Purê de batata-doce com xarope de bordo


Como fazer purê de batata-doce com xarope de bordo
Tempo: 1 hora e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8


O xarope de bordo e as raspas de laranja realçam lindamente a doçura natural da batata-doce neste purê aerado que, apesar do sabor levemente adocicado, é um acompanhamento perfeito para aves assadas ou carne de porco. Uma ótima alternativa ao purê de batatas tradicional para as festas de fim de ano.

Valor nutricional por porção:
Calorias 205, gordura total 4 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 3 G., carboidratos 40 G., fibra 5 G., colesterol 11 mg, sódio 427 mg, açúcar 12 G.


Ingredientes:

  • 1,3 kg de batata-doce
  • 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 3 colheres de sopa de xarope de bordo
  • 0,5 colher de chá de raspas de laranja
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Fure as batatas-doces 2 a 3 vezes com um garfo. Coloque-as em uma assadeira e asse até ficarem bem macias ao serem perfuradas com uma faca, de 45 a 60 minutos.
  • Etapa 2
  • Deixe a batata-doce esfriar um pouco e, em seguida, corte-a ao meio longitudinalmente. Segurando o tubérculo firmemente com uma luva de forno ou um pano, retire a polpa e descarte a casca. Passe a batata-doce por um amassador de batatas para dentro de uma tigela grande.
  • Etapa 3
  • Em uma frigideira pequena, misture a manteiga, o xarope de bordo e as raspas de limão e aqueça em fogo médio até derreter. Despeje a mistura sobre as batatas-doces e mexa até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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