Milho cozido na manteiga com chipotle e limão


Como preparar - Milho grelhado na manteiga com chipotle e limão
Cozinha:americano,
Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


O frescor do limão e o toque defumado da pimenta chipotle fazem desta manteiga aromática o acompanhamento perfeito para o milho doce. Pincele-a na espiga após o cozimento ou simplesmente sirva como molho.

Valor nutricional por porção:
Calorias 405, gordura total 26 G., gorduras saturadas 15 G., proteínas 8 G., carboidratos 44 G., fibra 5 G., colesterol 61 mg, sódio 602 mg, açúcar 14 G.


Ingredientes:

  • 4 espigas de milho (cada uma com cerca de 200 g)
  • 110 g de manteiga sem sal à temperatura ambiente
  • 2 colheres de chá de raspas de limão finamente raladas
  • 2 colheres de chá de hortelã fresca picada
  • 1 colher de chá de pimenta chipotle moída
  • 0,5 colher de chá de alho granulado
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Retire a palha do milho, remova os cabelos (cabelos) e descarte-os. Segurando a espiga em água corrente, passe as mãos por toda a sua extensão para remover qualquer resquício de cabelo.
  • Etapa 2
  • Leve uma panela grande com água ao fogo e tempere generosamente com sal. Adicione as espigas de milho e cozinhe, sem tampa, até ficarem macias, de 3 a 6 minutos, dependendo do tamanho dos grãos.
  • Etapa 3
  • Entretanto, em uma tigela média, misture a manteiga, as raspas de limão, a hortelã, a pimenta, o alho e 1/2 colher de chá de sal até obter uma mistura homogênea.
  • Passo 4
  • Quando o milho estiver cozido, escorra a água e transfira para um prato. Sirva imediatamente, regado com azeite de chipotle ou com o azeite à parte.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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