Ovos mexidos ao molho de tomate


Como preparar ovos mexidos ao molho de tomate
Cozinha:italiano,
Menu:Jantar,
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Um molho de tomate aromático com azeitonas é a base perfeita para este prato simples de ovo frito, preparado no fogão com a tampa fechada para garantir um ovo perfeitamente cozido, com a clara firme e a gema mole. Sirva com uma fatia grossa de pão para mergulhar na gema e absorver o delicioso molho.

Valor nutricional por porção:
Calorias 327, gordura total 19 G., gorduras saturadas 5 G., proteínas 17 G., carboidratos 21 G., fibra 7 G., colesterol 372 mg, sódio 940 mg, açúcar 8 G.


Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola pequena picada
  • 3 dentes de alho picados finamente
  • 4 ramos de tomilho
  • 1/4 de xícara de vinho branco
  • 1 lata (900 g) de tomates inteiros em conserva no próprio suco
  • 1/2 xícara de azeitonas Kalamata sem caroço, cortadas ao meio
  • 8 ovos grandes
  • Pão com casca para servir
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola, o alho e o tomilho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, por cerca de 6 minutos.
  • Etapa 2
  • Adicione o vinho e cozinhe até o líquido reduzir pela metade. Adicione os tomates e as azeitonas e deixe ferver. Cozinhe, mexendo ocasionalmente e desfazendo os tomates, até o molho engrossar ligeiramente, de 10 a 15 minutos. Tempere com 0,5 colher de chá de sal e pimenta-do-reino.
  • Etapa 3
  • Faça oito pequenos buracos no molho. Em seguida, quebre um ovo em uma xícara e despeje-o cuidadosamente em cada buraco. Tempere os ovos com sal e pimenta. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam moles, por cerca de 8 minutos.
  • Passo 4
  • Decore com raminhos de ervas frescas, se desejar, e sirva com pão para mergulhar.

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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