alface
Coleção de receitas com o ingrediente principal: alface.
Salpicón é um prato latino-americano feito com uma mistura de ingredientes moídos. Geralmente é consumido frio. O salpicón pode ser feito com carne bovina, frango, frutos do mar ou peixe, como nesta receita. Moa os ingredientes fritos - Leia mais
Os cogumelos Portobello são o substituto perfeito para carne em sanduíches vegetarianos. Eles têm chapéus grandes, grossos e carnudos, aproximadamente do tamanho de um hambúrguer. Nesta receita, os chapéus de Portobello são marinados em vinagre balsâmico para realçar o sabor e o aroma. Leia mais
"Os cogumelos são um produto maravilhoso que desempenha muitos papéis diferentes hoje em dia. Muitas vezes, graças à sua textura incrível e sabor rico, os cogumelos servem como substituto da carne. Por exemplo, um cogumelo portobello grande e carnudo pode facilmente se tornar..." Leia mais
Este hambúrguer super suculento e espesso combina a doçura do abacaxi, típica da culinária havaiana, com o toque picante da pimenta jalapeño. O hambúrguer consiste em dois hambúrgueres: um de carne bovina coberto com queijo provolone derretido e um de bacon crocante, também coberto com... Leia mais
Esta salada colorida é tão saborosa quanto bonita, graças a um molho cremoso de manteiga de amendoim. Fica pronta em apenas 20 minutos. Tudo o que você precisa são vegetais de cores vibrantes, como cenouras, rabanetes de diversas cores e pepino fresco. E para deixá-la ainda mais bonita... Leia mais
Surpreenda seus convidados com uma maneira única de servir tacos: em tigelas de tortilla comestíveis. Você vai precisar de uma forma de muffin padrão de metal. Insira as tortillas e asse até que elas formem tigelas. Recheie as tigelas comestíveis com seus ingredientes e... Leia mais
Esta receita é perfeita para uma grande reunião. Para evitar passar horas na cozinha embrulhando cada convidado, basta fritar o frango desfiado em molho teriyaki, colocá-lo em uma travessa grande e servir com uma pilha de pães grossos. Leia mais
Esses wraps suculentos são um ótimo exemplo de como saborear um sanduíche sem calorias extras. Use folhas de alface em vez de pão pita ou pão de hambúrguer! Prepare bolinhos de salmão chum com molho teriyaki e sirva em folhas de alface com tomates. Suculento e - Leia mais
Reserve a tradicional salada de atum enlatado para o dia a dia, mas para uma ocasião especial, prepare-a com atum fresco assado no forno sobre uma cama de limões. Para um sabor incrível, basta combinar o peixe com nozes e... Leia mais
O clássico sanduíche BLT (bacon, alface e tomate) se transforma em uma delícia vegetariana com tempeh, que pode ser usado no lugar do bacon frito. Fatias finas de tempeh são marinadas em uma mistura de xarope de bordo, molho de soja e páprica defumada, e então... Leia mais
Esses tacos de carne moída são servidos não em tortillas tradicionais, mas em tomates frescos. Perfeitos para quando você está com vontade de tacos, mas está de dieta! Sirva como um aperitivo refrescante de verão ou como prato principal para um jantar leve. Se os seus... Leia mais
Marine as costeletas de porco em chá preto doce simples, depois passe-as na farinha e frite até ficarem crocantes. A carne fica suculenta, macia e deliciosamente saborosa. Coloque as costeletas em pães com folhas de alface, tomates e cebola roxa. Leia mais
Para preparar esses deliciosos sanduíches, passe os filés de frango na farinha, frite em óleo quente e, em seguida, mergulhe-os em molho agridoce asiático até ficarem completamente cobertos. Sirva em pães com uma fatia de queijo, tomate e alface. Leia mais
O sabor incomparável deste bife vem de uma marinada de cerveja com ervas e, claro, do preparo na churrasqueira. Marine a carne durante a noite para amaciar o bife, depois grelhe-o com camarão e sirva com uma salada grelhada. Leia mais
Este sanduíche hoagie oferece uma combinação inigualável de rosbife, peito de peru e presunto com vegetais frescos e marinados em vinagrete. É delicioso e farto — um almoço gourmet para levar. Leia mais
Se você não tiver uma churrasqueira, uma churrasqueira elétrica ou até mesmo uma frigideira grill servem. Marine fatias finas de filé mignon em molho de soja picante, grelhe com cebolinha e sirva sobre folhas de alface com o filé marinado... Leia mais
Esta salada de ovos com presunto e pimentas em conserva é perfeita para preparar sanduíches substanciosos. Antes de montar os sanduíches, deixe a salada na geladeira para firmar um pouco e evitar que fique líquida. Coloque-a sobre o pão torrado e adicione... Leia mais
Prepare uma salada suculenta com peito de frango grelhado apimentado, vegetais frescos e cenouras assadas, temperada com um molho ranch refrescante, e enrole tudo em um pão pita. Esses wraps são perfeitos para levar para o trabalho como um lanche saudável ou para comer em qualquer lugar. E para maior praticidade, Leia mais
Prepare uma caçarola inspirada no cheeseburger com bacon, recheada com carne suculenta e muito queijo derretido. Diversos tipos de queijo — suíço, americano, cheddar, Monterey Jack e ravióli de queijo — enriquecem o sabor e a textura. Ao servir: Leia mais
Prepare hambúrgueres de peru saudáveis com o delicioso sabor de um burrito Tex-Mex. Os hambúrgueres, além da carne moída de peru, incluem ingredientes típicos de burrito, como arroz, feijão e muitas especiarias aromáticas. Coloque os hambúrgueres suculentos nos pães e... Leia mais
Esta receita apresenta dois ingredientes pequenos, mas cruciais, que tornam estas saladas incríveis: gengibre em conserva e alga nori desfiada. O sabor ácido do gengibre e a alga salgada complementam perfeitamente o sabor agridoce do salmão teriyaki. Leia mais
Um cheeseburger clássico é um hambúrguer suculento coberto com uma fatia de queijo derretido, alface crocante, tomate, cebola roxa e um molho feito com ketchup, maionese e relish. Nada a mais para um sabor original e excepcional! Talvez só um pão com gergelim? Leia mais
As folhas internas e densas da alface servem como tigelas comestíveis para este maravilhoso aperitivo de inspiração asiática. Cubra cada folha com camarões em um molho agridoce e picante, uma fatia de pepino, alguns legumes em conserva e, se desejar, Leia mais
Fajitas são tiras finas e fritas de carne suculenta, envoltas em uma tortilla com pimentões, cebolas e ervas fritas. Considerado por muitos o prato mexicano mais popular e fácil de preparar fora do México, as fajitas são incrivelmente saborosas. Leia mais
Prepare em casa um hambúrguer delicioso e suculento, igualzinho ao do restaurante. Um hambúrguer de carne macio, cebolas fritas, alface americana crocante, bacon frito e um molho refrescante de queijo azul se complementam perfeitamente, e a cereja do bolo é... Leia mais
Outra ótima utilidade para uma fritadeira elétrica: você pode preparar hambúrgueres nela! Isso elimina o incômodo de acender a churrasqueira, a fumaça na cozinha e os respingos de gordura por toda parte. Você pode usar esta receita e adicionar seus ingredientes favoritos, como: Leia mais
Kuy teav, uma sopa de macarrão de arroz de origem chinesa, é tradicionalmente servida no café da manhã no Camboja. Ela combina harmoniosamente os sabores de camarão, carne de porco e vegetais. Este prato é especialmente popular durante feriados, incluindo o Ano Novo Chinês. Leia mais
Este ceviche simples é feito com vieiras doces, abacate macio, cítricos ácidos e jalapeño picante. Se você estiver substituindo as vieiras comuns pelas vieiras, certifique-se de cortá-las em pedaços menores para que... Leia mais
Flautas (ou taquitos) são tubos de tortilla mexicanos recheados com carne, fritos até ficarem crocantes e servidos com uma variedade de acompanhamentos. Prepare mini flautas recheadas com chouriço mexicano e batatas e sirva como... Leia mais
O Peru é o berço do ceviche, um prato de frutos do mar frescos cozidos em um molho azedo. Esta versão é especialmente popular em Lima. A palavra "carretillero" significa que é servido em um carrinho de rua. Este ceviche leva pedaços de polvo frito, quentes e crocantes. Leia mais
Antes de grelhar, o frango é marinado em uma salmoura de xarope de bordo, alho, tomilho e pimenta, o que não só ajuda a manter a suculência, como também intensifica o sabor. Sirva o frango com uma salada verde simples, pão de milho e molho gravy. Leia mais
Para fazer uma quesadilla de queijo com o sabor do bulgogi coreano, a carne moída é frita com uma mistura de especiarias e ervas coreanas, depois colocada em uma tortilla coberta com queijo, cebolas em conserva e alface americana fresca e frita até ficar dourada. Leia mais
Marine o peito de frango em chá doce e temperado, grelhe, fatie e misture com nozes-pecã e maçãs em um molho de maionese com mel. Esta deliciosa salada será a base para seus sanduíches. Sirva em pães ou... Leia mais
O peru, com seu sabor neutro, é a escolha perfeita se você quiser dar um toque asiático ao seu hambúrguer, como faz Anne Burrell. Adicione alho, gengibre, castanhas-d'água, coentro, molho de soja e sambal oelek ao peru moído e— Leia mais
Quando você quiser grelhar algo delicioso rapidamente em uma noite quente de verão, este hambúrguer é a solução perfeita. Basta temperar a parte externa de cada hambúrguer pouco antes de grelhar para criar uma crosta dourada e saborosa. E o especificado em - Leia mais
Se você está procurando um novo prato vegetariano ou apenas quer dar um toque especial ao seu cardápio de fim de ano, estes mini-sanduíches de cogumelo, simples e deliciosos, são a escolha perfeita. Uma marinada saborosa de mostarda, vinagre, molho de soja e molho inglês impregna os cogumelos com... Leia mais
Espinafre e alcachofras formam uma combinação perfeita, e esse recheio de calzone fica ainda melhor com eles. Para preparar esses pãezinhos italianos rapidamente, compre pãezinhos congelados (massa já moldada), descongele-os e abra a massa como de costume. Leia mais
Ree Drummond prepara uma grande quantidade de recheio de frango que combina com diversos pratos Tex-Mex (tacos, enchiladas, burritos) e congela várias porções para um jantar rápido e delicioso a qualquer hora. Experimente os tacos de frango! Leia mais
Se você está planejando um jantar Tex-Mex, esta salada mexicana é um ótimo e vibrante complemento para o seu prato principal. Ela é repleta de vegetais frescos, queijo, um delicioso molho cremoso e milho grelhado doce e defumado. O toque final é... Leia mais
Este sanduíche de peru de três camadas com pancetta frita crocante é repleto de sabores, com notas salgadas, picantes e doces. O ingrediente principal é o pesto caseiro de rúcula e tomate seco, que fica pronto em minutos no liquidificador. Leia mais
Faça mini hambúrgueres substituindo os pães comuns por algo ainda mais delicioso: cascas de batata recheadas com cheddar e bacon! Basta assar as cascas de batata recheadas compradas prontas até que estejam quentes e crocantes, depois monte os sanduíches com - Leia mais
Prepare um cheeseburger clássico com um hambúrguer suculento, legumes e uma fatia de queijo americano ou cheddar para um sabor autêntico. Esta receita grelha o hambúrguer e o pão, o que adiciona ainda mais sabor ao sanduíche. Antes de grelhar, certifique-se de... Leia mais
Uma saborosa salada de ovos com pedacinhos de bacon frito, aipo, mostarda e relish de picles é um recheio delicioso para um sanduíche club bem reforçado. Para finalizar, adicione rodelas de tomate e folhas de alface para um lanche delicioso que... Leia mais
Essa tigela também pode ser chamada de rolinhos primavera preguiçosos, porque você não precisa enrolar cada rolinho individualmente; basta dispor todos os ingredientes de forma bonita em uma tigela. A camada de baixo é de macarrão de arroz, e por cima, camarão frito, legumes, manga e ervas. Leia mais
Para dar um toque tex-mex mais picante aos seus hambúrgueres, Ree Drummond misturou carne moída com chouriço cru e pimentas verdes em conserva. Em seguida, cobriu os pães com maionese e coentro fresco, sem— Leia mais
As enchiladas mexicanas tradicionais são tubos de tortilla recheados com carne, assados em molho e cobertos com queijo derretido. Esta versão festiva é feita em pilhas de massa folhada e, em vez de um molho de carne, o recheio contém dois: molho vermelho e molho de tomate. Leia mais
Esses hambúrgueres com dois hambúrgueres também são recheados com o dobro do sabor de cogumelo: um hambúrguer de carne é complementado por um segundo "hambúrguer" feito com a cabeça inteira de um cogumelo portobello, tudo coberto com um molho rico e cremoso feito com os talos restantes do cogumelo. Clássico - Leia mais
Cubos de presunto fatiado, queijo suíço ralado, chalotas fritas e ervas frescas conferem a esta frittata um sabor e uma textura extraordinários. É perfeita para o café da manhã, almoço e jantar. Uma simples salada verde é o acompanhamento ideal. Leia mais
Este bolo de carne é feito com a mesma mistura que os italianos usam para fazer almôndegas: carne moída de boi, porco e vitela, temperada com parmesão e salsa. É coberto com uma mistura de ketchup e vinagre balsâmico, que... Leia mais
Além do sabor delicioso, esses waffles de grão-de-bico fáceis de fazer são semelhantes ao falafel, podendo ser servidos como tal: em um pão pita com legumes frescos e em conserva. Você pode fritá-los com antecedência e congelá-los para... Leia mais
O destaque desta deliciosa salada rica em vitaminas são os pedaços de manga doce, que se sobressaem entre os ingredientes verdes (pepino, alface e abacate) não só pela cor, mas também pelo maravilhoso sabor tropical. Tempere a salada com uma mistura de sucos cítricos, mel e Leia mais
Uma tostada é um pão achatado mexicano crocante, geralmente servido com uma variedade de recheios tradicionais mexicanos. Você pode facilmente fazer a sua fritando pequenas tortilhas de milho em óleo até que fiquem douradas. Leia mais
Uma omelete perfeitamente fofa, batatas fritas crocantes e hambúrgueres suculentos — a solução perfeita para um brunch farto. E a melhor parte desta receita é que tudo cozinha no forno em uma única assadeira forrada com papel alumínio, eliminando a necessidade de... Leia mais
Esta versão de costeletas de porco recheadas com farinha de rosca é uma mão na roda quando você está com pouco tempo. É tão deliciosa quanto a versão tradicional, mas com o mínimo de esforço: você não precisa rechear as costeletas. Basta colocar a farinha de rosca sobre a carne e fritar. Leia mais
Quer que seu filho desfrute de um lanche saudável? Prepare sanduíches saudáveis em formatos divertidos. É fácil com diversos cortadores de biscoito, e seu filho ficará feliz em ajudar! Os sanduíches são feitos com grãos integrais. Leia mais
Que tal dar um toque especial ao hummus tradicional? Batatas-doces assadas são a escolha perfeita. Sua textura macia combina maravilhosamente com o purê de grão-de-bico, tornando-as um ótimo acompanhamento para wraps deliciosos e saudáveis. Leia mais
Prepare fajitas de frango para uma salada saudável e prática, perfeita para levar para o trabalho. O preparo é simples: basta misturar o frango com os legumes e o tempero para fajitas em uma assadeira, assar e servir. Leia mais
As notas doces e cítricas da laranja sanguínea, a hortelã refrescante, a cebola roxa picante e o queijo feta salgado combinam perfeitamente nesta salada deliciosa. Antes de adicionar as cebolas, deixe-as de molho em água fria para remover o amargor e descasque as laranjas. Leia mais
Se você tiver sobras de almôndegas de carne e arroz cozido do jantar de ontem, é uma ótima desculpa para fazer um burrito de café da manhã! O recheio também inclui feijão refrito enlatado, queijo ralado, salsa pico de gallo fresca, abacate e folhas verdes frescas. Leia mais
Este ensopado de carne caseiro e rápido é repleto de legumes e leva apenas alguns minutos a mais para cozinhar do que o necessário para reaquecer carne enlatada. Picar os legumes finamente em um processador de alimentos reduz significativamente o tempo de cozimento. Sirva o ensopado sobre... Leia mais
Esta salada leve e elegante pode ser feita com qualquer tipo de folha verde ou uma mistura delas, mas o seu verdadeiro destaque é o molho vinagrete de manteiga noisette, vinagre balsâmico, alecrim e nozes. O aroma vai permanecer... Leia mais
Presunto, queijo, ovos e creme de leite são os ingredientes básicos de uma quiche clássica, que é bem fácil de fazer se você tiver uma massa folhada na geladeira, seja comprada pronta ou feita de acordo com sua receita favorita. Modo de preparo: Leia mais
O clássico sanduíche BLT (bacon, alface e tomate) se transforma em uma versão sofisticada com purê cremoso de abacate e um ovo frito sobre uma fatia de pão crocante. Essas torradas simples são rápidas de fazer, mas incrivelmente deliciosas. Primeiro, toste o... Leia mais
Esta salada leve e deliciosa combina frango com aipo, nozes pecan torradas e uvas vermelhas, recebendo o nome em homenagem ao Vale de Napa, uma região vinícola da Califórnia (EUA). A salada é temperada com Leia mais
O camarão Bang Bang é um aperitivo emblemático da rede de restaurantes americana Bonefish Grill. Os camarões são empanados e cobertos com um molho cremoso, agridoce e picante. Quem já experimentou tenta recriar a receita em casa. E aqui está uma das versões: Leia mais
Este molho refrescante Green Goddess é uma maneira deliciosa de aproveitar a abundante colheita de verduras do início da primavera e do verão. Você pode prepará-lo com as ervas que tiver à mão, combinando seus aromas, como salsa, manjericão, Leia mais
Esta salada suculenta e rica em vitaminas combina os vegetais mais jovens da horta: rabanetes, alface, cebolas e cenouras. Para uma apresentação mais elegante, fatie os vegetais o mais fino possível, talvez usando um descascador de legumes. Leia mais
Este sanduíche enorme, suculento e farto será apreciado por aqueles que esperam o máximo sabor em cada mordida. Rosbife, carne enlatada, peito de peru e pastrami — todos os quatro tipos de carne são fatiados em pedaços finíssimos e empilhados entre duas fatias de pão. Leia mais
O frango Cordon Bleu, preparado ao contrário, é tão saboroso quanto o famoso schnitzel suíço recheado com queijo e presunto, mas tem uma apresentação mais impressionante e é ideal para quem quer fugir da apresentação tradicional do prato. Leia mais
Esta salada leva cenouras substanciosas, folhas verdes frescas e suculentas, queijo de cabra para um sabor cremoso e amêndoas torradas para uma crocância deliciosa. As cenouras são pré-assadas no forno para realçar o sabor. Leia mais
Uma salada rápida, porém deliciosa e suculenta, com molho quente. Sua base são folhas de alface. Use alfaces vermelhas e verdes para tornar a entrada mais interessante. As folhas são regadas com um molho quente de tomates-cereja doces refogados em azeite. Leia mais
A combinação clássica de bacon, alface e tomate, ou simplesmente BLT, é ótima para sanduíches e saladas, além de aperitivos como esses tomates recheados. Eles são recheados com uma mistura de bacon frito, alface e pão amanhecido em... Leia mais
Esta salada suculenta, crocante e rica em vitaminas é um excelente acompanhamento para carnes festivas. Os floretes de couve-flor, com seu sabor agridoce, são fatiados finamente e misturados com folhas verdes, resultando em um sabor agridoce e picante. Leia mais
Os mini hambúrgueres são um aperitivo divertido e um destaque em qualquer festa em casa, seja uma noite de jogos de tabuleiro ou uma noite de jogos em grupo. Eles são feitos com pãezinhos pequenos, do tamanho de uma mordida, recheados e geralmente... Leia mais
Esta salada leva espaguete integral, cozido e misturado com tiras finas de pimentão, alface romana, presunto e queijo cheddar. Isso torna sua salada não apenas saudável, mas também muito nutritiva e deliciosa. Especial - Leia mais
Todos os ingredientes desta vibrante salada ao estilo mexicano e seu molho são grelhados. Para fazer o molho, a pimenta jalapeño é batida com tomatillos, suco cítrico e especiarias. Uma parte do molho é reservada para servir. Leia mais
Este prato utiliza fatias finas de peito de frango que são fritas rapidamente em uma frigideira. Elas são mergulhadas em ovos batidos e depois empanadas em uma mistura de farinha de rosca panko, farinha de amêndoa e raspas de limão. Após a fritura, Leia mais
Uma salada farta ao estilo italiano, repleta de sabores vibrantes, suculência e o contraste de texturas do frango macio, da mussarela cremosa e da farofa crocante. O peito de frango é grelhado, fatiado e misturado com alface. Leia mais
O molho ranch americano é considerado o melhor molho para vegetais crus. É feito com uma mistura de maionese, leite azedo, ervas frescas picadas e especiarias. O sabor do leite azedo deste molho complementa harmoniosamente a suculência refrescante dos vegetais. Misture em - Leia mais
Para preparar esta salada, não é necessário defumar o frango. Os peitos de frango são temperados com páprica defumada e grelhados. Isso lhes confere um delicioso sabor defumado, que fica ainda mais intenso se grelhados em uma churrasqueira a carvão. Sirva - Leia mais
A costeleta ao estilo marroquino é servida com uma salada leve e suculenta de alface romana, pepino, tomate, cebola roxa e ervas frescas (hortelã ou coentro), temperada com azeite, suco de limão e um pouco de pimenta. Leia mais
A combinação de tomates doces e maduros com bacon crocante e alface suculenta tornou-se tão popular e harmoniosa que é simplesmente chamada de BLT, pelas iniciais dos ingredientes principais. Esse trio é servido como um sanduíche entre duas fatias de pão. Leia mais
Esta salada leve e suculenta é feita com uma generosa quantidade de alface romana e croutons crocantes, e todo o sabor vem de um molho de queijo azul misturado com parmesão ralado, suco de limão, mostarda e anchovas. Tudo - Leia mais
Folhas verdes são um complemento delicioso e saudável para quase qualquer prato. Fatias finas e crocantes de rabanete são um ótimo acompanhamento, e para evitar que a salada fique sem graça, finalize com sementes de girassol torradas e molho. Leia mais
As folhas da salada ganharão um toque de sabor especial quando temperadas com um vinagrete de damasco. O vinagre de champanhe se mistura com a geleia de damasco, resultando em um sabor único, agridoce e refrescante que realçará o melhor de você. Leia mais
A salada havaiana poke é feita com atum fresco cru, cortado em pequenos cubos e misturado com pepino e cebolinha fatiados em tamanhos semelhantes. A salada é temperada com uma mistura de molho de soja, suco de limão, vinagre de arroz e óleo de gergelim. Leia mais
Uma salada panzanella italiana de verão, feita com cubos de pão torrado, tomates e frios, temperada com vinagrete e servida em uma tigela de pão ciabatta exclusiva. Inclui todos os acompanhamentos — salame, presunto, soppressata — e queijo provolone. Leia mais
Esta salada farta e saborosa inclui alface suculenta, abacate macio, tomates doces, jicama crocante, queijo fresco esfarelado e fatias finas de bife New York grelhado com crosta de ervas. Também inclui: Leia mais
Esta salada leve e rica em vitaminas, com funcho aromático, alface suculenta e rabanetes em molho de leite fermentado, fica ainda mais deliciosa e nutritiva quando acompanhada de vieiras fritas. As vieiras são fritas em uma crosta de fubá e... Leia mais
Grelhar melancia carameliza seus açúcares, realçando ainda mais seu sabor e adicionando um delicioso toque defumado à polpa suculenta. É um ingrediente perfeito para um aperitivo tailandês! Depois de grelhada, a melancia... Leia mais
Prepare um espetinho de peru e sirva como um famoso sanduíche clube: com bacon, tomate, alface e maionese. Além de delicioso, é prático, pois assim, sem pratos ou talheres, o espetinho... Leia mais
Prepare um hambúrguer de carne suculento e grosso, exatamente como fazem na popular rede americana de hambúrgueres Fatburger. O hambúrguer de carne moída é grelhado com uma fatia de queijo que derrete deliciosamente sobre a carne, e então... Leia mais
Esta salada vibrante e suculenta é feita com fatias de morango misturadas com folhas de endívia rasgadas, cebolinha e nozes, que adicionam um sabor rico e aconchegante, além de crocância. As flores comestíveis são o destaque. Com elas, a salada... Leia mais
Em vez das tradicionais tortilhas, estes tacos são servidos em folhas de alface resistentes. Isso torna o aperitivo leve, com poucas calorias, perfeito para o verão e impressionante, ideal para servir em uma festa em família. Para o recheio do taco, frite-o em... Leia mais
Em vez de hambúrgueres de carne, estes hambúrgueres vegetarianos são feitos com cogumelos portobello fritos. Antes de grelhar, são pincelados com azeite aromático, temperados com vinagre balsâmico, alho e tomilho, o que lhes confere ainda mais sabor. Leia mais
Uma salada simples feita com ovos cozidos em cubos. A cebola roxa e o aipo adicionam suculência e um sabor vibrante. Para que a cebola fique menos amarga e harmonize melhor com os ingredientes da salada, deixe-a de molho por alguns instantes em água fria. Leia mais
Este almoço leve é feito com ingredientes do popular aperitivo mexicano, o guacamole. No entanto, não leva pasta ou purê de abacate. Você só sentirá o sabor do guacamole quando os ingredientes forem combinados em uma salada. Agite separadamente. Leia mais
O frango grelhado adquire seu sabor intenso e vibrante de churrasco graças ao molho aplicado antes de grelhar e várias vezes depois. Para fazer o molho, aqueça a manga no micro-ondas em uma mistura de vinagre. Leia mais
O recheio desses sanduíches é feito com peito de frango misturado com cebola, manjericão e estragão, e temperado com molho de iogurte. O frango é previamente cozido em chá verde de jasmim, o que lhe confere um sabor único e interessante. Leia mais
O prato é feito com uma mistura de alface, bastante salsa, cebolinha, hortelã, pepino e tomates-cereja doces, e é temperado com um molho de limão e pedaços crocantes de pão pita frito antes de servir. Uma salada suculenta e rica em vitaminas com - Leia mais










































































































