Camarão com macarrão ao molho de coco e capim-limão, servido em maços.
Votos: 1

Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Valor nutricional por porção:
Calorias 270, gordura total 8 G., gorduras saturadas 6 G., proteínas 19 G., carboidratos 32 G., fibra 4 G., colesterol 145 mg, sódio 1000 mg, açúcar 1 G.
Calorias 270, gordura total 8 G., gorduras saturadas 6 G., proteínas 19 G., carboidratos 32 G., fibra 4 G., colesterol 145 mg, sódio 1000 mg, açúcar 1 G.
Os camarões são assados com macarrão de arroz em um aromático curry de coco com capim-limão, em porções individuais de papel manteiga. Esse método ajuda a obter um sabor rico sem excesso de gordura ou sal. Além disso, as porções têm uma aparência única, e seus convidados ficarão encantados em abrir suas próprias porções para inalar o vapor aromático.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- 110 g de macarrão de arroz
- 4 xícaras de espinafre pequeno
- 2 cenouras médias, descascadas e raladas grosseiramente (cerca de 1 xícara)
- 0,5 xícara de leite de coco tailandês
- 1,5 colher de chá de pasta de curry vermelho tailandês
- 1 colher de chá de molho de peixe
- 1 dente de alho, finamente ralado
- Raspas frescas de 1 limão e 1 colher de chá de suco, além de fatias para servir.
- 3/4 colher de chá de açúcar mascavo claro
- 450 g de camarões grandes, descascados e limpos.
- 2 talos de capim-limão, cortados longitudinalmente em 4 pedaços.
Recomendamos
Receitas com ingredientes semelhantes: camarões, macarrão de arroz, cenoura, espinafre, raspas de limão, pasta de curry, molho de peixe, leite de coco, capim-limão
Preparar o prato de acordo com a receita:
- Posicione as grelhas do forno nos terços superior e inferior e pré-aqueça a 200 °C (400 °F). Corte quatro folhas de papel manteiga com 40 cm de comprimento. Dobre cada folha ao meio e abra-a como um livro, depois coloque duas folhas em duas assadeiras com borda.
- Coloque o macarrão em uma tigela grande e cubra completamente com água quente. Deixe de molho por 5 minutos para amolecer e, em seguida, escorra bem. Seque a tigela e coloque o macarrão de volta. Adicione o espinafre e a cenoura e reserve.
- Em uma tigela média, misture o leite de coco, a pasta de curry, o molho de peixe, o alho, as raspas e o suco de limão e o açúcar mascavo. Coloque 1/4 de xícara da marinada sobre o macarrão, polvilhe com 1/8 de colher de chá de sal e misture bem. Adicione os camarões à marinada restante e misture novamente para envolver bem.
- Coloque o macarrão e os legumes em 4 folhas de papel manteiga, distribuindo todos os ingredientes em um dos lados da dobra. Regue cada porção com 2 colheres de sopa de água. Cubra com os camarões e regue com o restante da marinada. Amasse o capim-limão com um martelo ou outro objeto pesado; coloque 2 pedaços em cada pacote de papel manteiga.
- Cubra com a metade superior da folha, dobrando e selando ao longo da borda aberta para envolver o recheio. Asse até que os wraps estejam inchados, cerca de 12 minutos; o camarão deve estar cozido por completo.
- Transfira cada maço para um prato. Com cuidado para não se queimar com o vapor quente, abra cada maço delicadamente e descarte os talos de capim-limão. Sirva com fatias de limão.
Categorias:
receita / Alimentação saudável / Pratos ricos em fibras / Baixo teor de gordura / Jantares saudáveis / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Receitas simples de camarão / Forno / Pratos de verão / Jantar / Pratos principais / Legumes e cogumelos / Peixes e frutos do mar / Food Network - receitas / culinária asiática
Coleções de receitas
Receitas semelhantes























































