Tempo: 9 horas e 10 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Este mingau de aveia cozinha lentamente na sua panela elétrica enquanto você dorme, e de manhã, tudo o que você precisa fazer é adicioná-lo a uma tigela de mingau quente e saborear lentamente o seu sabor. Esta receita oferece uma versão britânica mais tradicional de mingau de aveia, feita com aveia em grãos em vez da aveia em flocos comum. Dessa forma, é muito mais saudável e, combinada com creme de leite e frutas secas, fica simplesmente deliciosa.

Ingredientes:

• 1 xícara de aveia triturada
• 1 xícara de cranberries secas
• 1 xícara de figos secos
• 4 colheres de sopa de água
• 0,5 xícara de creme de leite com baixo teor de gordura

Substituição de ingredientes
recipientes de medição utilizados

1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Receitas com ingredientes semelhantes

aveia, cranberries secas, figos, creme

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Preparação:

Passo 1
• Misture todos os ingredientes em uma panela de cozimento lento, tampe e cozinhe em temperatura baixa por 8 a 9 horas.
Etapa 2
• Misture e divida entre as tigelas. O ideal é começar a preparar este mingau antes de dormir. Assim, você terá aveia quente pela manhã.

Votos: 4