Receitas   Saladas   Vegetais   

Salada de mamão verde (Som-tam)


Como fazer salada de mamão verde (Som-tam)
Cozinha:Tailandês,
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4 - 6


A salada tailandesa Som Tam, feita com mamão verde, é considerada um dos pratos mais deliciosos do mundo, segundo a CNN. Ela oferece uma combinação equilibrada dos quatro sabores: picante, doce, azedo e salgado. Ingredientes com diferentes texturas também convivem harmoniosamente. Além do mamão verde, a salada também inclui outros vegetais ou frutos do mar, que variam ligeiramente de acordo com a região. Mas a versão mais simples consiste em cortar o mamão em tiras longas e finas, misturar com tomates, vagem cozida, amendoim picado e coentro fresco, e regar com um molho asiático feito com molho de peixe tailandês, suco de limão e pimenta.


Ingredientes:

  • 2 papaias verdes grandes (450g cada), descascadas, sem sementes e cortadas em tiras finas.
  • 220 g de vagem
  • 3 tomates Creme
  • 0,5 xícara de amendoim torrado sem sal
  • 1/4 de xícara de molho de peixe tailandês
  • 1/4 de xícara de suco de limão
  • 1/4 de xícara de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de alho amassado
  • 2 colheres de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1/4 de xícara de folhas de coentro picadas grosseiramente
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Leve uma panela grande com água salgada ao fogo até ferver. Adicione os feijões e cozinhe por 2 minutos, depois transfira para água fria. Escorra e corte cada feijão ao meio. Corte os tomates ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes. Corte as metades em tiras de 0,3 cm de espessura. Pique grosseiramente todos os amendoins, exceto 2 colheres de sopa.
  • Etapa 2
  • Em uma tigela, misture o mamão com o feijão, os tomates, o amendoim picado, o molho de peixe, o suco de limão e lima, o açúcar, o alho, a pimenta calabresa e 3 colheres de sopa de coentro. Cubra com o restante do amendoim e do coentro. Sirva com Kebab tailandês "Satay" de carne de porco.

Votos: 4

Foto - Bobby FlayAutor da receita - (Bobby Flay) - Chef de cozinha famoso, restaurateur, apresentador de reality show, proprietário de restaurante
Todas as receitas

Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar