Carne assada com cerveja stout e legumes de outono


Como preparar - Carne assada com cerveja stout e legumes de outono
Menu:Jantar,
Tempo: 8 horas e 40 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8


Desfrute dos melhores sabores do outono com este assado de paleta bovina em cerveja stout. A paleta bovina é assada no forno com cebolas roxas, cenouras, nabos, cebolinhas, ervilhas e tomilho aromático, resultando em um jantar de outono incrível para compartilhar com a família.

Valor nutricional por porção:
Calorias 764, gordura total 51 G., gorduras saturadas 21 G., proteínas 49 G., carboidratos 23 G., fibra 4 G., colesterol 169 mg, sódio 1173 mg, açúcar 6 G.


Ingredientes:

  • 1 peça de paleta bovina com 2 kg de peso, amarrada.
  • 1/4 de xícara de óleo de canola
  • 0,5 xícaras de farinha
  • 2 cenouras, descascadas e cortadas em fatias grandes.
  • 2 nabos, descascados e cortados em fatias grandes.
  • 1 cebola roxa, cortada em fatias grandes.
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 5 dentes de alho descascados
  • 3 ramos de tomilho fresco
  • 2 folhas de louro
  • 1 garrafa de 0,33 l de cerveja stout
  • 2 xícaras de caldo de carne
  • 4 colheres de sopa de manteiga
  • 2 xícaras de cebolas pérola congeladas
  • 2 xícaras de ervilhas verdes congeladas
  • 1/4 de xícara de cebolinha verde fatiada finamente
  • 2 colheres de sopa de estragão fresco picado
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Na noite anterior, tempere generosamente a carne com sal e pimenta e leve à geladeira, sem cobrir.
  • Etapa 2
  • Quando estiver pronto para cozinhar, pré-aqueça o forno a 150°C.
  • Etapa 3
  • Aqueça o óleo de canola em uma panela grande de ferro fundido em fogo médio-alto. Tempere a carne novamente com sal e pimenta e polvilhe com farinha, sacudindo o excesso. Sele a carne até dourar, de 4 a 6 minutos de cada lado. Transfira para um prato e adicione as cenouras, os nabos e as cebolas à panela. Reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os legumes estejam caramelizados, de 6 a 8 minutos. Adicione o extrato de tomate, o alho, o tomilho e a folha de louro e cozinhe por mais 2 minutos.
  • Passo 4
  • Devolva a carne à panela e adicione a cerveja e o caldo de carne. Coloque a carne entre os legumes, de forma que fique quase completamente submersa no líquido. Deixe ferver. Tampe, deixando a tampa ligeiramente entreaberta, e asse no forno até que a carne esteja bem macia, por cerca de 3 a 3,5 horas (verifique a maciez com uma faca após 3 horas).
  • Etapa 5
  • Entretanto, derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-baixo. Adicione as cebolas pérola e as ervilhas. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas e as ervilhas estejam aquecidas, de 3 a 5 minutos.
  • Passo 6
  • Assim que a carne estiver cozida, retire-a da panela e corte o barbante. Descarte o tomilho e a folha de louro. Se desejar um molho mais espesso, volte a panela ao fogão e deixe ferver em fogo médio-alto. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até o líquido reduzir à consistência desejada (um molho espesso e homogêneo).
  • Passo 7
  • Coloque a carne em um prato e corte-a em fatias grossas. Disponha os legumes na travessa, depois a carne, e regue com o molho. Coloque as ervilhas e as cebolas por cima e polvilhe com cebolinha e estragão.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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