Salada de legumes com folhas verdes e molho de nozes

Complexidade: facilmente
Porções: 2
“Adoro o conceito de aproveitar o vegetal por completo nesta salada. Só é preciso ter um pouco de cuidado: o sabor das folhas varia. Por exemplo, um maço de folhas de cenoura pode ter um sabor agradável, herbáceo e levemente ácido, enquanto outro pode ser mais picante. Um maço de folhas de beterraba pode ter folhas bem doces, enquanto outro pode ser amargo. Portanto, é importante provar as folhas antes de cozinhar. Se você tiver folhas murchas na geladeira, pode reanimá-las mergulhando-as em água fria por 20 a 30 minutos. Depois, seque as folhas com papel toalha e pique-as para adicionar à salada. Você também precisará de uma folha verde neutra, como a rúcula, que tem um sabor picante. Junte-a à salada e ela servirá de base para todos os sabores. As nozes ficam melhores se usadas cruas. Elas suavizam o sabor levemente amargo das folhas”, diz Alex Guarnaschelli.
Calorias 847, gordura total 71 G., gorduras saturadas 10 G., proteínas 19 G., carboidratos 37 G., fibra 10 G., colesterol 17 mg, sódio 688 mg, açúcar 11 G.
Ingredientes:
- 1 xícara de metades de nozes
- 2 colheres de chá de conhaque
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1/4 de xícara de vinagre de vinho tinto
- 4 colheres de chá de azeite extra virgem
- 1 xícara de rúcula
- 3 xícaras de folhas de vegetais, picadas grosseiramente (remova os talos)
- 1 colher de sopa de mel
- 1/4 de xícara de queijo pecorino ralado finamente
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
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Preparação:
- Passo 1
- Prepare o molho:
Coloque as nozes em um saco plástico com fecho hermético. Triture as nozes com um rolo de massa. Em uma tigela grande, misture as nozes, o conhaque, a páprica e o vinagre de vinho tinto com uma pitada generosa de sal.
Etapa 2 - Adicione o azeite aos poucos, mexendo sempre. Prove e adicione sal, se necessário. Despeje o molho sobre as folhas verdes e misture bem. Etapa 3
- Regue o fundo de uma tigela de servir com mel. Adicione as ervas. Polvilhe com queijo. Sirva imediatamente.
Votos: 1
Autor da receita - Alex Guarnaschelli (Alex Guarnaschelli) - Chef famoso, gerente de produção, apresentador de TV, escritor culinárioCategorias
receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Pratos de verão / Pratos de outono / Pratos principais / Acompanhamentos / Legumes e cogumelos / Saladas / Saladas de vegetais / Alex GuarnaschelliColeções de receitas
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