Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1

Este smoothie é feito com pedaços de manga congelada e geleia de morango, que substitui tanto as frutas vermelhas quanto o açúcar. É cremoso, aveludado, moderadamente doce e espesso. O suco de laranja ajuda a diluí-lo e adiciona um toque cítrico.

Ingredientes:

• 1 xícara de pedaços de manga congelada
• 1/4 de xícara de geleia de morango
• 0,5 xícara de suco de laranja

Substituição de ingredientes
recipientes de medição utilizados

1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Receitas com ingredientes semelhantes

manga, geleia de morango, Suco de laranja

Recomendamos

Preparação:

Passo 1
• Coloque a manga congelada no liquidificador. Adicione a geleia e o suco de laranja. Bata até obter uma mistura homogênea.

Votos: 2