Milho cremoso em leite de coco


Como preparar creme de milho com leite de coco
Cozinha:asiático,
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6


Com leite de coco e coentro, o creme de milho adquire um sabor asiático único e é perfeito para vegetarianos. Sirva como acompanhamento ou aperitivo festivo que todos, inclusive veganos, vão adorar.

Valor nutricional por porção:
Calorias 181, gordura total 10 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 3 G., carboidratos 21 G., fibra 2 G., sódio 256 mg, açúcar 3 G.


Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 450 g de grãos de milho congelados, descongelados
  • 3 cebolinhas verdes, fatiadas finamente
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
  • 0,5 xícara de leite de coco
  • 0,5 xícara de folhas de coentro fresco, mais um pouco para servir.
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o milho, a cebolinha, a pimenta calabresa e 1/2 colher de chá de sal e cozinhe até o milho ficar macio, por cerca de 5 minutos.
  • Etapa 2
  • Adicione o leite de coco e 1/2 xícara de água e cozinhe em fogo baixo até o líquido engrossar, por cerca de 5 minutos. Retire do fogo e misture o coentro e o vinagre. Transfira para uma tigela de servir e decore com coentro.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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