Camarão ao molho de curry de tomate

Complexidade: facilmente
Porções: 4
Camarão ao molho de tomate com curry - receita detalhada.
Valor nutricional por porção:
Calorias 387, gordura total 13 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 24 G., carboidratos 45 G., fibra 3 G., colesterol 171 mg, sódio 847 mg, açúcar - G.
Calorias 387, gordura total 13 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 24 G., carboidratos 45 G., fibra 3 G., colesterol 171 mg, sódio 847 mg, açúcar - G.
Ingredientes:
- 450 g de camarão médio descascado
- 1 xícara de arroz basmati lavado
- 2 colheres de chá pó de curry
- 3,5 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 cebola média, dividida em 4 pedaços.
- 3 dentes de alho
- 1 pedaço de gengibre descascado de 5 cm
- 1 lata (400 g) de tomates em cubos
- 1 ou 2 pimentas serrano, cortadas ao meio
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 1/3 de xícara de coentro fresco picado
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
camarões, arroz basmati, tomates, pimenta serrano, caril, cebolas, alho, raiz de gengibre, iogurte, coentro
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Preparação:
- Passo 1
- Numa panela, misture o arroz, 1,3 xícaras de água, 1 colher de chá de curry em pó, 1/4 de colher de chá de sal e 1/2 colher de sopa de óleo. Tampe e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos; mantenha aquecido. Etapa 2
- Enquanto isso, triture a cebola no processador de alimentos, escorra o excesso de líquido e reserve. Triture o alho e o gengibre no processador de alimentos e reserve. Em seguida, triture os tomates com 1 xícara de água.
Aqueça as 3 colheres de sopa de óleo restantes em uma panela de ferro fundido ou frigideira funda em fogo médio. Adicione a cebola e cozinhe até dourar, cerca de 12 minutos. Adicione a mistura de alho e gengibre, o chili em pó, 1 colher de chá de sal e a 1 colher de chá de curry em pó restante e cozinhe, mexendo sempre, até dourar levemente, cerca de 3 minutos.
Etapa 3 - Adicione o purê de tomate e cozinhe até engrossar, por cerca de 8 minutos. Adicione os camarões, tampe e cozinhe em fogo médio até que os camarões estejam firmes, por cerca de 3 a 4 minutos. Retire do fogo e misture o iogurte e metade do coentro.
Sirva com arroz ao curry, decorado com o restante do coentro.
Votos: 2
Categorias
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