica de cozimento lento, você pode preparar este prato ao estilo mexicano em pouco mais de meia hora, e o sabor é rico, como se tivesse cozinhado em fogo baixo por meio dia. O chili (nome completo: chili con carne, ou "chili com carne") contém: Leia mais
Um aperitivo simples, mas incrivelmente delicioso, o pão com tomate é frequentemente encontrado nos menus dos bares de tapas catalães. É fácil de preparar e geralmente é servido com bebidas alcoólicas e outros acompanhamentos, como este aqui. Leia mais
Os principais ingredientes desta lasanha são cogumelos portobello, couve, ricota e mussarela com baixo teor de gordura. Esses ingredientes tornam o prato saudável e com poucas calorias, mas ainda assim muito úmido e delicioso. Esta lasanha é... Leia mais
Diferentemente da lasanha tradicional em camadas, esta versão da caçarola é feita com rolinhos de massa recheados com queijo e cogumelos, dispostos uniformemente em uma assadeira, cobertos com molho de tomate e polvilhados com queijo ralado. Queijo semidesnatado – Leia mais
O risoto é um prato tradicional italiano feito com arroz arbóreo, rico em amido, que absorve líquidos como uma esponja, ficando macio e cremoso. Ao contrário do arroz comum, o risoto não é preparado despejando o líquido sobre o arroz, mas sim adicionado gradualmente, um de cada vez. Leia mais
No auge da temporada de tomates, encante seus entes queridos com esta deliciosa torta de tomate ao estilo italiano. Ela é feita com tomates frescos e maduros, dispostos em camadas sobre uma massa de torta já preparada e cobertos com tomates picados. Leia mais
A clássica salada Cobb americana consiste em tomates picados, ovos cozidos, abacate, peito de frango, queijo gorgonzola esfarelado e bacon, que nesta receita é substituído por presunto da Floresta Negra frito. Leia mais
Etouffee é um prato tradicional cajun e crioulo popular no estado americano da Louisiana. É basicamente um ensopado de camarão, especiarias, cenouras, bastante cebola e aipo, tudo cozido em um molho espesso feito com roux, pasta de farinha e... Leia mais
Este molho de carne espesso e saboroso combina não só com espaguete, mas com qualquer tipo de massa. Os ingredientes listados na receita rendem uma grande quantidade, então você pode congelar uma parte se não for usar imediatamente. O molho é feito com carne bovina. Leia mais
O mole poblano é um molho tradicional mexicano do estado de Puebla, que lhe dá o nome. O molho possui um sabor complexo e multifacetado, e contém uma infinidade de ingredientes aparentemente incompatíveis: vegetais, Leia mais
O ensopado Brunswick é um prato tradicional do sul dos Estados Unidos. Originalmente considerado um prato de caça e preparado principalmente com carne de caça, hoje é parte integrante do churrasco sulista e geralmente é feito com frango ou, como nesta receita, carne de porco defumada. Leia mais
Em vez da tradicional carne bovina, este molho à bolonhesa utiliza carne de peru moída. O molho à bolonhesa é mais saudável, mantendo o sabor que todos adoram, pois, além da carne de peru moída, também inclui ingredientes tradicionais deste prato: cebola, Leia mais
O biryani é um delicioso prato indiano de arroz, semelhante a um pilaf em camadas. Esta receita é muito parecida com a tradicional, com a única diferença de que o biryani é cozido no forno em vez de no fogão, garantindo um aquecimento uniforme e sem sujeira. Leia mais
O goulash americano é um prato caseiro simples e reconfortante, feito em uma única panela. A receita clássica do goulash americano inclui macarrão, carne moída, tomates em lata ou frescos, molho de tomate e muitos outros ingredientes. Leia mais
Para preparar este prato ao estilo italiano, os camarões descascados são salteados em óleo vegetal com cebola, alho, tomate e um pouco de vinho branco. Depois que o vinho evapora um pouco, a panela fica com um delicioso... Leia mais
Uma frittata italiana fofa, repleta de proteínas e vegetais, é perfeita tanto para o café da manhã quanto para o jantar. Nesta receita, aspargos frescos são levemente refogados com tomates, cobertos com uma mistura cremosa de ovos e finalizados com cubos de massa fusível. Leia mais
Este prato é versátil, suculento e delicioso. Como poderia ser diferente? Afinal, é feito com linguiça! Você vai precisar de linguiça de peru italiana natural. Ela é frita inteira até ficar bem cozida, depois cortada em rodelas e misturada com um molho à parte... Leia mais
A primavera é a época das alcachofras, e pratos deliciosos com elas são uma adição bem-vinda. Esta receita de massa penne é feita com alcachofras frescas e pequenas, e abaixo você encontrará instruções detalhadas sobre como limpá-las e prepará-las para o cozimento. As alcachofras são cozidas em fogo baixo em pequenas quantidades. Leia mais
Experimente esta deliciosa massa italiana com molho feito com tomates frescos de verão, ricota macia e manjericão aromático. Os tomates coração de boi, de sabor adocicado, são ralados grosseiramente e cozidos em fogo brando com especiarias até o molho engrossar, depois... Leia mais
Um bar de tacos é uma ideia divertida e empolgante para um encontro com amigos. Você disponibiliza uma variedade de tigelas e pratos com ingredientes tradicionais de tacos e convida os convidados a montarem seus próprios aperitivos de acordo com seus gostos. A base desses tacos é Leia mais
O hambúrguer de peru grelhado, grosso e suculento, confere a esses hambúrgueres seu sabor único. Além do peru moído, ele é coberto com purê de cebolinha, chalotas e mostarda Dijon. Modele a mistura em hambúrgueres e deixe descansar por alguns instantes. Leia mais
Este molho italiano, "Amatriciana", recebe o nome da cidade de Amatrice e é considerado um molho tradicional da região do Lácio. Seus principais ingredientes são guanciale (bochecha de porco curada) e tomates. Prepare-o com tomates enlatados e você terá... Leia mais
Este molho italiano para massa, também conhecido como "molho falso", foi inventado por camponeses que desejavam o sabor rico de um molho vermelho com carne, mas não tinham dinheiro para comprar carne. É feito com tomates, cenouras e cebolas enlatados e triturados. Leia mais
Ossobuco é um ossobuco de vitela cozido lentamente em molho de vinho branco e caldo. A carne tenra é impregnada com sucos de vegetais, com um delicioso tutano no centro. Este prato italiano é repleto dos aromas de ervas típicas da região... Leia mais
Prepare uma deliciosa massa italiana e economize nos tomates secos. Em vez disso, combine a massa com tomates assados, que têm um sabor mais intenso e rico do que os frescos. O alho assado também adiciona um sabor mais delicioso. Adicione à massa: Leia mais
Este aperitivo saudável combina dois tipos de salada: salada de atum e um tradicional BLT (bacon, alface e tomate). É delicioso e suculento. Use o óleo do atum no molho para um aperitivo ainda mais saboroso. Salada - Leia mais
Peitos de frango inteiros e sem pele são cozidos em fogo brando em uma mistura de vegetais composta por purê de tomate enlatado, pimentões, brócolis, cebolas, cogumelos e tomilho, absorvendo todos os sucos e sabores deliciosos. O resultado é um prato nutritivo e saudável, rico em proteínas. Leia mais
Este delicioso jantar leva menos de meia hora para preparar e só precisa de uma panela para ser suja. Camarões grandes e descascados são cozidos em fogo brando num molho feito com tomates enlatados no próprio suco, e depois adicionados um a um: Leia mais
Ina Garten decorou uma tradicional caçarola de macarrão com queijo com fatias de tomate fresco, que complementaram o delicioso molho de queijo feito com uma mistura de queijo Gruyère cremoso e cheddar forte, com seu sabor levemente adocicado. Antes de levar a assadeira ao forno, Leia mais
Esta sopa aveludada, cremosa e com um toque picante fica pronta em apenas meia hora. Alho-poró refogado é cozido em caldo de galinha com batatas, tomates enlatados e assado... Leia mais
Enriqueça sua sopa de galinha caseira com um buquê de sabores mexicanos adicionando muitos tomates, jalapeños picantes, cominho e coentro aromático. Tiras de tortilha de milho ajudarão a engrossar levemente a sopa e, juntamente com pedaços de peito de frango assado, darão um toque especial... Leia mais
Esta versão simplificada do prato mexicano chili con carne usa frango branco e feijão branco em vez de carne vermelha e feijão vermelho. Outros ingredientes incluem cebola, alho, muitas especiarias, pimentas, coentro aromático e folhas verdes. Leia mais
Este aperitivo de inspiração mexicana apresenta seis camadas deliciosas que você pode saborear com nachos para uma combinação irresistível. Uma ótima opção para festas em casa. Pode ser preparado em uma travessa grande para compartilhar ou... Leia mais
A principal diferença entre a sopa de mariscos de Manhattan e a sopa de mariscos tradicional da Nova Inglaterra é que a primeira é feita com tomates em vez de creme de leite. Esta receita também é mais acessível, pois utiliza mariscos em vez de frescos. Leia mais
Uma panela elétrica de cozimento lento é uma mão na roda quando você precisa preparar sopa de feijão seco rapidamente. Misture o feijão com cebola refogada, pimentões doces e picantes, polvilhe com temperos, adicione o caldo e cozinhe na panela de pressão. Quando a sopa estiver pronta, bata no liquidificador e... Leia mais
Esta sopa incomum é recheada com todos os ingredientes de um taco mexicano tradicional. Contém carne moída, três tipos de feijão enlatado – feijão-carioca, feijão-preto e feijão-vermelho –, milho enlatado, tomates, pimentas e temperos. A carne moída é preparada - Leia mais
O molho de carne para o espaguete à sarda é feito com linguiça italiana crua e funcho, que são cortados em pedaços pequenos, fritos até dourar e depois cozidos em fogo brando com tomates e especiarias. Alho, louro, açafrão, funcho, - Leia mais
Esta receita transforma mini abóboras em adoráveis tigelas comestíveis para um prato vegetariano com inspiração tex-mex. Prepare um recheio com pimentões, cebolinhas e tofu, adicionando pimenta em pó para um sabor diferenciado. Leia mais
Esta salada de tomates frescos, cogumelos, folhas verdes e mussarela explode em sabores vibrantes quando você adiciona croutons, pedaços de pancetta frita e um fantástico molho Caesar com alho assado e espinafre. Sirva como aperitivo ou... Leia mais
Este sanduíche enorme, suculento e farto será apreciado por aqueles que esperam o máximo sabor em cada mordida. Rosbife, carne enlatada, peito de peru e pastrami — todos os quatro tipos de carne são fatiados em pedaços finíssimos e empilhados entre duas fatias de pão. Leia mais
Uma ótima ideia para um jantar saudável em família. Antes de assar, o filé de salmão é pincelado com um molho de mel e pimenta vermelha, que forma uma crosta deliciosa, agridoce e picante na superfície do peixe. Servido com uma salada de - Leia mais
Uma maneira interessante de cozinhar mexilhões deliciosamente é cozinhá-los em fogo brando com batatas e azeitonas em molho de tomate. O prato parece trabalhoso, mas na verdade, não leva muito tempo nem esforço para preparar. Batatas fatiadas - Leia mais
As chimichangas mexicanas são quase como um burrito, só que assadas no forno. São recheadas com carne e servidas como prato principal com acompanhamentos. Esta receita leva frango grelhado desfiado. Apimente com temperos. Leia mais
Vai receber amigos para jantar? Prepare uma grande porção de nachos mexicanos para uma refeição deliciosa. Os chips de tortilla de milho são misturados com o recheio, polvilhados com queijo e assados no forno por alguns minutos para que os sabores se misturem. Para a base de carne,... Leia mais
Este guisado francês é feito com legumes assados no forno — berinjela, abobrinha e tomates — que são então fatiados e misturados com pimentões, cebolas e ervas aromáticas refogadas. Azeite e vinho tinto. Leia mais
A sopa pistou (em francês: soupe au pistou) é uma saborosa sopa francesa repleta de legumes de verão. Inclui abobrinha, abóbora, cenoura, aipo, vagem, alho-poró e tomate, todos cortados em pequenos cubos uniformes. Mas o destaque desta sopa... Leia mais
Esses deliciosos pastéis recheados com carne são perfeitos para o café da manhã, um lanche ou para levar. São uma mistura de burrito com hambúrguer. Os picadillos são uma criação latino-americana de carne moída cozida em molho de tomate. Leia mais
Quando você está com vontade de um sanduíche delicioso, suculento e rápido, o clássico BLT (bacon, alface e tomate) é a melhor escolha. Essa combinação de ingredientes resistiu ao teste do tempo e é a favorita de quase todos. Frite as fatias de bacon até ficarem crocantes, corte-as em fatias finas e Leia mais
Uma omelete fofa para o café da manhã fica ainda mais saudável com a adição de brócolis picado finamente, e batatas fritas raladas a tornam mais substanciosa – perfeita para um café da manhã reforçado. Você precisará de uma frigideira que possa ir ao forno, porque primeiro... Leia mais
Pão branco torrado e crocante coberto com queijo derretido é um lanche rápido e delicioso para qualquer hora do dia. E se você usar três tipos de queijo em vez de um — mussarela, gruyère e parmesão — e adicionar fatias de tomates doces e maduros, você terá uma opção de alta qualidade... Leia mais
Booya é um ensopado, ou sopa espessa, semelhante a um ragu, preparado no norte dos Estados Unidos para grandes reuniões, em feiras, celebrações comunitárias e jantares coletivos. O booya é tipicamente cozido em panelas grandes, com vários participantes, e o processo de preparação é... Leia mais
O cassoulet é um ensopado francês tradicionalmente feito com feijão branco, carne, legumes e bacon — todos cozidos separadamente, depois reunidos e cozidos lentamente no forno. Esta receita oferece um cassoulet mais rápido, que leva... Leia mais
Esta sopa de tomate aveludada combina os sabores de tomates assados, alho, manjericão e creme de leite. É muito mais saborosa do que a maioria das sopas semelhantes porque, em primeiro lugar, utiliza diferentes variedades de tomate e, em segundo lugar, quando assados, eles... Leia mais
Esta caçarola combina uma série de ingredientes mexicanos vibrantes, dispostos em camadas e assados sob uma crosta de queijo: tortillas, salsa verde de tomatillo, arroz cozido, tomates e cebolas fritos, frango frito picante, Leia mais
Aprecie o sabor perfeito desta sopa de tomate, moderadamente picante e adocicada, com um toque de acidez e um sabor rico proveniente de tomates assados, tomates amassados e extrato de tomate, além de especiarias aromáticas e um toque de xerez. Todos - Leia mais
A abóbora e o grão-de-bico formam uma base maravilhosa para um ensopado vegetariano substancioso e nutritivo, que aquece o corpo e o corpo com seu sabor e aroma em um dia cinzento e chuvoso. Use grão-de-bico em lata para reduzir o tempo de cozimento e... Leia mais
A combinação clássica de bacon, alface e tomate, ou simplesmente BLT, é ótima para sanduíches e saladas, além de aperitivos como esses tomates recheados. Eles são recheados com uma mistura de bacon frito, alface e pão amanhecido em... Leia mais
A beleza dos caranguejos de casca mole reside no fato de que, antes de desenvolverem sua nova carapaça dura, podem ser consumidos inteiros, apreciando-se tanto a magnífica apresentação do prato quanto o incrível sabor adocicado da carne suculenta. Uma das formas mais comuns de consumi-los é... Leia mais
O ratatouille francês é uma explosão de sabores de vegetais de verão que você vai querer saborear repetidamente. Inclui tomates, berinjelas, abobrinhas, pimentões, cebolas e muitas ervas frescas. Todos os vegetais são cortados em cubos pequenos e uniformes e... Leia mais
O milho grelhado saboroso é um aperitivo interessante, muito mais do que apenas uma espiga polvilhada com sal. Combine alho assado com tomate picado, parmesão ralado e tomilho fresco e finalize imediatamente com... Leia mais
Um sanduíche delicioso e saudável feito com uma leve salada francesa Niçoise em um bagel macio, coberto com sementes de papoula, sementes de gergelim e cebola desidratada. A salada inclui ovos cozidos, vagem, pimentão, cebolinha e azeitonas verdes. Leia mais
O bife de flanco é um corte grande e magro de carne bovina que não é conhecido por sua textura macia, mas, quando preparado corretamente, fica suculento, bastante macio e delicioso. O bife de flanco adora marinadas e absorve facilmente qualquer tempero que você colocar sobre ele. Leia mais
Uma única baguete e tomates rendem sanduíches quentes e saudáveis para várias pessoas. Cada fatia de pão é pincelada com azeite aromatizado com alho, coberta com uma fatia de tomate e uma pitada de parmesão ralado, e assada no forno até dourar. Leia mais
Ovos mexidos com legumes são um prato saudável e nutritivo, perfeito tanto para o café da manhã quanto para o jantar. Fica ainda mais delicioso quando combinado com todos os ingredientes de um aromático ratatouille francês — berinjela, abobrinha e... — como base de legumes. Leia mais
Procurando um aperitivo delicioso, nutritivo e saudável para o Halloween? Prepare pimentões recheados, que você pode até decorar com olhos de abóbora e um sorriso. Escolha pimentões laranja e vermelhos de produtores sustentáveis. Leia mais
O tian de legumes francês é um prato saudável de verão originário da Provença. Leva cebola, batata, abobrinha, tomate e ervas. Os legumes são cortados em rodelas iguais e dispostos de forma elegante em um prato sobre uma cama de... Leia mais
A Salada do Chef Americana é um prato rápido e delicioso, repleto de vegetais frescos e suculentos, ervas, frios, queijo e ovos. É bastante substanciosa e pode ser servida como prato principal ou para um jantar leve. O destaque é... Leia mais
Transforme tomates suculentos e maduros em deliciosos chips crocantes e saudáveis. Os chips ficam prontos em minutos, sem precisar de forno, desidratador de legumes ou fritadeira. Os legumes são picados - Leia mais
O sabor e a apresentação elegante desta salada não deixarão ninguém indiferente. Ingredientes simples como tomates, pimentões, pepinos e folhas verdes são apresentados em forma de charmosos bolinhos individuais, criando uma aparência vibrante e sofisticada. Todos os vegetais são picados. Leia mais










































































































