Receitas   Grade   Vegetais, frutas   Saladas   Frondoso   

Salada com espinafre, amêndoas, cerejas, bacon e pêssegos.


Como preparar - Salada de espinafre, amêndoas, cerejas, bacon e pêssego
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Transforme uma salada comprada pronta adicionando pêssegos grelhados e bacon ao espinafre para um acompanhamento perfeito para um churrasco de verão. Para esta receita, escolha pêssegos maduros, mas firmes, para que caramelizem bem durante o preparo na grelha. O bacon de peru é uma ótima alternativa com menos calorias ao bacon tradicional.

Valor nutricional por porção:
Calorias 79, gordura total 4 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 3 G., carboidratos 8 G., fibra 1 G., colesterol 14 mg, sódio 171 mg, açúcar 6 G.


Ingredientes:

  • 2 pêssegos
  • Azeite para untar
  • 1 pacote de salada mista de espinafre, cereja seca, amêndoa e queijo azul
  • 4 fatias de bacon de peru, crocantes e cortadas em pedaços de 1 cm.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Corte os pêssegos ao meio e retire os caroços. Corte em fatias de 0,5 cm de espessura. Pincele com azeite e grelhe de cada lado até ficarem com marcas de grelha. Deixe arrefecer um pouco e corte em pedaços.
  • Etapa 2
  • Numa tigela grande, misture todos os ingredientes da salada, exceto o molho. Adicione os pêssegos e o bacon e misture bem. Adicione o molho e misture novamente. Sirva com pão, se desejar.

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Coleções de receitas



Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar