Tteokbokki ao molho de soja


Como preparar tteokbokki ao molho de soja
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Esta receita de tteokbokki com molho de soja é inspirada no gunjung tteokbokki (tteokbokki real), que remonta à Dinastia Joseon da Coreia. Bolinhos de arroz macios são refogados com carne e legumes e mergulhados em um molho saboroso. Este prato é rápido de preparar e perfeito tanto para o dia a dia quanto para ocasiões especiais.

Valor nutricional por porção:
Calorias 314, gordura total 22 G., gorduras saturadas 8 G., proteínas 19 G., carboidratos 11 G., fibra 3 G., colesterol 58 mg, sódio 1052 mg, açúcar 4 G.


Ingredientes:

  • 700 g de tteok (bolo de arroz glutinoso)
  • 1/4 de xícara de molho de soja
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 340 g de bife de costela fatiado finamente (bulgogi)
  • Meia cebola grande, fatiada finamente.
  • 1 pimentão vermelho, fatiado finamente
  • 8 cogumelos shiitake, fatiados finamente
  • 1 colher de sopa de molho de ostra
  • 0,5 colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • 6 cebolinhas verdes, cortadas em pedaços de 2 cm.
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim
  • Sementes de gergelim torradas para polvilhar
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Deixe o tteok de molho em água fria por 30 minutos, separando os pedaços que estiverem grudados. Escorra e reserve.
  • Etapa 2
  • Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o alho, o vinagre de arroz e 1 xícara de água.
  • Etapa 3
  • Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande ou wok em fogo médio. Adicione o bife de costela e cozinhe, mexendo frequentemente, por 2 a 3 minutos. Use pauzinhos para desfiar os pedaços maiores em pedaços menores.
  • Passo 4
  • Adicione o tteok e a cebola e mexa. Adicione a mistura de molho de soja e cozinhe, mexendo ocasionalmente para evitar que queime, até que o tteok esteja macio e o líquido tenha quase evaporado, de 8 a 10 minutos.
  • Etapa 5
  • Adicione os pimentões, os cogumelos, o molho de ostra e os grãos de pimenta-do-reino. Cozinhe, adicionando um pouco de água se o tteok começar a grudar, até que os legumes estejam macios, de 4 a 5 minutos. Adicione a cebolinha e cozinhe até murchar, de 2 a 3 minutos.
  • Passo 6
  • Retire do fogo e adicione o óleo de gergelim. Polvilhe com sementes de gergelim e sirva imediatamente.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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