Sanduíches Po-Boy com cogumelos empanados fritos

Complexidade: média
Porções: 4
O tradicional sanduíche po' boy de Nova Orleans é feito com um pão grande e macio (uma baguete francesa) recheado com frutos do mar frescos da costa. Esta versão vegetariana mantém os ingredientes clássicos, como tomate fatiado, alface picada e molho remoulade caseiro, mas substitui o camarão por cogumelos fritos e crocantes. Para um sabor multifacetado, escolha diversos tipos de cogumelos. Por exemplo, cogumelos maitake e ostra são excelentes opções, pois absorvem bem a massa e ficam crocantes após a fritura, mas você pode usar qualquer cogumelo de sua preferência.
Valor nutricional por porção:
Porção: 1 de 16
Calorias 318, gordura total 25 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 4 G., carboidratos 20 G., fibra 1 G., colesterol 7 mg, sódio 271 mg, açúcar 2 G.
Porção: 1 de 16
Calorias 318, gordura total 25 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 4 G., carboidratos 20 G., fibra 1 G., colesterol 7 mg, sódio 271 mg, açúcar 2 G.
Ingredientes:
Remoulade
- 3/4 de xícara de maionese
- 3 colheres de sopa de pepinos em conserva picados finamente
- 3 colheres de sopa de mostarda granulada
- 1 colher de sopa de ketchup
- 1 colher de sopa de molho picante
- 1/8 colher de chá de cebola em pó
Sanduíches Po' Boy
- 170g de cogumelos silvestres variados, como maitake, cogumelos ostra, shiitake e cogumelos cremini.
- 1,5 xícaras de leite azedo ou kefir
- 1/4 de xícara de molho picante
- 1,5 xícaras de farinha de primeira qualidade (ver Nota)
- 2 colheres de chá de páprica defumada
- Óleo vegetal para fritura profunda
- 2 tomates-cereja, fatiados finamente
- 4 pães compridos e macios (cerca de 20 cm cada), cortados ao meio no sentido do comprimento e tostados.
- 2 colheres de sopa de alface picada finamente ou alface americana
- Equipamentos especiais: termômetro de gordura profunda
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
maionese, pepino em conserva, mostarda integral, ketchup, molho picante, cebola em pó, cogumelos maitake, cogumelos ostra, cogumelos shiitake, Cogumelos Crimini, leite azedo, kefir, farinha premium, páprica, tomates-cereja, pães de sanduíche, alface
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
Remoulade:
Em uma tigela pequena, misture a maionese, os picles, a mostarda, o ketchup, o molho picante, o alho em pó, 1/4 de colher de chá de sal e uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora até obter uma mistura homogênea. Cubra com filme plástico e leve à geladeira até a hora de servir.
Etapa 2Sanduíches Po-boy:
Corte os cogumelos em pedaços pequenos (cerca de 5 cm; pedaços menores dificultarão o cozimento). Os cogumelos maitake e ostra podem ser fatiados ou rasgados longitudinalmente, enquanto os cogumelos shiitake e cremini ficam melhores cortados em quartos.
Etapa 3- Despeje o leite azedo e o molho picante em uma assadeira rasa e misture. Adicione os cogumelos e misture para envolvê-los uniformemente. Deixe os cogumelos marinar em temperatura ambiente por cerca de 10 minutos. Passo 4
- Em uma tigela grande, misture a farinha, a páprica defumada, 1 colher de sopa de sal e uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora. Adicione 2 colheres de sopa da marinada de leite azedo até formar uma mistura esfarelada. Etapa 5
- Em uma panela grande, aqueça 5 cm de óleo vegetal em fogo médio até atingir 175 °C (350 °F) em um termômetro de fritura. Forre uma assadeira com bordas com papel-toalha. Passo 6
- Passe os cogumelos na mistura de farinha, virando-os para cobri-los por todos os lados, e depois mergulhe-os novamente na marinada. Passe-os mais uma vez na mistura de farinha para que fiquem bem empanados; transfira para um prato. Frite os cogumelos, poucos de cada vez, virando ocasionalmente, até ficarem dourados e crocantes, de 2 a 3 minutos. Com uma escumadeira, transfira os cogumelos para uma assadeira forrada com papel manteiga e polvilhe com uma pitada de sal. Passo 7
- Coloque as rodelas de tomate nas metades inferiores dos pães e cubra com os cogumelos. Regue com o molho remoulade, adicione a alface picada por cima, cubra com as metades superiores dos pães e sirva.
Observação
Ao medir a farinha, use uma colher para colocá-la em uma xícara medidora seca e remova o excesso. Retirar a farinha diretamente do saco com a xícara medidora a compactará, resultando em produtos assados secos.
Votos: 1
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receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Pratos vegetarianos / Comida reconfortante / Fritura profunda / Comida rápida / Sanduíches / Food Network - receitas / culinária americanaReceitas semelhantes
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