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Salada oriental de cenoura com chips de pão pita


Como preparar - Salada Oriental de Cenoura com Chips de Pita
Cozinha:Oriental,
Tempo: 2 horas e 20 minutos
Complexidade: facilmente
Quantidade: 24 chips de pita


Salada oriental de cenoura com chips de pão pita - receita detalhada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 156, gordura total 8 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 5 G., carboidratos 16 G., fibra 3 G., sódio 143 mg, açúcar - G.


Ingredientes:

  • 4 cenouras raladas
  • 1 dente de alho picado
  • 1 cabeça de cebola branca, picada
  • 1/4 de xícara de folhas de coentro
  • 1/4 colher de chá de pimenta moída na hora
  • 1 colher de sopa branca vinagre de vinho
  • 2 colheres de chá de coentro em pó
  • 1/4 colher de chá de páprica
  • Óleo vegetal para fritar
  • 24 chips de pão pita e iogurte grego para servir.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Aqueça o óleo vegetal em uma panela e adicione a cebola branca. Cozinhe até dourar, por cerca de 5 minutos.
  • Etapa 2
  • Misture as cenouras com vinagre de vinho branco, alho, coentro, páprica e pimenta. Incorpore as cebolas fritas. Cubra e leve à geladeira por 2 horas ou mais. Depois, adicione o coentro fresco.

    Coloque a salada de cenoura em uma tigela e disponha-a em uma tábua de servir ao lado dos chips de pão pita com iogurte.

    Sirva com vinhos Cabernet como aperitivo.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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