Frango com cobertura de xarope de bordo e legumes rústicos assados ​​no forno.


Como preparar - Frango assado no forno com cobertura de xarope de bordo e legumes rústicos
Menu:Jantar,
Tempo: 1 hora e 45 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Um delicioso e pegajoso molho não só dá a este frango dourado um brilho festivo, como também o impregna com uma gama completa de sabores, com notas doces, ácidas e cítricas. Asse o frango sobre uma cama de legumes e, alguns minutos antes de estar pronto, pincele o molho sobre os legumes e regue-os com ele. Uma vibrante seleção de cenouras, couves-de-bruxelas e batatas novas dá ao prato um charme rústico. Delicie seus entes queridos com este delicioso frango com legumes num almoço de domingo em família ou num jantar festivo.

Valor nutricional por porção:
Calorias 265, gordura total 16 G., gorduras saturadas 5 G., proteínas 16 G., carboidratos 15 G., fibra 3 G., colesterol 64 mg, sódio 501 mg, açúcar 6 G.


Ingredientes:


Vegetais
  • 2 colheres de sopa de molho de frango com mostarda e mel
  • 1 colher de sopa de mostarda marrom picante
  • 2 colheres de sopa de óleo de colza (canola)
  • 450 g de cenouras pequenas
  • 450 g de couve-de-bruxelas, cortada ao meio
  • 450 g de batatas vermelhas pequenas, cortadas ao meio

Frango
  • 1 frango pesando entre 1,5 e 2 kg, lavar e secar com papel toalha.
  • 1 colher de sopa de tempero para frango

Esmalte
  • 1/4 colher de sopa de xarope de bordo
  • 1/4 de xícara de suco de laranja
  • 1 colher de sopa de mostarda marrom picante
  • 3 colheres de sopa de manteiga
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 190°C.
  • Etapa 2
  • Vegetais:

    Em uma tigela pequena, misture o tempero, a mostarda, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino a gosto. Misture com os legumes e espalhe em uma camada uniforme no fundo da assadeira.
  • Etapa 3
  • Frango:

    Esfregue o frango com tempero para frango. Coloque-o sobre os legumes na assadeira. Asse até dourar e um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa registrar 66°C (150°F), de 50 minutos a 1 hora.
  • Passo 4
  • Esmalte:

    Enquanto o frango assa, misture todos os ingredientes do molho em uma panela. Leve ao fogo médio-alto e deixe ferver em fogo brando até o molho engrossar um pouco. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Etapa 5
  • Quando o frango estiver quase pronto, pincele-o completamente com o molho. Regue os legumes com o restante do molho. Asse até que um termômetro inserido na parte mais grossa da coxa registre 80°C (175°F), por mais 15 a 20 minutos.
  • Passo 6
  • Retire o frango do forno e deixe descansar por 10 minutos, depois sirva.

Votos: 2

Foto de Sandra LeeAutor da receita - (Sandra Lee) - Chef de TV, apresentador de TV, escritor culinário
Todas as receitas

Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar