Carne tailandesa com arroz e coco

Cozinha:Tailandês,
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente
Porções: 4
Carne tailandesa com arroz e coco - Receita detalhada.
Valor nutricional por porção:
Calorias 700, gordura total 44 G., proteínas 29 G., carboidratos 48 G.
Calorias 700, gordura total 44 G., proteínas 29 G., carboidratos 48 G.
Ingredientes:
- 450 g de carne moída
- 400 g de leite de coco sem açúcar
- 1 talo de capim-limão, fatiado finamente, ou 3 a 4 fatias de gengibre descascado.
- 1 xícara de arroz jasmim
- 1/4 de xícara de molho de soja
- Suco de 2 limões
- 1 colher de sopa de açúcar
- 2 pepinos, cortados em cubos
- 1 xícara de manjericão picado grosseiramente
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 pimentão vermelho, picado finamente
- 3 dentes de alho amassados
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
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Preparação:
- Passo 1
- Em uma panela média, leve ao fogo o leite de coco, 3/4 de xícara de água e o capim-limão ou gengibre até ferver. Adicione o arroz e continue cozinhando em fogo baixo. Mexa, tampe a panela e reduza o fogo para o mínimo. Cozinhe em fogo baixo. arroz de coco Cozinhe em fogo baixo até o líquido evaporar e o arroz ficar macio, por cerca de 15 minutos. Retire do fogo e deixe descansar, tampado, por 10 minutos. Solte os grãos com um garfo. Etapa 2
- Em uma tigela pequena, misture 1/4 de xícara de molho de soja, suco de limão e açúcar. Em uma tigela média, misture os pepinos com 1 colher de sopa de manjericão e 1 colher de chá de molho de soja. Etapa 3
- Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira média em fogo alto. Adicione a carne e cozinhe até dourar, por cerca de 5 minutos. Transfira para uma tigela. Passo 4
- Reduza o fogo para médio-alto. Adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal à panela. Adicione o pimentão vermelho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, por cerca de 5 minutos. Adicione o alho e cozinhe até dourar, por mais 2 minutos. Aumente o fogo para alto e adicione a carne com o suco que ela soltou à panela.
Junte a mistura de molho de soja e cozinhe em fogo baixo até o líquido evaporar, cerca de 2 minutos. Adicione o manjericão restante e cozinhe, mexendo, por cerca de 1 minuto.
Sirva a salada de carne e pepino sobre uma cama de arroz.
Votos: 4
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receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Pratos principais / Cereais, leguminosas / Carne / Food Network - receitas / culinária tailandesaReceitas semelhantes
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