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Coxas de frango grelhadas empanadas


Como preparar - Coxas de frango grelhadas com crosta de farinha de rosca
Tempo: 1 hora e 5 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Coxas de frango grelhadas empanadas - uma receita detalhada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 570, gordura total 35 G., gorduras saturadas 7 G., proteínas 35 G., carboidratos 25 G., fibra 2 G., colesterol 122 mg, sódio 535 mg, açúcar - G.


Ingredientes:

Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Em uma tigela grande, misture a maionese, o chili em pó, a pimenta caiena e 1/2 colher de chá de sal. Adicione as coxas de frango e misture bem. Cubra e leve à geladeira para marinar por 2 horas ou durante a noite.
  • Etapa 2
  • Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Unte a grelha com óleo vegetal. Espalhe a farinha de rosca em um prato e, em seguida, empane as coxas de frango nela. Coloque o frango na grelha e cozinhe até dourar, de 20 a 25 minutos de cada lado.
  • Etapa 3
  • Enquanto isso, pincele os tomates com óleo vegetal e tempere com sal e pimenta. Coloque os tomates com a parte plana para baixo na grelha e grelhe até ficarem chamuscados, cerca de 4 minutos de cada lado. Sirva com as coxas de frango.

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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