Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12

Uma mistura de nozes e frutas secas é um lanche saudável, perfeito para levar para qualquer lugar, seja no trabalho ou em uma festa em casa. Misture as nozes com mirtilos secos e adicione M&Ms para um toque divertido. Você pode preparar uma grande quantidade e armazená-la em um recipiente hermeticamente fechado.

Ingredientes:

• 450 g (4 xícaras) de amêndoas torradas sem óleo
• 450 g (4 colheres de sopa) de castanhas de caju
• 2 xícaras de mirtilos ou cranberries secos
• 1 1/3 xícaras de M&M's Minis ou gotas de chocolate meio amargo
• 1 xícara e 1/3 de flocos de coco

Substituição de ingredientes
recipientes de medição utilizados

1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Receitas com ingredientes semelhantes

amêndoa, castanha de caju, cranberries secas, flocos de coco, confeito

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Preparação:

Passo 1
• Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Guarde em um recipiente hermeticamente fechado.

Votos: 1