Muffins de ovo Tex-Mex

Complexidade: facilmente
Porções: 6
Esses sanduíches deliciosos e suculentos são perfeitos para o café da manhã ou como um lanche. Feitos com muffins ingleses, eles levam um hambúrguer de chorizo mexicano, queijo pepper jack derretido e saboroso, e uma omelete macia de pimenta verde. Maionese de chipotle defumada adiciona um sabor especial.
Valor nutricional por porção:
Porção: 1 de 20 porções
Calorias 283, gordura total 22 G., gorduras saturadas 8 G., proteínas 12 G., carboidratos 9 G., fibra 1 G., colesterol 99 mg, sódio 517 mg, açúcar 1 G.
Porção: 1 de 20 porções
Calorias 283, gordura total 22 G., gorduras saturadas 8 G., proteínas 12 G., carboidratos 9 G., fibra 1 G., colesterol 99 mg, sódio 517 mg, açúcar 1 G.
Ingredientes:
Costeletas de salsicha
- 450 g de salsichas cruas apimentadas para o café da manhã
- 220 g de linguiça calabresa mexicana crua
Ovos
- 2 colheres de sopa de manteiga com sal
- 1/4 de xícara de creme de leite fresco
- 0,5 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
- 6 ovos grandes, levemente batidos
- 1 lata (110 g) de pimentas verdes em conserva, escorridas
Sanduíches
- 2/3 de xícara de maionese chipotle
- 6 muffins ingleses, cortados ao meio e tostados
- 6 fatias de queijo pepper jack
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- costeletas:
Numa tigela, misture a linguiça e o chouriço até obter uma mistura homogênea. Modele 6 hambúrgueres. Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe os hambúrgueres na frigideira seca, virando-os conforme necessário, até que estejam cozidos por completo, cerca de 10 minutos.
Etapa 2 - Ovos:
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Em uma tigela, misture o creme de leite, o sal, a pimenta-do-reino, os ovos e a pimenta verde. Bata com um garfo até obter uma mistura homogênea.
Etapa 3 - Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe, mexendo ocasionalmente, como se fosse uma omelete, até que os ovos comecem a firmar, cerca de 2 minutos. Continue cozinhando até que a omelete esteja quase completamente firme, por mais 2 minutos. Usando uma espátula, vire a omelete em um único movimento. Cozinhe por mais um minuto e transfira para uma tábua de corte. Corte em 6 pedaços. Passo 4
- Para montar os sanduíches, espalhe um pouco de maionese chipotle na metade inferior dos muffins ingleses. Etapa 5
- Coloque um hambúrguer, uma fatia de queijo e uma porção de omelete na metade inferior de cada pão. Espalhe um pouco mais de maionese nas metades superiores dos pães ingleses e cubra com o recheio. Sirva os sanduíches quentes.
Votos: 2
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