Espetinhos de carne e legumes com molho de creme azedo para mergulhar.


Como preparar espetinhos de carne e legumes com molho de creme azedo
Tempo: 1 hora.
Complexidade: facilmente
Porções: 6


A carne para esses kebabs não precisa marinar. Eles são feitos com bife de costela e legumes tenros, que são regados com a marinada pouco antes de grelhar. Pincelar os kebabs com a marinada enquanto grelham é suficiente para garantir que fiquem deliciosos e saborosos. Para servir, prepare um molho rápido de creme de leite temperado com a marinada dos kebabs.

Valor nutricional por porção:
Calorias 683, gordura total 64 G., gorduras saturadas 16 G., proteínas 18 G., carboidratos 13 G., fibra 4 G., colesterol 68 mg, sódio 131 mg, açúcar 5 G.


Ingredientes:

  • 2 bifes de costela sem osso, pesando 220 g cada, cortados em cubos de 2,5 cm.
  • 450 g de couve-de-bruxelas, com as pontas aparadas.
  • 280 g de cogumelos marrons
  • 1 cebola roxa, cortada em cubos de 2,5 cm.
  • 1 xícara de azeite extra virgem
  • 1,5 colher de chá de páprica defumada
  • 0,5 colher de chá de orégano seco
  • 0,5 colher de chá de sal de alho
  • 1/4 colher de chá de coentro em pó
  • 1/4 colher de chá de pimenta-limão
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 3/4 de xícara de creme azedo
  • 1/4 de xícara de maionese
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
  • 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Deixe 12 espetos de madeira de molho em água por pelo menos 30 minutos. Espete a carne, as couves-de-bruxelas, os cogumelos e as cebolas nos 12 espetos, alternando entre a carne e os legumes. Coloque em uma assadeira grande.
  • Etapa 2
  • Pré-aqueça uma grelha ou frigideira de grelhar em fogo médio.
  • Etapa 3
  • Numa xícara medidora, misture o azeite, a páprica defumada, o orégano, o sal de alho, o coentro, a pimenta-limão e a pimenta calabresa. Retire 1/4 de xícara da mistura e despeje o restante sobre os espetos.
  • Passo 4
  • Despeje a marinada reservada em uma tigela e misture com o creme de leite, a maionese e o suco de limão. Misture bem e adicione a salsinha e a hortelã. Reserve até a hora de servir.
  • Etapa 5
  • Coloque os kebabs cuidadosamente na grelha e pincele com a marinada. Tampe e cozinhe de um lado por 3 a 4 minutos, depois pincele novamente com o restante da marinada e vire. Grelhe a carne e os legumes até o ponto desejado, por mais 3 a 4 minutos. Transfira para uma travessa e deixe descansar por 5 minutos. Sirva com o molho cremoso.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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