Camarão assado com grão-de-bico

Complexidade: facilmente
Porções: 4
Camarão assado com grão-de-bico - receita detalhada.
Valor nutricional por porção:
Calorias 559, gordura total 25 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 41 G., carboidratos 40 G., fibra 9 G., colesterol 215 mg, sódio 984 mg, açúcar - G.
Calorias 559, gordura total 25 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 41 G., carboidratos 40 G., fibra 9 G., colesterol 215 mg, sódio 984 mg, açúcar - G.
Ingredientes:
- 550g de camarão-do-mar de tamanho médio, sem cabeça e sem casca, mantendo a cauda.
- 850 g de grão-de-bico em lata, escorrido e lavado em água corrente.
- 6 colheres de sopa de azeite
- Sal marinho
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de raspas de limão finamente raladas
- 1/2 colher de chá de flocos secos pimenta
- 1/2 xícara de salsa fresca picada grosseiramente
- Fatias de limão, para servir
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
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Preparação:
- Passo 1
- Pré-aqueça o forno a 230°C. Misture o grão-de-bico com 1 colher de sopa de azeite e ½ colher de chá de sal em uma assadeira e espalhe uniformemente no fundo da assadeira. Asse até dourar, por cerca de 20 minutos. Etapa 2
- Entretanto, misture os camarões com 4 colheres de sopa de azeite, alho, raspas de limão, flocos de pimenta e 1 colher de chá de sal. Deixe marinar por 10 minutos. Etapa 3
- Retire a assadeira com o grão-de-bico do forno e adicione os camarões. Continue assando por mais 5 a 8 minutos. Regue com a colher de sopa restante de azeite e polvilhe com salsa.
Servir camarões e grão-de-bico com fatias de limão.
Votos: 5
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