Receitas   Saladas   Esquentar   Vegetais   

Salada morna de laranja e beterraba com xarope de bordo


Como preparar - Salada morna de laranja e beterraba com xarope de bordo
Tempo: 25 min.


Salada morna de laranja e beterraba com xarope de bordo - receita detalhada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 256, gordura total 12 G., proteínas 4 G., carboidratos 36 G.


Ingredientes:

  • 700 g de beterraba dourada ou vermelha
  • 1/3 de xícara de pedaços de noz-pecã
  • 1 laranja (ou 1/4 de xícara mais 1 colher de chá de suco de laranja)
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
  • 1,5 colher de chá de mostarda
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Lave as beterrabas, seque-as bem e coloque-as em um saco de papel. Leve ao micro-ondas em potência máxima em intervalos de 2 minutos, até que fiquem macias, de 10 a 12 minutos. Quando estiverem frias o suficiente para manusear, descasque as beterrabas. Corte-as em quatro partes e, em seguida, corte cada parte em pedaços pequenos. Transfira para uma tigela média.
  • Etapa 2
  • Pique grosseiramente as nozes-pecã. Toste-as em uma frigideira pequena em fogo médio, sem óleo, mexendo sempre, até ficarem perfumadas, por cerca de 5 minutos. Retire da frigideira e coloque em uma tigela para esfriar.
  • Etapa 3
  • Esprema o suco de laranja em uma tigela pequena. Em uma panela pequena, misture 1/4 de xícara de suco de laranja e xarope de bordo. Leve a mistura para ferver em fogo médio até engrossar e formar uma calda (cerca de 2 colheres de sopa), por aproximadamente 5 minutos. Incorpore a mostarda à calda, retire do fogo e misture com a beterraba cozida. Adicione as nozes-pecã e a colher de chá restante de suco de laranja. Tempere com sal e pimenta e misture bem a salada.
    Saída: 2 colheres de sopa.

Votos: 3

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar