Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1

Esta sobremesa quente e doce de verão pode ser apreciada em qualquer época do ano, pois é feita com frutas vermelhas congeladas. Este crumble de frutas vermelhas fica pronto no micro-ondas em poucos minutos. Experimente no café da manhã, com uma colherada de iogurte natural por cima, ou como sobremesa.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de aveia de cozimento rápido
• 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 2 colheres de sopa de nozes picadas
• 1 colher de sopa de farinha
• 1/8 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de sopa de manteiga sem sal gelada
• 3/4 de xícara de frutas vermelhas congeladas variadas, como morangos e framboesas.
• Iogurte grego, para servir

Substituição de ingredientes
recipientes de medição utilizados

1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Receitas com ingredientes semelhantes

aveia em flocos, morango, framboesa, nozes, canela, iogurte

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Preparação:

Passo 1
• Numa caneca grande, misture a aveia, o açúcar, as nozes, a farinha e a canela. Com um garfo, incorpore a manteiga até obter uma farofa.
Etapa 2
• Coloque as frutas vermelhas sobre a mistura de aveia e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos, até que as frutas comecem a borbulhar e o líquido engrosse ligeiramente. Mexa para trazer a mistura de aveia à superfície e sirva com uma colherada de iogurte por cima.

Votos: 2