Salada com maçã, nozes e queijo azul.


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Como preparar - Salada de maçã, nozes e queijo azul
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Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 748, gordura total 66 G., gorduras saturadas 17 G., proteínas 16 G., carboidratos 27 G., fibra 4 G., colesterol 61 mg, sódio 959 mg, açúcar 19 G.


Ina Garten adiciona meia xícara de cranberries secas, doces e ácidas, à sua salada de rúcula, uma referência ao coquetel Cape Cod, juntamente com nozes torradas, fatias de maçã e queijo azul esfarelado. O resultado é uma salada refrescante, com uma variedade de sabores.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


Salada

  • 220 g de fatias grossas de bacon
  • 220 g de rúcula jovem
  • 1 maçã Granny Smith grande e verde, descascada e cortada em cubos.
  • 0,5 xícara de metades de nozes torradas, grosseiramente picadas
  • 0,5 xícara de cranberries secas
  • 170 g de queijo azul esfarelado, como o Roquefort

Reabastecimento

  • 3 colheres de sopa de vinagre de maçã de alta qualidade
  • 1 colher de chá de raspas de laranja
  • 2 colheres de sopa de suco de laranja fresco
  • 2,5 colheres de chá de mostarda Dijon
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
  • Sal grosso
  • 0,5 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • 2/3 de xícara de azeite de boa qualidade



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Coloque uma grelha sobre uma assadeira e disponha as fatias de bacon sobre ela. Asse o bacon por cerca de 20 minutos, até ficar crocante. Deixe esfriar.
  2. Numa tigela grande, misture a rúcula, a maçã, as nozes, os arandos e o queijo azul.

  3. Para o molho, misture o vinagre, as raspas de laranja, o suco de laranja, a mostarda, o xarope de bordo, 1 colher e meia de chá de sal e a pimenta-do-reino em uma tigela. Adicione o azeite aos poucos, mexendo sempre.
  4. Corte o bacon em pedaços grandes e adicione à salada. Regue com o molho para umedecer. Polvilhe com 0,5 colher de chá de sal e misture bem. Sirva imediatamente.





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