sanduíches de frango frito


Como fazer sanduíches de frango frito
Tempo: 8 horas e 55 minutos
Complexidade: média
Porções: 6


Peito de frango frito empanado com uma crosta crocante e picante, servido em pão de batata com picles, alface e um molho de maionese de ervas e leite azedo que refresca e equilibra o sabor salgado do frango.

Valor nutricional por porção:
Calorias 1381, gordura total 95 G., gorduras saturadas 10 G., proteínas 38 G., carboidratos 94 G., fibra 8 G., colesterol 81 mg, sódio 1041 mg, açúcar 11 G.


Ingredientes:


Frango frito
  • 2 xícaras de leite azedo ou kefir, agite
  • 1 chalota, descascada e cortada em meias-luas finas
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 pimenta jalapeño (com sementes), cortada ao meio no sentido do comprimento, opcional
  • 3 filés pequenos de peito de frango sem pele e sem osso (170g cada)
  • 3,5 xícaras de farinha
  • 4 colheres de chá de fermento em pó
  • 2,5 colheres de chá de páprica espanhola defumada
  • 1 colher de chá de pimenta caiena
  • 1 colher de chá de sal de aipo
  • 2 garrafas (1,5 l) de óleo de colza (canola)
  • 6 pães de hambúrguer de batata, tostados, para servir
  • Maionese com leite azedo e ervas para servir (veja a receita abaixo)
  • 6 folhas de alface Bibb
  • Picles kosher, como o Claussen, fatiados finamente, para servir.

Maionese com leite azedo e ervas
  • 1 xícara de maionese de qualidade
  • 2 colheres de sopa de leite azedo ou kefir, agite
  • 1 colher de chá de vinagre de vinho branco
  • 2 colheres de sopa de cebolinha verde fatiada finamente, partes branca e verde.
  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada
  • 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
  • 1/8 de colher de chá de folhas de tomilho fresco picadas, sal grosso e pimenta-do-reino moída na hora.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Em uma tigela grande, misture o leitelho, a chalota, o alho, a pimenta jalapeño, 2 colheres de chá de sal grosso e 1 colher de chá de pimenta-do-reino. Coloque os peitos de frango entre duas folhas de papel manteiga e bata-os até que fiquem com uma espessura uniforme de 1 cm. Corte cada pedaço de frango ao meio na transversal para obter 2 pedaços de tamanho aproximadamente igual. Coloque o frango na marinada, certificando-se de que cada pedaço esteja bem coberto, cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 8 horas, mas não mais do que 24 horas.
  • Etapa 2
  • Quando o frango estiver pronto, pré-aqueça o forno a 150°C. Coloque uma grelha sobre uma assadeira e leve ao forno.
  • Etapa 3
  • Numa tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, a páprica, a pimenta caiena, o sal de aipo, 1 colher de sopa de sal grosso e 1 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino e reserve.
  • Passo 4
  • Despeje o óleo em uma panela de ferro fundido de 22 cm de diâmetro e 11 cm de profundidade, certificando-se de que o óleo atinja 5 cm de profundidade. Prenda um termômetro de fritura na lateral da panela e aqueça o óleo em fogo alto até atingir 175 °C (350 °F). Enquanto isso, retire o frango da marinada, passe-o na mistura de farinha, mergulhe-o novamente na marinada e, em seguida, passe-o mais uma vez na mistura de farinha, sacudindo delicadamente para remover o excesso. Transfira o frango para um prato ou assadeira.
  • Etapa 5
  • Quando o óleo atingir 175 °C (355 °F), com cuidado, coloque 3 pedaços de frango no óleo com uma pinça e ajuste o fogo para manter a temperatura desejada. Não pressione o frango! Cozinhe por 5 minutos, virando uma vez para garantir que doure por igual. Usando uma escumadeira, transfira o frango para uma assadeira e leve ao forno para mantê-lo aquecido. Frite os pedaços de frango restantes da mesma maneira. Tempere o frango com sal e mantenha aquecido até a hora de servir.

    Observação

    Na hora de fritar, é mais fácil usar uma escumadeira com cabo comprido. Você encontra essas escumadeiras em lojas de utensílios de cozinha.
  • Passo 6
  • Coloque a metade inferior de cada pão em um prato, espalhe um pouco de maionese com ervas, cubra com uma folha de alface, 4 fatias de pepino em conserva e, em seguida, um pedaço de frango. Espalhe generosamente maionese na parte cortada da metade superior de cada pão e cubra o frango. Sirva enquanto o frango ainda estiver quente.

    Maionese com leite azedo e ervas:
    Em uma tigela média, misture a maionese, o leite azedo, o vinagre, a cebolinha, a salsinha, a cebolinha francesa, o tomilho, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino. Cubra e leve à geladeira até a hora de servir. Pimenta-do-reino moída na hora é um tempero essencial. Use um moedor de pimenta em vez de comprar pimenta-do-reino moída pronta. Você vai sentir a diferença!

Votos: 1

Foto - Ina GartenAutor da receita - (Ina Garten) - Autora de projetos televisivos, apresentadora de TV, escritora culinária
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