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Filé mignon grelhado com salada de verão ao molho asiático.


Como preparar - Filé mignon grelhado com salada de verão ao molho asiático
Cozinha:asiático,
Tempo: 1 hora e 10 minutos.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Esta salada requintada, com seus sabores e aromas asiáticos, é perfeita para ocasiões especiais. O destaque é a delicadeza do filé mignon. Dois bifes pequenos, porém suculentos, rendem quatro porções. Antes de grelhar, o filé mignon é marinado em uma mistura de pasta de pimenta e alho, molho de soja, suco de limão fresco e óleo de amendoim. Apenas meia hora é suficiente para que a carne macia absorva esse sabor delicioso. Grelhe até o ponto desejado (malpassado), fatie finamente e sirva com uma salada de vegetais frescos com um molho agridoce de gengibre e limão.


Ingredientes:


Carne bovina
  • 2 filés mignon (340 g)
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de sopa de pasta de pimenta com alho
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim

Salada
  • 1 pé de alface americana, rasgada em pedaços pequenos.
  • 3 xícaras de folhas de mizuna, rasgadas em pedaços pequenos.
  • 1/4 de xícara de manjericão tailandês fatiado finamente, ou manjericão comum (opcional)
  • Meio pepino, cortado ao meio e fatiado em rodelas de 0,5 cm de espessura.
  • 2 cenouras, cortadas em tiras
  • 5 rabanetes, fatiados finamente
  • 8 tomates-cereja vermelhos e amarelos, cortados ao meio

Molho de gengibre e limão
  • 1/4 de xícara de suco de limão fresco
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa de chalotas picadas finamente
  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre finamente ralada
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Em uma assadeira pequena, misture o molho de soja, o suco de limão, a pasta de pimenta e a manteiga de amendoim. Adicione os bifes e vire-os para que fiquem cobertos com a marinada. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Retire da geladeira 15 minutos antes de grelhar.
  • Etapa 2
  • Pré-aqueça a grelha em fogo alto. Retire os bifes da marinada e seque-os com papel-toalha. Tempere ambos os lados com pimenta-do-reino e grelhe por 3 minutos de cada lado, ou até que estejam ao ponto para malpassado e dourados. Retire da grelha, deixe descansar por 5 minutos e corte em fatias de 0,6 cm de espessura. Sirva o bife com manteiga.
  • Etapa 3
  • Salada:

    Enquanto a carne descansa, misture todos os ingredientes da salada em uma tigela grande. Adicione metade do molho, tempere com sal e pimenta. Transfira para uma travessa, coloque o bife por cima e regue com o restante do molho.

    Molho de gengibre e limão:

    Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe descansar por 10 minutos antes de usar.

Votos: 2

Foto - Bobby FlayAutor da receita - (Bobby Flay) - Chef de cozinha famoso, restaurateur, apresentador de reality show, proprietário de restaurante
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