Tortilha espanhola simples


Como fazer - Tortilha espanhola simples
Tempo: 55 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6 - 8


A tortilla espanhola (omelete de batata) é considerada a rainha das tapas espanholas. Como as batatas são tradicionalmente fritas em bastante azeite, as tortillas costumam ser caras. Nesta receita, você pode economizar dinheiro (e tempo!) com uma substituição engenhosa: use batatas chips em vez de batatas fritas. Pode ser um pouco diferente da original, mas a tortilla fica igualmente deliciosa, macia e com um sabor intenso de batata. Sirva como aperitivo ou no jantar com uma salada verde leve.

Valor nutricional por porção:
Calorias 226, gordura total 16 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 7 G., carboidratos 13 G., fibra 1 G., colesterol 163 mg, sódio 190 mg, açúcar 1 G.


Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 2 dentes de alho, fatiados finamente
  • 1 cebola pequena, fatiada finamente
  • 0,5 colher de chá de páprica
  • Uma pitada de pimenta caiena
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 7 ovos grandes
  • 5 xícaras de batatas fritas simples (cerca de 170 g)
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 175°C.
  • Etapa 2
  • Em uma frigideira antiaderente de 25 cm (9 polegadas) própria para forno, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio-alto. Adicione o alho, a cebola, a páprica, a pimenta caiena e 1/2 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo, até que a cebola esteja macia e começando a dourar, cerca de 6 minutos. Retire do fogo e incorpore o vinagre, mexendo até que seja completamente absorvido. Transfira para uma tigela e deixe esfriar.
  • Etapa 3
  • Em uma tigela grande, bata os ovos com 1/2 xícara de água e 1 colher de chá de sal. Adicione as batatas fritas e a cebola fria e misture. Deixe descansar por alguns minutos.
  • Passo 4
  • Aqueça a colher de sopa restante de azeite em uma frigideira em fogo médio-alto, adicione as batatas fritas e a mistura de ovos e cozinhe até que a parte de baixo e as laterais da omelete estejam douradas, cerca de 3 minutos (levante as laterais com uma espátula de borracha e dê uma olhada por baixo).
  • Etapa 5
  • Transfira a frigideira para o forno e asse até firmar, por 15 a 20 minutos. Deixe esfriar um pouco na frigideira, depois transfira a omelete para uma tábua de corte e corte em 12 pedaços. Sirva.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Coleções de receitas



Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar