Peito de boi braseado com legumes


Como preparar - Peito de boi estufado com legumes
Menu:Jantar,
Tempo: 5 horas e 35 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8


Pouco antes de servir o peito bovino braseado, Ree Drummond retira os ramos de ervas do molho e a gordura da superfície. Em seguida, ela fatia a carne macia contra as fibras e a retorna à panela para aquecer e realçar a suculência.

Valor nutricional por porção:
Calorias 1006, gordura total 72 G., gorduras saturadas 29 G., proteínas 60 G., carboidratos 22 G., fibra 5 G., colesterol 298 mg, sódio 1271 mg, açúcar 9 G.


Ingredientes:

  • 1 peça de peito bovino pesando entre 2,7 e 3,5 kg, retire o excesso de gordura e membranas.
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 4 cebolas picadas grosseiramente
  • 4 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços de 5 cm de espessura.
  • 3 pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 5 cm de espessura.
  • 2,5 xícaras de caldo de carne
  • 1 xícara de vinho tinto, como Merlot
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 5 dentes de alho amassados
  • 1 lata (110 g) de extrato de tomate
  • 1 ramo de alecrim fresco
  • 1 ramo de tomilho fresco
  • 0,5 xícara de salsa fresca picada
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 150°C.
  • Etapa 2
  • Tempere o peito bovino com sal e pimenta dos dois lados. Em uma panela de ferro fundido em fogo médio-alto, sele o peito bovino em azeite por 6 a 8 minutos de cada lado. Reserve.
  • Etapa 3
  • Adicione a cebola, a cenoura e a pastinaca à panela e cozinhe por cerca de um minuto, até dourar levemente. Adicione o caldo, o vinho, o açúcar mascavo, o molho de soja, o alho e o extrato de tomate e misture.
  • Passo 4
  • Coloque o peito bovino por cima e disponha ramos inteiros de alecrim e tomilho ao redor. Cubra a caçarola, leve ao forno e cozinhe em fogo baixo até a carne ficar macia, por cerca de 5 horas.
  • Etapa 5
  • Retire o peito bovino da panela e cubra com papel-alumínio. Deixe a carne descansar por 10 minutos. Retire as ervas do molho e remova qualquer gordura da superfície. Corte a carne em fatias finas, no sentido contrário às fibras, e volte a colocá-la na panela para aquecer. Polvilhe com salsa antes de servir.

Votos: 1

Foto de Ree DrummondAutor da receita - (Ree Drummond) - Blogueiro, escritor culinário, fotógrafo, apresentador de TV
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