Sanduíches de Frango Crocante

Complexidade: facilmente
Porções: 4
Uma opção favorita das crianças, esses sanduíches de dar água na boca são feitos com frango crocante marinado em creme de limão, fatias crocantes de presunto, maionese de pesto refrescante e mussarela derretida em pães de batata tostados.
Valor nutricional por porção:
Calorias 1098, gordura total 59 G., gorduras saturadas 11 G., proteínas 85 G., carboidratos 53 G., fibra 5 G., colesterol 240 mg, sódio 1302 mg, açúcar 10 G.
Calorias 1098, gordura total 59 G., gorduras saturadas 11 G., proteínas 85 G., carboidratos 53 G., fibra 5 G., colesterol 240 mg, sódio 1302 mg, açúcar 10 G.
Ingredientes:
Frango
- 4 filés de peito de frango natural
- 1 xícara de leite azedo ou kefir
- Meio limão, fatiado finamente
- 1 colher de chá de sal grosso
presunto crocante
- Spray de azeite para untar a assadeira
- 4 fatias de presunto
Maionese
- 1/4 de xícara de maionese
- 2 colheres de sopa de molho pesto comprado pronto
Sanduíches
- 0,5 xícaras de farinha
- 0,5 xícaras de farinha de rosca
- 0,5 colher de chá de sal grosso
- 0,5 xícara de óleo de semente de uva
- 4 fatias de mussarela
- 4 pães de batata, tostados
- 0,5 xícara de rúcula
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
costeletas de frango, presunto curado a seco, presunto, migalhas de pão, leite azedo, óleo de semente de uva, pães de sanduíche, queijo mussarela, Rúcula
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- FrangoMisture o frango, o leitelho, o limão e o sal em um saco plástico com fecho hermético.
Feche o saco e misture o conteúdo. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 6 horas ou durante a noite.
Etapa 2 - presunto crocantePré-aqueça o forno a 175°C.
Unte uma assadeira com borda com spray de cozinha. Espalhe o presunto uniformemente na assadeira e borrife com spray de cozinha. Asse até o presunto ficar crocante, cerca de 10 minutos. Deixe esfriar um pouco na assadeira, depois transfira para uma grade e deixe esfriar completamente.
MaioneseEm uma tigela pequena, misture a maionese e o molho pesto. Leve à geladeira até a hora de usar.
Etapa 3 - SanduíchesMisture a farinha, migalhas de pão e sal em uma tigela rasa.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione óleo de semente de uva até cobrir o fundo da frigideira. Retire o frango do buttermilk, escorra o excesso e passe na mistura de farinha. Volte imediatamente para o óleo quente. Repita com o restante do frango. Frite de um lado até dourar, por cerca de 5 minutos.
Passo 4 - Com cuidado, vire o frango e continue grelhando o outro frango até que esteja dourado por igual e cozido por dentro, por mais 4 minutos. Cubra cada frango com uma fatia de mussarela e tampe a panela por mais um minuto para derreter o queijo. Como alternativa, transfira o frango para uma assadeira pequena, cubra com mussarela e grelhe por 2 minutos. Repita com o frango restante. Etapa 5
- Espalhe maionese de pesto uniformemente nas metades cortadas do pão. Distribua rúcula nas metades de baixo e coloque um hambúrguer por cima. Adicione uma fatia de presunto crocante. Feche os sanduíches e bom apetite!
Votos: 1
Autor da receita - Giada De Laurentiis - chef, jornalista, apresentadorCategorias
receita / Receitas de comida para crianças / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Piquenique / Receitas fáceis com frango / Fritura profunda / Pratos de verão / Comida rápida / Sanduíches / culinária italiana / Giada De LaurentiisColeções de receitas
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