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Salada morna com pato


Como preparar - Salada morna de pato
Cozinha:americano,
Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4-6


Uma salada maravilhosa para a mesa de Natal. Fatias de peito de pato assado são misturadas com endívia, laranjas, framboesas e nozes-pecã em um vinagrete ácido à base de xerez. Todos os sabores são frescos, vibrantes e se complementam perfeitamente.

Valor nutricional por porção:
Porção: 1 de 8
Calorias 283, gordura total 25 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 12 G., carboidratos 5 G., fibra 3 G., colesterol 38 mg, sódio 405 mg, açúcar 2 G.


Ingredientes:

  • 2 peitos de pato desossados ​​com pele (aproximadamente 350–400 g cada)
  • 1 colher de sopa de chalotas picadas
  • 2,5 colheres de sopa de vinagre de xerez
  • 1 colher de chá de raspas de laranja
  • 0,5 xícara de azeite
  • 3 cabeças de endívia belga
  • 90 g de alface tenra
  • Laranjas Navelin, descascadas, cortadas ao meio e fatiadas em meias-luas.
  • 1 xícara de framboesas frescas
  • 1 xícara de metades de noz-pecã inteiras torradas
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 200°C.
  • Etapa 2
  • Coloque os peitos de pato com a pele virada para cima em uma assadeira. Tempere com sal e asse por cerca de 20 minutos, até ficarem ao ponto (malpassados). Retire do forno, cubra bem com papel-alumínio e deixe descansar por 10 a 15 minutos. Retire o excesso de gordura e pele, fatie o pato e, em seguida, corte as fatias transversalmente em tiras.
  • Etapa 3
  • Entretanto, em uma tigela pequena, misture as chalotas, o vinagre de xerez, as raspas de laranja e 1 colher e meia de chá de sal. Incorpore o azeite e reserve.
  • Passo 4
  • Corte 1 cm da base de cada pé de endívia e fatie-os diagonalmente em fatias de 1 cm de espessura. Separe as folhas e descarte os talos. Coloque as endívias em uma saladeira grande. Adicione as folhas de alface, as laranjas, as framboesas e as nozes torradas. Misture com molho suficiente para umedecer. Incorpore delicadamente a carne de pato quente e sirva imediatamente.

Votos: 1

Foto - Ina GartenAutor da receita - (Ina Garten) - Autora de projetos televisivos, apresentadora de TV, escritora culinária
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