Muffins de aveia com creme azedo e framboesas

Complexidade: facilmente
Porções: 12
Estes muffins aromáticos com framboesas frescas e raspas de limão são feitos com farinha de trigo integral e aveia em flocos, que complementam o frescor frutado do recheio com um sutil sabor de nozes, enquanto o açúcar mascavo adiciona umidade extra. São fáceis de fazer e perfeitos para o café da manhã ou um lanche durante o dia.
Valor nutricional por porção:
Calorias 219, gordura total 13 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 3 G., carboidratos 25 G., fibra 3 G., colesterol 36 mg, sódio 155 mg, açúcar 11 G.
Calorias 219, gordura total 13 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 3 G., carboidratos 25 G., fibra 3 G., colesterol 36 mg, sódio 155 mg, açúcar 11 G.
Ingredientes:
- 0,5 xícaras de aveia
- 1,5 xícaras de farinha de trigo integral para bolos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 0,5 colher de chá de sal fino
- 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio
- 0,5 xícara de óleo vegetal
- 0,5 xícara de creme azedo
- 0,5 xícara de açúcar mascavo bem compactado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 3/4 colher de chá de raspas de limão finamente raladas
- 2 ovos grandes
- 1 xícara de framboesas
- Açúcar turbinado para polvilhar
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- Pré-aqueça o forno a 175°C (350°F). Espalhe a aveia em uma assadeira com borda e asse até dourar levemente, de 8 a 10 minutos; deixe esfriar completamente. Etapa 2
- Forre uma forma de muffins com 12 cavidades com forminhas de papel. Ao medir a farinha, coloque-a com uma colher em uma xícara medidora seca e retire o excesso. Medir diretamente do pacote compactará a farinha, resultando em produtos assados secos.
Etapa 3
- Numa tigela grande, misture a aveia torrada, a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o sal e o bicarbonato de sódio. Em outra tigela grande, misture a manteiga, o creme de leite, o açúcar mascavo, a baunilha, as raspas de limão e os ovos. Incorpore a mistura de creme de leite à mistura de farinha até obter uma massa lisa e homogênea, com poucos grumos. Em seguida, adicione as framboesas. Passo 4
- Divida a massa uniformemente entre as forminhas de muffin preparadas. Polvilhe com açúcar mascavo. Asse até que os muffins estejam dourados e um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 20 minutos. Deixe esfriar na forma por 5 minutos e, em seguida, transfira para uma grade para esfriar completamente.
Votos: 2
Categorias
receita / Alimentação saudável / Pratos ricos em fibras / Cafés da manhã saudáveis / Pratos de verão / Café da manhã / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Padaria / Sobremesas / Cupcakes, biscoitos / / Food Network - receitasColeções de receitas
Receitas semelhantes
Muffins integrais de framboesa
Bolinhos de pêssego
Muffins de nozes
Muffins de mirtilo com creme azedo
Bolinhos de milho com tomates secos ao sol
Biscoitos de aveia recheados com framboesas
Parfait de pudim de chocolate com framboesas
Milkshake Paraíso de Chocolate e Framboesa
Muffins de morango e ruibarbo com streusel
Biscoitos de chocolate com framboesas
Sangria de maçã com framboesas
Sangria rosa com framboesas
Purê de batatas com creme azedo, bacon e
Muffins de mirtilo para o café da manhã
Muffins saudáveis de aveia e banana
Bolinhos de aveia com frutas secas
Bolinhos de milho com mel
Napoleão com framboesas e espuma de chocolate
Os muffins mais simples
Clafoutis com framboesas
Coquetel Mimosa de Framboesa
Sobremesa espumante de chocolate e cereja com framboesas
Panquecas de banana com creme azedo
Panquecas de queijo cottage com framboesas e ameixas
Parfait de framboesa para o Dia dos Namorados
Flocos de Aveia e Framboesa
Muffins com gotas de chocolate
Muffins de mirtilo com creme azedo
Muffins integrais de mirtilo
Pizza de sobremesa com framboesas e amêndoas
bolinhos de milho
Bolinhos de peixe
Aperitivos
petiscos para acompanhar a cerveja
Aperitivos de queijo
Sanduíches
Lanches
Canapés
Aperitivos variados
Petiscos com molhos
Aperitivos de carne
Aperitivos de peixe
Aperitivos de vegetais
Aperitivos de ovo
Sopas
Sopas frias
Sopas cremosas
Sopas cremosas
Sopas com molhos
Sopas claras
Sopas de legumes
Sopas grossas, guisados
Sopas de carne
Sopas de peixe
Sopas com massa e cereais
Pratos principais
Carne
Pássaro, jogo
Acompanhamentos
Vegetais, cogumelos
Peixe, frutos do mar
Cereais, leguminosas
Ovos, produtos lácteos
Massa
Caçarolas
Saladas
Saladas mornas
Saladas de vegetais
Saladas de folhas
Saladas de frutas
Saladas com cereais e massa.
Saladas com carne
Saladas com peixe
Saladas com ovos
Saladas com feijão
Saladas com pão
Comida rápida
Hambúrgueres
Sanduíches
Cachorros-quentes
Pizzas
sanduíches quentes
Pratos com Tortilha
Pratos de pita
Panquecas
molhos de fast food
Pratos fritos
Molhos
Temperos
Molhos
Mergulhos
Pastas
Molhos e coberturas para churrasco
molhos para salada
Misturas de óleo
molhos emulsionados
molhos doces
molhos picantes
molhos de fast food
Grelha, churrasco
carne grelhada
Aves grelhadas
Peixe grelhado
Pratos defumados
Legumes e frutas grelhadas
Produtos de farinha grelhados
Molhos e coberturas para churrasco
Padaria
Tortas salgadas, pizzas
Pão caseiro
Panquecas de batata, panquecas
Pães e tortas sem açúcar
Biscoitos e muffins sem açúcar
Sobremesas
Cupcakes
Sobremesas de frutas
Biscoito
Bolos
Rosquinhas, tortas, pãezinhos
Doces e guloseimas
Cremes, molhos, mousses, pudins
Soufflé, merengues, merengues
Geléia
Sorvete, sorbets
Bolos
Tortas doces, tarteletes
Panquecas, bolinhos fritos, waffles, torradas
Cereais matinais, granola, muesli
Bebidas
Milkshakes
Smoothies, granitas
Bebidas à base de café e chocolate
Bebidas de frutas, sucos
Chá e bebidas à base de ervas
Bebidas quentes
Coquetéis alcoólicos
Coquetéis com vodka
Coquetéis com gim
Coquetéis de uísque
Coquetéis com vinho
Coquetéis com brandy, conhaque
Coquetéis com absinto
Coquetéis com rum
Coquetéis com vinho espumante
Coquetéis de tequila
Coquetéis com cerveja
Coquetéis com licores
coquetéis congelados
Métodos de cozimento
fritadeira a ar
Panela de pressão
Pratos frios
Multicooker
Pratos recheados
Fritura profunda
Banho-maria
Frigideira
assadeira
Frustrar
Forno
Assador
Misturador
Liquidificador
Braseiro
Processador de alimentos
Micro-ondas
Wok
Pratos em conserva
Alimentos secos e curados
Pratos em conserva
Pratos escalfados
Pratos salgados
Pratos defumados
Produtos enlatados
Pratos sazonais
Pratos festivos
Ano Novo
Natal
Dia dos Namorados
8 de março
Páscoa
1º de maio
Halloween
Aniversário
Pratos para Festa
Pratos de casamento
Festa de coquetéis
Jantar
Dia das Mães
Culinárias do mundo
europeu
Francês
italiano
Espanhol
grego
Inglês
irlandês
Alemão
Português
austríaco
polonês
russo
escandinavo sueco
asiático chinês japonês Tailandês vietnamita coreano Filipino
árabe judaico turco
indiano
africano marroquino
americano havaiano Cajun canadense Tex-Mex
América Latina mexicano venezuelano argentino Brasileiro
Caribe cubano jamaicano
escandinavo sueco
asiático chinês japonês Tailandês vietnamita coreano Filipino
árabe judaico turco
indiano
africano marroquino
americano havaiano Cajun canadense Tex-Mex
América Latina mexicano venezuelano argentino Brasileiro
Caribe cubano jamaicano
Categorias
Cafés da manhã
Almoços
Jantares
Pratos infantis
Pratos para uso futuro
Receitas econômicas
Comida reconfortante
Receitas para uma pessoa
Receitas para dois
Piquenique
Receitas para o quintal
Pratos para fãs
Pratos para Noite de Cinema
Métodos de cozimento
Receitas do Food Network
Coleções de receitas
Receitas por ingredientes
Alimentação saudável
Cafés da manhã saudáveis
Almoços
Jantares
Lanches saudáveis
Pratos ricos em fibras
Pratos sem glúten
Baixo teor de sódio
Pratos com poucas calorias
Pratos para diabéticos
Refeições com baixo teor de carboidratos
Baixo teor de gordura
Colesterol baixo
Conteúdo calórico de refeições preparadas
Pratos vegetarianos
Pratos veganos



























