Konkuksu (Macarrão Somen frio ao estilo coreano com leite de soja)


Como preparar Konkuksu (macarrão Somen frio ao estilo coreano com leite de soja)
Tempo: 12 horas e 50 minutos (incluindo o tempo de imersão e resfriamento)
Complexidade: média
Porções: 4


Macarrão em caldo de leite de soja gelado é um dos pratos de verão mais populares na Coreia. O leite de soja fresco tem um sabor amendoado, levemente adocicado e sutil que combina perfeitamente com o kimchi, saboroso e curado. Restaurantes especializados em kongguksu sempre servem o caldo sem sal, permitindo que os clientes o temperem a gosto. Recomendamos adicionar um pouco de sal e açúcar. A receita é simples, mas comece a prepará-la um dia antes para obter um caldo cremoso e leitoso.

Valor nutricional por porção:
Calorias 596, gordura total 18 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 26 G., carboidratos 85 G., fibra 7 G., colesterol 158 mg, sódio 685 mg, açúcar 8 G.


Ingredientes:

  • 2 xícaras de soja amarela seca*
  • 4 colheres de sopa de sementes de gergelim branco
  • 3 colheres de sopa de pinhões
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • 400 g de somyeon (macarrão fino de trigo coreano)
  • Meio pepino, fatiado finamente
  • 2 tomates-cereja ou Campari, cortados ao meio
  • 2 ovos cozidos, cortados ao meio
  • Kimchi maduro, para servir
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Lave os grãos de soja, coloque-os em uma tigela grande e selecione-os, descartando os grãos escuros. Cubra os grãos com água fria, deixando uma folga de 5 cm (2 polegadas). Cubra e deixe descansar na geladeira até que os grãos dobrem de tamanho, de 8 a 10 horas.
  • Etapa 2
  • Escorra a soja e transfira-a para uma panela grande. Adicione 10 xícaras de água fria e leve para ferver em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente. Reduza o fogo para médio e cozinhe em fogo brando, retirando a espuma que se formar, até que a soja esteja cozida, mas ainda firme e mantenha sua forma, por cerca de 25 minutos. Nesse ponto, as cascas devem se soltar facilmente e os grãos não devem se desfazer completamente ao serem pressionados com dois dedos.
  • Etapa 3
  • Enquanto isso, toste as sementes de gergelim em uma frigideira pequena em fogo médio, mexendo sempre, até ficarem bem douradas, por cerca de 5 minutos. Transfira para uma tigela pequena. Na mesma frigideira, toste os pinhões, mexendo sempre, até ficarem bem dourados, por 2 a 3 minutos. Transfira para outra tigela pequena; reserve as duas tigelas.
  • Passo 4
  • Descarte 3 xícaras do líquido do cozimento e escorra a soja em um escorredor na pia. Coloque o escorredor sobre uma tigela grande e lave os grãos delicadamente em água corrente para remover as cascas. Agite a água para soltar as cascas e, em seguida, retire-as com uma peneira pequena ou escumadeira. Repita até remover pelo menos 1 xícara de cascas.
  • Etapa 5
  • Prepare o leite de soja: Em um liquidificador, misture os grãos de soja com o líquido restante. Adicione o açúcar, os pinhões torrados, 3 colheres de sopa de sementes de gergelim, 3 xícaras de água fria e 2 colheres de chá de sal. Bata em velocidade média-alta até obter uma mistura homogênea, de 2 a 4 minutos. Se o seu liquidificador não comportar toda a soja, bata em duas porções, transferindo cada porção para uma tigela grande. Para uma consistência mais líquida, semelhante à do leite, coe o leite de soja em uma peneira fina ou adicione mais água.
  • Passo 6
  • Despeje o leite de soja em um recipiente, tampe bem e leve à geladeira por cerca de 4 horas ou durante a noite.
  • Passo 7
  • Quando estiver pronto para servir, ferva uma panela grande com água e cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem. Escorra em um escorredor e enxágue em água corrente fria, esfregando o macarrão entre as palmas das mãos e massageando-o delicadamente na água para remover o excesso de amido. Escorra novamente e enxágue mais duas vezes. Escorra bem.
  • Passo 8
  • Divida o macarrão entre 4 tigelas grandes de sopa e cubra com leite de soja gelado.
  • Passo 9
  • Disponha o pepino, os tomates e os ovos sobre o macarrão em tigelas e polvilhe com a colher de sopa restante de sementes de gergelim. Se desejar, adicione cubos de gelo ao caldo. Sirva imediatamente, com kimchi por cima.

    Observação *

    A soja amarela seca é um tipo de soja muito utilizado na culinária coreana e é um dos ingredientes da pasta dendjang, um tempero coreano. Você pode encontrar soja em mercearias coreanas ou na Amazon.

Votos: 1

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