Bolo de Caneca de Frutas Vermelhas


Como fazer um bolo de caneca de frutas vermelhas
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1


Até uma criança consegue preparar essa sobremesa. Este cupcake de baunilha, recheado com suculentos pedaços de mirtilo e morango, fica pronto em uma caneca de micro-ondas em apenas cinco minutos. Sem necessidade de batedeira ou forno. Perfeito para o verão, e ainda por cima para se dar um mimo! Cubra com frutas vermelhas frescas e chantilly e aproveite!

Valor nutricional por porção:
Porção: 1 de 4
Calorias 146, gordura total 7 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 1 G., carboidratos 17 G., colesterol 1 mg, sódio 58 mg, açúcar 11 G.


Ingredientes:

  • 1/4 de xícara de farinha de primeira qualidade
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1/4 colher de chá de fermento em pó
  • Uma pitada de sal grosso
  • 3 colheres de sopa de leite
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de sopa de extrato de baunilha
  • 3 mirtilos, cortados ao meio
  • 1 morango fatiado
  • Para servir: uma lata de chantilly e 1 morango fatiado finamente.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Coloque a farinha, o açúcar, o fermento em pó e o sal em uma caneca de 360 ​​ml própria para micro-ondas. Misture bem com um garfo. Adicione o leite, o óleo vegetal, a baunilha, os mirtilos e os morangos e misture bem.
  • Etapa 2
  • Limpe a borda da caneca e leve ao micro-ondas em potência máxima por 90 segundos. Deixe o bolo esfriar no micro-ondas por 1 a 2 minutos e, em seguida, decore com chantilly e morangos fatiados.

Votos: 3

Foto de Ree DrummondAutor da receita - (Ree Drummond) - Blogueiro, escritor culinário, fotógrafo, apresentador de TV
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