sanduíches de frango frito

Complexidade: média
Porções: 6
Peito de frango frito empanado com uma crosta crocante e picante, servido em pão de batata com picles, alface e um molho de maionese de ervas e leite azedo que refresca e equilibra o sabor salgado do frango.
Valor nutricional por porção:
Calorias 1381, gordura total 95 G., gorduras saturadas 10 G., proteínas 38 G., carboidratos 94 G., fibra 8 G., colesterol 81 mg, sódio 1041 mg, açúcar 11 G.
Calorias 1381, gordura total 95 G., gorduras saturadas 10 G., proteínas 38 G., carboidratos 94 G., fibra 8 G., colesterol 81 mg, sódio 1041 mg, açúcar 11 G.
Ingredientes:
Frango frito
- 2 xícaras de leite azedo ou kefir, agite
- 1 chalota, descascada e cortada em meias-luas finas
- 2 dentes de alho amassados
- 1 pimenta jalapeño (com sementes), cortada ao meio no sentido do comprimento, opcional
- 3 filés pequenos de peito de frango sem pele e sem osso (170g cada)
- 3,5 xícaras de farinha
- 4 colheres de chá de fermento em pó
- 2,5 colheres de chá de páprica espanhola defumada
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de chá de sal de aipo
- 2 garrafas (1,5 l) de óleo de colza (canola)
- 6 pães de hambúrguer de batata, tostados, para servir
- Maionese com leite azedo e ervas para servir (veja a receita abaixo)
- 6 folhas de alface Bibb
- Picles kosher, como o Claussen, fatiados finamente, para servir.
Maionese com leite azedo e ervas
- 1 xícara de maionese de qualidade
- 2 colheres de sopa de leite azedo ou kefir, agite
- 1 colher de chá de vinagre de vinho branco
- 2 colheres de sopa de cebolinha verde fatiada finamente, partes branca e verde.
- 1 colher de sopa de salsa fresca picada
- 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
- 1/8 de colher de chá de folhas de tomilho fresco picadas, sal grosso e pimenta-do-reino moída na hora.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
peitos de frango, Pimenta jalapeno, pepino em conserva, pães de hambúrguer, sal de aipo, pimenta caiena moída, páprica, maionese, tomilho, vinagre de vinho, leite azedo
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- Em uma tigela grande, misture o leitelho, a chalota, o alho, a pimenta jalapeño, 2 colheres de chá de sal grosso e 1 colher de chá de pimenta-do-reino. Coloque os peitos de frango entre duas folhas de papel manteiga e bata-os até que fiquem com uma espessura uniforme de 1 cm. Corte cada pedaço de frango ao meio na transversal para obter 2 pedaços de tamanho aproximadamente igual. Coloque o frango na marinada, certificando-se de que cada pedaço esteja bem coberto, cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 8 horas, mas não mais do que 24 horas. Etapa 2
- Quando o frango estiver pronto, pré-aqueça o forno a 150°C. Coloque uma grelha sobre uma assadeira e leve ao forno. Etapa 3
- Numa tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, a páprica, a pimenta caiena, o sal de aipo, 1 colher de sopa de sal grosso e 1 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino e reserve. Passo 4
- Despeje o óleo em uma panela de ferro fundido de 22 cm de diâmetro e 11 cm de profundidade, certificando-se de que o óleo atinja 5 cm de profundidade. Prenda um termômetro de fritura na lateral da panela e aqueça o óleo em fogo alto até atingir 175 °C (350 °F). Enquanto isso, retire o frango da marinada, passe-o na mistura de farinha, mergulhe-o novamente na marinada e, em seguida, passe-o mais uma vez na mistura de farinha, sacudindo delicadamente para remover o excesso. Transfira o frango para um prato ou assadeira. Etapa 5
- Quando o óleo atingir 175 °C (355 °F), com cuidado, coloque 3 pedaços de frango no óleo com uma pinça e ajuste o fogo para manter a temperatura desejada. Não pressione o frango! Cozinhe por 5 minutos, virando uma vez para garantir que doure por igual. Usando uma escumadeira, transfira o frango para uma assadeira e leve ao forno para mantê-lo aquecido. Frite os pedaços de frango restantes da mesma maneira. Tempere o frango com sal e mantenha aquecido até a hora de servir.
Observação
Na hora de fritar, é mais fácil usar uma escumadeira com cabo comprido. Você encontra essas escumadeiras em lojas de utensílios de cozinha.
Passo 6 - Coloque a metade inferior de cada pão em um prato, espalhe um pouco de maionese com ervas, cubra com uma folha de alface, 4 fatias de pepino em conserva e, em seguida, um pedaço de frango. Espalhe generosamente maionese na parte cortada da metade superior de cada pão e cubra o frango. Sirva enquanto o frango ainda estiver quente.
Maionese com leite azedo e ervas:
Em uma tigela média, misture a maionese, o leite azedo, o vinagre, a cebolinha, a salsinha, a cebolinha francesa, o tomilho, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino. Cubra e leve à geladeira até a hora de servir. Pimenta-do-reino moída na hora é um tempero essencial. Use um moedor de pimenta em vez de comprar pimenta-do-reino moída pronta. Você vai sentir a diferença!
Votos: 1
Autor da receita - Ina Garten (Ina Garten) - Autora de projetos televisivos, apresentadora de TV, escritora culináriaCategorias
receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Receitas fáceis com frango / Fritura profunda / Pratos de verão / Comida rápida / Sanduíches / Aperitivos / petiscos para acompanhar a cerveja / Sanduíches / Ina Garten / A Condessa DescalçaColeções de receitas
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