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Iogurte


Coleção de receitas com o ingrediente principal: iogurte.

Autor:
Panquecas de farinha de coco
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 610
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A farinha de coco é uma alternativa deliciosa e saborosa à farinha de trigo, sem glúten, mas pode ser um pouco difícil de trabalhar. Esta...

Farinha de coco, ovos, leite de coco, iogurte, flocos de coco...
Autor:
Bolos de Morango
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 148
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Este bolo de morango não é só para sobremesa. Você pode comê-lo no café da manhã! Os biscoitos são feitos com...

farinha com fermento, geleia de morango, iogurte...
Autor:
Cozinha:indiano,
Panquecas de batata (pakoras) com molho de iogurte
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 249
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Prepare este saboroso aperitivo indiano para sua próxima festa em casa, que todos vão adorar. Legumes desfiados...

Farinha de grão-de-bico, espinafre, batatas, garam masala, alho em pó, açafrão, iogurte, hortelã, coentro, gengibre, raspas de limão...
Cozinha:mexicano,
Tacos vegetarianos com couve-flor assada
Tempo: 1 hora e 5 minutos
Complexidade: média
Porções: 1
Calorias: 392
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Esses tacos vegetarianos utilizam couve-flor de diversas cores, juntamente com microverdes...

Couve-flor, cominho, queijo feta, iogurte, pimentas chipotle em molho adobo, hortelã, farinha de milho...
Autor:
Cozinha:americano,
Massa de biscoito de amendoim
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 10
Calorias: 237
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Amantes de massa crua, conheçam esta massa de biscoito sem ovos, perfeita para adicionar a sorvetes, laticínios...

Manteiga de amendoim, farinha de primeira qualidade, açúcar mascavo, iogurte...
Autor: - chef famoso
Sopa fria de pepino com iogurte picante em doses
Tempo: 3 horas e 20 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 41
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Esta sopa fria de pepino fica pronta em minutos: basta colocar os pepinos, o mel, o sal e a pimenta no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.

pepinos, pimentas jalapeño, iogurte, suco de limão, mel...
Autor:
Cozinha:indiano,
Hambúrguer vegetariano de grão-de-bico ao estilo indiano com molho de iogurte e pepino.
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
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Para uma versão diferente dos tradicionais hambúrgueres vegetarianos, experimente esta receita que inclui...

Abobrinha, pimentão, grão-de-bico, purê de abóbora, curry, garam masala, pimenta caiena moída, gengibre em pó, pepino, hortelã, raspas de limão, molho raita, iogurte...
Alface romana com farinha de rosca e molho de iogurte.
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 157
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Os fãs estão chamando a salada de Molly Yeh de "simples e superdeliciosa", mas nós precisamos acrescentar...

Alface romana, farinha de rosca panko, queijo parmesão, molho inglês, iogurte, suco de limão, mostarda Dijon, alho...
Autor:
Cozinha:americano,
Tacos de peixe-gato grelhado ao estilo Cajun
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 483
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Com esta receita, você pode desfrutar dos sabores e aromas da culinária de Nova Orleans sem sair de casa! Prepare tacos com...

Peixe-gato, tortilla, alho em pó, orégano, tomilho, páprica, mostarda em pó, tempero cajun, repolho, raspas de limão, coentro, iogurte...
Autor:
Menu:Jantar,
Salada verde de entrada com abacate, ervilhas e aspargos.
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 401
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Se você está em dúvida entre servir salada ou molho para mergulhar em uma festa, considere esta opção leve e refrescante...

Aspargos, espinafre, ervilhas-tortas, pepinos, hortelã, salsa, pimentas jalapeño, abacate, suco de limão, iogurte, nachos...
Autor: - escritor culinário
Cozinha:Oriental,
Homus de abóbora cabotiá
Tempo: 1 hora e 25 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 356
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Experimente esta versão outonal do hummus, que combina grão-de-bico com abóbora assada, molho picante e...

Abóbora cabotiá, homus, tahine, suco de limão, molho sriracha, grão-de-bico, canela, pão pita, iogurte...
Autor: - escritor culinário
Alface americana crocante com molho cremoso de queijo azul.
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 558
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A alface iceberg é cortada em rodelas e servida com um molho espesso e saboroso de queijo azul. Aina...

Alface americana, aipo, rabanete, cebolinha, queijo Roquefort, flor de sal, vinagre de Jerez, iogurte...
Autor:
Uma salada colorida e crocante com rabanetes e cenouras frescas.
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
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Esta salada colorida é tão saborosa quanto bonita, graças ao molho cremoso de manteiga de amendoim. Pronta em apenas...

Maçãs, pepinos, rabanetes, alface, cenouras, pistaches, romã, manteiga de amendoim, suco de limão, iogurte...
Autor:
Molho de iogurte para salada com alho e ervas.
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 1 colher de sopa (250 g)
Calorias: 112
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O iogurte grego confere a este molho para salada de alho uma textura cremosa e um toque de acidez, enquanto as ervas frescas...

iogurte, manjericão, endro, suco de limão, alho...
Autor:
Cozinha:americano,
Molho Ranch de Cebola Selvagem
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 3
Calorias: 263
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O molho ranch é popular o ano todo, mas é sempre uma boa ideia incorporar ingredientes da estação. Apimentado, levemente...

Iogurte, molho ranch, leite azedo, kefir, molho picante, suco de limão...
Recomendamos

Autor:
Molho de iogurte com estragão
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 292
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Este molho de iogurte com estragão aromático é perfeito para acompanhar peixe, frango ou bife grelhado. Feito com ingredientes naturais...

iogurte, leite, estragão, amido...
Autor:
Pães achatados com recheio de frango picante
Tempo: 3 horas e 40 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 824
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Esses pães achatados recheados com frango lembram o lahmacun, um pão achatado turco crocante recheado com carne moída e vegetais. Como...

Frango moído, cominho, canela, extrato de tomate, pimenta-da-jamaica, suco de limão, tortilhas de trigo, pimentão, iogurte...
Autor:
bolinhos de milho doce
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12
Calorias: 308
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Panquecas de milho feitas com leite azedo e iogurte natural ficam fofinhas e macias...

farinha de milho, ovos, leite azedo, kefir, iogurte...
Autor:
molho de curry picante
Tempo: 1 hora e 10 minutos
Complexidade: facilmente
Quantidade: 220 g.
Calorias: 542
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Se você está procurando um novo molho para acompanhar seus aperitivos, este molho à base de maionese e iogurte grego com curry em pó...

maionese, iogurte, curry, suco de limão, alho em pó, páprica...
Autor:
Batatas recheadas simples com alecrim
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 10
Calorias: 119
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Este aperitivo é preparado de forma semelhante aos ovos recheados, mas a estrela da receita é a batata! Cozinhe batatas vermelhas pequenas...

Batatas vermelhas, mostarda integral, iogurte, páprica, alecrim, raspas de limão...
Autor:
Pizza com batatas, cebolas e bacon.
Tempo: 8 horas e 40 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 1098
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Esta pizza farta reúne tudo o que você adora em pierogis: purê de batatas com alho, batatas fritas doces...

Massa de fermento, batatas, queijo Monterey Jack, bacon, cebolas, iogurte...
Autor:
Batatas assadas recheadas com molho Green Goddess
Tempo: 1 hora e 35 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 637
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Batatas assadas e um refrescante molho de iogurte Green Goddess com um buquê de verduras aromáticas são uma combinação perfeita...

batatas, endro, hortelã, cebolinha, iogurte...
Autor:
Sopa cremosa de aspargos grelhados com torradas de queijo
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 674
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Os aspargos e as cebolinhas desta sopa podem ser assados ​​no forno, mas grelhá-los em uma churrasqueira ao ar livre adiciona um sabor único...

Espargos, cebolinhas, torradas, queijo, molho de pimenta, geleia de damasco, limão, iogurte...
Recomendamos

Autor: - Apresentador de TV
Autor:
Clafoutis rápido de framboesa e chocolate
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 323
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Clafoutis é uma torta francesa feita com frutas embebidas em massa. Sunny Anderson sugere facilitar o seu trabalho e...

Mistura para panquecas, framboesas, extrato de amêndoa, iogurte...
Autor:
Cozinha:asiático,
Asinhas de frango grelhadas com molho de iogurte.
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Calorias: 826
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Quem não adora asas de frango crocantes?! Esta receita não requer fritura e é perfeita para todos. Primeiro, escalde...

Asas de frango, iogurte, garam masala, suco de limão, xarope de bordo, sambal oelek, cominho...
Autor: - Apresentador de TV
Pasta de berinjela simples
Tempo: 1 hora e 20 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 196
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Sunny Anderson temperou seu aperitivo de berinjela com alho assado, limão e páprica picante. E para uma opção mais delicada...

Caviar de berinjela, alho, limão, páprica, iogurte, torrada...
Autor:
Gazpacho verde simples com legumes assados
Tempo: 4 horas e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 166
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Este gaspacho é feito com tomatillos, cebolinhas e abobrinha. Antes de bater os legumes...

Abobrinha, tomatillo, cebolinha, pepino, manjericão, iogurte, mel...
Autor:
Pasta de feijão picante em um-dois-três
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 580 g.
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Este aperitivo rápido e fácil de preparar, com ingredientes que você provavelmente já tem em casa, fica pronto em minutos. Basta bater o conteúdo de dois potes no processador de alimentos...

Feijão preto, iogurte, molho de alho, chips de pão pita...
Autor:
Barquinhos de abobrinha recheados com peru
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 450
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Abobrinhas tenras e jovens, recheadas com carne apimentada e acompanhadas de um molho de iogurte refrescante, farão você esquecer o que é...

abobrinha, carne moída de peru, extrato de tomate, queijo feta, iogurte, endro...
Autor:
Smoothie de morango e mirtilo
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 94
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O verão é a estação perfeita para frutas vermelhas frescas e smoothies saudáveis ​​de frutas vermelhas. Experimente a combinação de morangos e mirtilos neste iogurte cremoso...

água de coco, morangos, mirtilos, granola, iogurte, hortelã...
Autor:
Ramadan-pide
Tempo: 1 hora e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 293
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"Este pão turco costuma ser consumido durante o mês do Ramadã, mas eu o preparo o ano todo", compartilha Shadi Hasanzade Nemati. "...

farinha premium, iogurte, leite, gergelim...
Recomendamos

50 Receitas Fáceis de Smoothies
50 Receitas Fáceis de Smoothies
Autor:
Torta de Morango de Verão
Tempo: 1 hora e 45 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 311
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Uma torta leve e saborosa, recheada com morangos suculentos da estação, servida com chantilly de mel. Morangos frescos...

farinha premium, ovos, iogurte, morangos...
Autor:
Torta invertida com carambola
Tempo: 1 hora e 50 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 350
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A carambola é conhecida pelo seu belo corte em forma de estrela, o que significa que esta fruta será uma verdadeira decoração para a sua casa...

Farinha integral, nozes-pecã, carambola, suco de limão, noz-moscada, canela, pimenta-da-jamaica, açúcar mascavo, ovos, iogurte...
Autor:
Molho Verde Multiuso
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Calorias: 651
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Este molho vibrante e aromático combina com tudo! Experimente com peixe, aves, pratos com grãos ou legumes grelhados. É...

salsa, iogurte, alho, suco de limão...
Autor: - escritor culinário
Muffins de farelo de mirtilo
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 12
Calorias: 262
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Para adoçar seus muffins de farelo, Ina Garten adiciona mais mirtilos e substitui parte do açúcar granulado por...

Farinha premium, farelo de trigo, canela, mirtilos, mel, ovos, iogurte...
Autor:
Cozinha:americano,
Pão de milho com couve e bacon
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 364
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Este pão de milho é a maneira perfeita de aproveitar sobras de couve e bacon frito. Pique...

Farinha de milho, pão de milho, ovos, iogurte, leite, couve, bacon...
Autor:
Smoothie de amora e framboesa
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
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O aroma vibrante de frutos vermelhos deste smoothie complementa na perfeição o sabor delicado do iogurte de baunilha. A bebida é feita com framboesas e...

amoras, iogurte, mel...
Autor:
Sorvete de manga lassi sem sorveteira
Tempo: 3 horas e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 101
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Lassi é uma bebida refrescante de iogurte originária da Índia, frequentemente misturada com frutas e especiarias. A mais popular...

iogurte, manga, cardamomo, mel...
Recomendamos

Autor:
Smoothie de manjericão
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 242
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Este smoothie de manjericão, saudável e adocicado, é incrivelmente aromático e tem gosto de sobremesa! É feito com...

iogurte, manjericão, xarope...
Autor:
Cozinha:mexicano,
Nachos com pão pita
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 190
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Sim, nachos são um petisco mexicano, mas por que não dar um toque mediterrâneo fresco? Substitua...

Pão pita, pepinos, tomates, endro, queijo feta, iogurte...
Autor:
Smoothie de água de coco com manga, banana e morangos.
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 195
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Você pode adicionar a este smoothie qualquer fruta ou baga que desejar. O importante é que estejam maduras...

manga, morango, iogurte, mel...
Autor:
Smoothie de baunilha e framboesa
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 201
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Comece o dia com este café da manhã refrescante, repleto de proteínas, vitaminas e poderosos antioxidantes. À base de smoothie...

iogurte, framboesas, sidra de maçã...
Autor:
Tigela de smoothie de abacaxi
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 172
Leia mais

Esta tigela de smoothie simples e deliciosa não é apenas saborosa, mas também incrivelmente saudável. É rica em fibras, vitaminas...

morangos, abacaxi, iogurte, leite condensado, sementes de chia...
Autor:
Smoothie de chocolate e manteiga de amendoim
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 625
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Torne seu brunch de domingo ainda mais especial e comece o dia com este delicioso smoothie de chocolate e manteiga de amendoim...

creme de leite, iogurte, leite, bananas, manteiga de amendoim...
Autor:
Tigela de smoothie de manteiga de amendoim
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 366
Leia mais

Para preparar uma tigela de smoothie, é importante bater os ingredientes até obter uma consistência semelhante à de sorvete cremoso, e não à de um smoothie tradicional. Em...

bananas, amêndoas, sementes de chia, leite de amêndoa, iogurte...
Autor:
Smoothie de morango e banana
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Calorias: 373
Leia mais

O smoothie de morango e banana é uma bebida de verão simples e saudável. Feito com frutas vermelhas frescas e iogurte de baunilha,...

morangos, bananas, iogurte, leite, mel, canela...
Recomendamos

Autor:
Mini sobremesas com creme de água de rosas e cardamomo
Tempo: 1 hora e 50 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 10
Calorias: 1220
Leia mais

Para preparar essa sobremesa de verão, uma variedade de frutas vermelhas frescas é embebida em água de rosas e suco de limão, depois...

Farinha de amêndoa, ovos, água de flor de laranjeira, amoras, morangos, creme de leite, iogurte, cardamomo, pistaches...
Autor:
Smoothies de todas as cores do arco-íris
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Leia mais

Alegre o seu dia com estes smoothies vibrantes em cores do arco-íris. Prepare uma bebida deliciosa e saudável todas as manhãs com uma nova...

Manga, bananas, cenouras, leite de amêndoa, iogurte, maçãs, espinafre, suco de limão...
Autor:
Muffins de banana com nozes e frutas secas
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12
Calorias: 243
Leia mais

Em vez de adicionar nozes picadas à massa do seu muffin, experimente uma mistura de frutas secas comprada pronta que...

Farinha de primeira qualidade, nozes, frutas secas, iogurte, bananas, ovos, açúcar mascavo...
Autor: - Chef de TV
Smoothie de iogurte com baunilha e coco
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 446
Leia mais

Desfrute da combinação da acidez do iogurte natural com a doçura da baunilha, do mel e do coco nesta bebida refrescante...

iogurte, mel, fava de baunilha, hortelã...
Autor: - escritor culinário
Smoothie de laranja com vodka
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 352
Leia mais

Um smoothie cremoso e refrescante é uma ótima maneira de começar o dia. E este smoothie de laranja com vodka e licor é perfeito...

Suco de laranja, iogurte, leite, licor de laranja, vodca...
Autor: - Chef de TV
Smoothie de morango e laranja com licor
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 118
Leia mais

O fim de semana é uma ótima desculpa para adicionar um pouco de álcool ao seu smoothie diário e relaxar. Este smoothie...

Morangos, raspas de laranja, iogurte, licor de laranja...
Autor: - restaurateur
Molho picante de iogurte com limão
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 85
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Este molho de iogurte com pimenta, coentro fresco, limão e cominho é perfeito para saladas e bowls, especialmente...

Iogurte, leite azedo, kefir, raspas de limão, coentro, pimenta serrano, cominho...
Autor:
Cozinha:europeu,
Crumble de frutas de caroço e frutos silvestres
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 194
Leia mais

Esta sobremesa é uma ótima maneira de aproveitar a colheita de frutas e bagas do verão. A receita pede pêssegos, mas você pode...

Pêssegos, mirtilos, aveia em flocos, açúcar mascavo, iogurte...
Recomendamos

Autor: - escritor culinário
Pizza de Melancia
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 3
Calorias: 288
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Esta pizza inusitada é perfeita para a sobremesa. Sua base é uma fatia grande e redonda de melancia, coberta com queijo grego...

Melancia, kiwi, romã, mirtilo, hortelã, chocolate, creme, iogurte...
Autor:
Tempero com salmoura
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 200 ml.
Leia mais

Alcaparras e picles, juntamente com a salmoura, conferem a este molho de iogurte um sabor salgado e ácido que...

iogurte, salmoura de azeitona, alcaparras...
Autor:
Pêssegos Melba
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Leia mais

A clássica sobremesa Melba é feita com pêssegos tratados termicamente e purê de framboesa. Esta é uma versão mais simples e...

pêssegos, framboesas, iogurte, geleia de framboesa...
Autor:
Bolo Baklava de Pêssego Sem Assar
Tempo: 8 horas e 50 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 304
Leia mais

Este bolo gelado é o sonho de qualquer fã de baklava. Ele apresenta a combinação clássica de mel e pistache, e...

Pêssegos, iogurte, mel, biscoitos amanteigados, creme de leite, pistaches...
Autor:
Purê de batatas falso
Tempo: 45 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 210
Leia mais

Este purê de batatas cremoso e picante é muito parecido com o purê de batatas tradicional, mas é feito com couve-flor. Refogado em azeite...

couve-flor, queijo parmesão, iogurte, tomilho...
Autor: - chef
Cozinha:indiano,
Menu:Jantar,
Pães de Mangalore
Tempo: 8 horas e 40 minutos
Complexidade: média
Porções: 10
Calorias: 249
Leia mais

"Os pães de Mangalore são incrivelmente populares na Índia, e eu entendo o porquê!", compartilha Aarti Sequeira. "Estou tão..."

Farinha de primeira qualidade, iogurte, bananas, açúcar mascavo, mel, cominho, cúrcuma, sal marinho em flocos...
Autor:
Cozinha:indiano,
Kebab de paneer tikka
Tempo: 3 horas
Complexidade: média
Porções: 6
Leia mais

O paneer é um queijo indiano fresco e sem sal, feito a partir da coalhada do leite com vinagre ou limão.

Queijo paneer, tomates-cereja, pimentão, ghee, molho chutney, iogurte, pimenta serrano, mostarda em pó, feno-grego, açafrão, garam masala, páprica, pimenta vermelha moída...
Latkes gigantes numa frigideira
Tempo: 2 horas e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 293
Leia mais

"Panquecas de batata fritas chamadas latkes são uma iguaria tradicional do Hanukkah, mas eu também adoro fazê-las para a Páscoa judaica porque elas..."

Batatas, salmão defumado, raspas de limão, endro, iogurte, ovos, matzá...
Recomendamos

Autor:
Cozinha:grego,
trifle de húmus mediterrâneo
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 10
Calorias: 362
Leia mais

Este patê de húmus em camadas é perfeito para festas em casa. Transforme o húmus comprado no mercado em algo especial...

Grão-de-bico, azeitonas Kalamata, tomates secos ao sol, alcachofras, húmus, pepinos, manjericão, chips de pão pita, iogurte...
Autor:
Cozinha:indiano,
Menu:Jantar,
Masurdal com iogurte
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 440
Leia mais

Uma sopa indiana espessa, o masur dal, é feita com lentilhas vermelhas. Cozinham rapidamente e são muito econômicas – perfeitas para o jantar...

Lentilhas, pimentas Fresno, pão naan, tomates, iogurte, curry...
Autor:
Sopa de lentilha com quinoa
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 490
Leia mais

Esta sopa vegetariana espessa e saborosa é rica em proteínas e fibras, perfeita para aquecer em dias frios e manter a sensação de saciedade por muito tempo.

Lentilhas, quinoa, cenouras, tomates-cereja, iogurte, cominho, hortelã...
Autor:
Molho de iogurte com ervas
Tempo: 45 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 860 ml.
Calorias: 60
Leia mais

Este molho refrescante de iogurte é baixo em calorias (apenas 60 kcal por porção) e gordura (5 g por porção). Todos...

iogurte, vinagre de arroz, cebolinha, alho, salsa...
Autor:
Cozinha:Oriental,
Hummus de beterraba
Tempo: 1 hora e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 190
Leia mais

O sabor adocicado da beterraba dá um novo fôlego a este popular aperitivo do Oriente Médio. O homus de beterraba é servido com...

Beterraba, húmus, tahine, iogurte, chips de pão pita, sementes de gergelim, folha de louro, coentro...
Autor:
Cozinha:judaico,
Rugelach Dourado
Tempo: 1 hora e 25 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 36
Calorias: 153
Leia mais

O rugelach é frequentemente feito para o Hanukkah, mas também é popular durante todo o ano. É uma massa quebradiça que é enrolada em...

Massa quebrada, queijo creme, creme azedo, iogurte, avelãs, geleia de damasco, passas...
Autor: - escritor culinário
bolo de creme picante
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 12
Calorias: 438
Leia mais

Mesmo com mistura para bolo e cobertura compradas prontas, você pode criar uma sobremesa única com uma aparência...

Mistura para bolo, iogurte, ovos, queijo creme, nozes, garam masala...
Cozinha:grego,
Menu:Jantar,
Souvlaki de peru ao molho de iogurte com alho
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 627
Leia mais

Esta receita é a maneira mais fácil de desfrutar dos sabores frescos da culinária grega. Os bifes de peru são cortados...

Peru, pão pita, pepino, pimenta-da-jamaica, alho em pó, orégano, cominho, iogurte...
Recomendamos

Autor:
Torta invertida de pêssego, noz-pecã e bourbon
Tempo: 2 horas e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 10
Calorias: 411
Leia mais

Coberta com pêssegos frescos em caramelo de bourbon, esta torta de noz-pecã densa tem uma aparência impressionante e...

Farinha de trigo, nozes-pecã, ovos, leitelho, creme azedo, iogurte, pêssegos, caramelo, bourbon...
Autor:
Cozinha:italiano,
Torradas com tomates-cereja assados ​​e iogurte com parmesão
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 303
Leia mais

Os tomates-cereja são fritos lentamente em azeite até quase estourarem completamente e, em seguida, servidos...

Tomates-cereja, alho, tomilho, queijo parmesão, alcaparras, torradas, iogurte...
Autor:
Cozinha:Oriental,
Pães achatados doces com creme de iogurte de limão
Tempo: 2 horas
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 420
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O lahoh, um pão achatado fermentado com levedura iemenita, é tipicamente preparado para o café da manhã com uma variedade de recheios, mas esta receita de Molly Ye...

Massa de fermento, creme de leite, iogurte, extrato de amêndoa, pistache...
Melancia grelhada com molho de feta batido
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 185
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Se você nunca experimentou a combinação de melancia e queijo feta, esta receita é uma ótima maneira de matar essa vontade! E aqui está...

Melancia, queijo feta, mel, iogurte, endro, tomilho...
Autor:
Cozinha:Oriental,
Hummus de limão e endro
Tempo: 9 h 20 min
Complexidade: facilmente
Porções: 10
Calorias: 254
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Endro, alho e limão dão a este hummus um toque escandinavo. É feito com grão-de-bico seco, não...

grão-de-bico, tahine, suco de limão, rabanete, endro, iogurte, alcaparras...
Autor:
Cozinha:indiano,
Chutney de ervas frescas
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 67
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Este molho é feito com espinafre fresco e coentro e não precisa de cozimento. Basta misturar todos os ingredientes, incluindo a pimenta jalapeño, com...

espinafre, coentro, pimenta, iogurte...
Autor:
Cozinha:indiano,
Salada de peru ao curry com maçã e castanha de caju
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 480
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Este prato rápido e saboroso fica pronto em minutos e é perfeito para uma ocasião especial ou um jantar rápido em casa.

Peru, maçãs, alface, aipo, castanhas de caju, iogurte, chutney, manga, curry...
Autor:
Cozinha:indiano,
Salada de cuscuz com legumes assados ​​ao curry
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 259
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Asse cenouras e couve-flor com tempero de curry, depois misture com cuscuz temperado e salada fresca...

Couve-flor, cenouras, limão, mix de salada, curry, coentro, cominho, cuscuz, iogurte...
Recomendamos

Autor:
Salada de frango ao curry com fatias de maçã
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 200
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Esses pequenos sanduíches sem glúten são feitos com fatias de maçã em vez de pão. São um lanche com poucas calorias...

Maçãs, alface americana, aipo, nozes-pecã, passas, iogurte, suco de limão, curry...
Autor:
Cenouras assadas com cominho e iogurte grego
Tempo: 1 hora
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 104
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Essas cenourinhas delicadas podem ser um acompanhamento perfeito para uma mesa de festa se você as assar inteiras. E...

cenouras, cominho, iogurte...
Autor:
Cozinha:indiano,
Raita com pepino e limão
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 110
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O pepino fresco adiciona crocância e textura a este molho clássico indiano de iogurte, enquanto o limão e o coentro...

pepinos, coentro, limão, iogurte...
Autor:
Pão achatado com sementes de gergelim
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
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Você pode facilmente preparar uma deliciosa massa de pizza com sabor de gergelim usando massa de pizza comprada pronta. Basta enrolar a massa em sementes de gergelim...

Massa de fermento, sementes de gergelim, molho harissa, iogurte...
Autor:
Smoothie de cranberry
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Calorias: 260
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Este coquetel agridoce é a maneira perfeita de aproveitar as sobras de cranberries das sobremesas de fim de ano. Xarope de bordo...

Cranberries, suco de laranja, iogurte, xarope de bordo, gérmen de trigo...
Autor:
Espigas de milho com molho de iogurte picante
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 228
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O milho na espiga fica melhor grelhado no verão, em uma churrasqueira ou grelha ao ar livre, para adquirir um aroma defumado. Mas...

milho, pimenta jalapeño, raspas de limão, iogurte...
Autor:
Torta invertida de damasco, noz-pecã e canela
Tempo: 2 horas e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 491
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Damascos caramelizados, nozes-pecã e canela na massa fazem deste bolo invertido uma delícia irresistível para...

Farinha premium, damascos, nozes-pecã, ovos, leite azedo, kefir, iogurte, canela...
Autor:
Cozinha:grego,
Asinhas de frango ao estilo grego
Tempo: 2 horas
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 697
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As asas de frango são marinadas em vinho branco, suco de limão e ervas, e depois grelhadas até ficarem levemente tostadas...

Asinhas de frango, alho, limão, vinho branco, queijo feta, iogurte, endro, orégano, hortelã...
Recomendamos

Autor:
Salada Waldorf saudável com frango e frutas tropicais
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 292
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Prepare uma versão com menos calorias da salada Waldorf substituindo a maior parte da maionese por iogurte grego com baixo teor de gordura e...

Peito de frango, alface americana, maçãs, abacaxi, gengibre, castanha de caju, iogurte, mel...
Autor:
Smoothie de cereja e amêndoa
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2
Calorias: 243
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Bata banana, cerejas, iogurte e leite de amêndoa para um smoothie matinal nutritivo e energizante. Não precisa adicionar...

bananas, cerejas, leite de amêndoa, iogurte, mel...
Autor:
Brócolis assado com grão-de-bico
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
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Este acompanhamento combina maravilhosamente sabores vibrantes e texturas contrastantes. Brócolis assado suculento...

Brócolis, grão-de-bico, passas, tahine, suco de limão, iogurte...
Autor:
Cozinha:indiano,
Couve-flor Tikka Masala
Tempo: 55 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Calorias: 525
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O tikka masala indiano não precisa ser feito com frango. Experimente a versão vegetariana, igualmente deliciosa.

Couve-flor, molho de tomate, grão-de-bico, ervilhas, arroz integral, coentro, gengibre, curry, páprica, garam masala, iogurte...
Autor: - chef
Cozinha:indiano,
Raita de pepino: um lanche indiano de pepino e iogurte
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 102
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O raita de pepino é um acompanhamento indiano feito com pepinos frescos, ervas e iogurte natural, servido com qualquer...

pepinos, passas, iogurte, molho raita, hortelã...
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Autor:
Biscoitos de manteiga marrom com mel
Tempo: 1 hora e 30 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 30
Calorias: 177
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A manteiga noisette é manteiga torrada que adquire um sabor de nozes e adiciona um toque maravilhoso...

Farinha de trigo, ovos, açúcar mascavo, especiarias para torta de abóbora, iogurte...
Molho de iogurte com raiz-forte e endro
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1
Calorias: 192
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Este molho de iogurte combina bem com muitas saladas de vegetais frescos e também pode ser servido como molho para mergulhar...

Iogurte, pepino em conserva, relish de legumes, raiz-forte, mel, vinagre de maçã, mostarda Dijon, endro...
Autor: - restaurateur
Molho de iogurte com pesto
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 300 ml.
Calorias: 87
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Este molho vibrante e saboroso é fácil de fazer: basta misturar iogurte natural com pesto! Fica muito bom...

molho pesto, iogurte...
Recomendamos

Autor: - chef
Parfait de iogurte com frutas vermelhas
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 313
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Em vez do tradicional mingau matinal para o café da manhã ou sobremesa no meio do dia, prepare este delicioso e saudável paffre...

Mirtilos, morangos, granola, iogurte...
Molho Ranch de Iogurte
Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Calorias: 100
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Este molho ranch caseiro é feito apenas com iogurte natural e sem maionese, o que o torna leve e...

Iogurte, molho ranch, alho em pó, cebola em pó, manjericão, salsa, tomilho...
Autor: - chef famoso
Muffins de iogurte com frutas e streusel
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12
Calorias: 308
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Tudo de bom – iogurte, frutas frescas, nozes e grãos – literalmente compactado em pequenos muffins que você pode...

Iogurte, pêssegos, manga, açúcar mascavo, ovos, nozes, streusel...
Autor: - escritor culinário
Bar Parfait
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Calorias: 701
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Se você espera uma grande multidão, prepare um pequeno espetáculo culinário para entreter e agradar a todos – dois em um! Isto...

Iogurte, geleia de pêssego, arroz tufado, coco ralado, amêndoas, granola, tangerinas...
Parfait de iogurte
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 5
Calorias: 358
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O parfait em camadas com iogurte natural, frutas vermelhas frescas e granola crocante não é apenas bonito, mas também delicioso...

iogurte, mirtilos, framboesas, mel, granola...
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