Receitas   Grade   Pássaro   Sobremesas   Frutas   Saladas   Fruta   

Frango grelhado tailandês com salada de nectarina


Como preparar - Frango grelhado tailandês com salada de nectarina
Cozinha:asiático,Tailandês,
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


A culinária tailandesa é caracterizada por sabores salgados, agridoces e com notas frutadas. Para alcançar esse sabor de inspiração asiática no seu frango, combine-o com gengibre ralado, molho de peixe, açúcar mascavo, raspas e suco de limão e um molho picante de alho antes de grelhar. A carne é primeiro cozida em fogo indireto e, quando estiver quase pronta, é selada diretamente sobre as brasas até ficar crocante e dourada. Uma refrescante salada de nectarinas com hortelã e amendoim triturado em um molho asiático é um acompanhamento delicioso para este frango ao estilo tailandês. Escolha nectarinas firmes, de preferência com sabor agridoce.

Valor nutricional por porção:
Calorias 590, gordura total 36 G., gorduras saturadas 8 G., proteínas 43 G., carboidratos 24 G., fibra 4 G., colesterol 216 mg, sódio 1041 mg, açúcar 17 G.


Ingredientes:

  • 8 coxas de frango com pele e osso (cerca de 1 kg)
  • 1 colher de chá de gengibre ralado e descascado
  • 2 colheres de sopa de molho de peixe
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de chá de raspas de limão finamente raladas
  • 1,5 colher de chá molho picante com alho
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 4 nectarinas firmes (cerca de 0,7 kg), fatiadas finamente
  • 0,5 xícara de hortelã fresca rasgada
  • 1/4 de xícara de amendoim torrado e salgado, picado
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto e prepare a zona de calor indireto: em uma grelha a carvão, junte todas as brasas em um lado. Em uma grelha a gás, desligue metade dos queimadores. Misture o frango com o gengibre, 1 colher de sopa de molho de peixe e 1 colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: açúcar mascavo, raspas de limão, suco de limão e molho de alho picante. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Etapa 2
  • Coloque o frango com a pele virada para cima na parte mais fria da grelha; tampe e cozinhe até que um termômetro inserido na parte mais grossa da coxa registre 74°C (165°F), cerca de 20 minutos. Transfira para o fogo direto e cozinhe, sem tampa, virando ocasionalmente, até que a pele esteja dourada e crocante, cerca de 5 minutos.
  • Etapa 3
  • Enquanto isso, prepare o molho.Em uma tigela grande, misture 2 colheres de sopa de água com a colher de sopa restante de molho de peixe, 2 colheres de chá de açúcar mascavo, 1 colher de chá de raspas de limão, 2 colheres de chá de suco de limão e 1/2 colher de chá de molho de alho picante. Incorpore o óleo vegetal.
  • Passo 4
  • Adicione os pêssegos, a hortelã, os amendoins e 1/4 de colher de chá de sal à tigela com o molho e misture bem. Divida a salada de frango e pêssego entre os pratos.

Votos: 1

Todas as receitas

Coleções de receitas



Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar