Receitas   Aperitivos   Com molhos   Vegetais   Molhos   Mergulhos   

Molho de manga e habanero


Como fazer molho de manga com pimenta habanero
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8


Esta deliciosa salsa caribenha, com seu sabor agridoce, apresenta uma combinação harmoniosa de manga, pimenta habanero fresca, coentro e limão. Lembre-se de que as pimentas habanero são muito picantes, então certifique-se de remover todas as sementes para diminuir a ardência.

Valor nutricional por porção:
Calorias 99, gordura total 5 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 1 G., carboidratos 13 G., fibra 2 G., sódio 215 mg, açúcar 6 G.


Ingredientes:

  • 1 dente de alho
  • 1/4 de xícara de coentro fresco picado grosseiramente
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 2 mangas maduras, descascadas e cortadas em cubos (cerca de 2 xícaras e meia)
  • 4 cebolinhas verdes, fatiadas finamente
  • 1 pimenta habanero, sem sementes e picada finamente (opcional)
  • Suco de 2 limões
  • Tortilhas chips para servir
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Pique finamente o alho, polvilhe com 1 1/4 colher de chá de sal e amasse até formar uma pasta grossa com a lateral da lâmina de uma faca grande.
  • Etapa 2
  • Misture a pasta de alho com o coentro, o azeite, a manga, a cebolinha, a pimenta habanero e o suco de limão. Deixe descansar por pelo menos 15 minutos para que os sabores se misturem. Tempere com sal e sirva com nachos.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Coleções de receitas



Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar